嘿！昨天是和组长各自开逛的日子～他去看小四驱车和足球装备，我在新宿逛吃逛吃。
去了常去的店，没有选择恐惧症买衣服对我来说很轻松～如果同牌子同品质情况下，几件裙子或者裤子都喜欢的话，想一下哪个最舒服。如果有同款2色纠结的时候，想一下自己有没有类似的，如果有直接把那个颜色pass掉[good]
和店长姑娘快乐的交换了ins（虽然我的账号是8年前注册的里面只有一些画[草泥马]但也没其他联系方式了）最开心的是发现自己腰围变小了一点点，前面2周的健身真的值得！之前常穿的裙子变松了，我还以为是幻觉。开心回去也要加油运动️！
嗯，买完和组长一起集合快乐晚饭。问他转了那么久买了什么———“ 一个护膝”[二哈]

事情到今天有半个月之久，一直缓不过来
头痛，失眠，不思饮食
在人前装得再好，晚上也是合眼无眠
想不通 当我的信任被贱踏 人格被狠狠的踩在地上
一直那么相信他 事发后竟然第一时间怀疑我
将外面的“真爱”说的当圣旨
也是 不爱了就什么都不是 连呼吸也有罪
不要再内耗自己 要努力走出来
加油！抱抱自己！
#婚姻感情##抑郁症#

上班就要落落大方
1.工作安排前多问为什么？
领导安排工作的时候，我从来不盲目接受，喜欢问清楚为什么。
了解工作的前因后果，理清楚工作中可能会遇到的困难，需要对接的人。
问太多可能领导会比较烦，但是有利于跟其他部门同事沟通啊。
做事之前搞清楚，工作起来会有效率，其他部门和你合作不累，就算问的时候领导有点不耐烦，当你漂亮的完成工作不让他烦神的时候，他也就不是很计较了。
毕竟你工作造成的好在一定程度上也代表了领导会带人，也算他的工作成果。
2.属于自己的利益积极争取。
很多小伙伴在职场上羞于谈钱，我觉得这再正常不过了，普通打工人上班的目的不就是为了搞钱么？
工作上不合理的安排，超负荷的工作量，安排下来没关系，要不你能获得成长，未来可以加薪，要不主动谈清楚加薪。
很多小伙伴觉得我说了也不一定会加，领导会不会印象不好。
首先，你的想法代表的是你的想法，不代表领导的想法，职场上为自己争取利益领导和公司不一定反感。
我们只是落落大方，敞亮的去沟通这件事，工作上大大方方谈薪资。
谈完成不成都去优秀的完成交代的工作比起背后吐槽，交待工作推三阻四，对领导来说他更希望你主动去争取。
3.始终了解自己在市场的价值。
跟领导争取利益也不是盲目的去沟通的。
我在刚工作的时候遇到的一个领导就跟我说过，再优秀的人也会因为各种原因被公司放弃，离职。
没有哪家公司或者岗位你进去后会一直给你保留，公司不是慈善场所，人来人往很正常。
我们要做的是要知道自己的价值，招聘网站不是跳槽和离职才用到的，平时安稳的时候更要去刷一刷，了解自己在市场行业的价值，知道自己有多少竞争力。
了解自己的价值真的很重要，在跟公司涉及到利益谈判的时候你才能落落大方，毫无畏惧，不会唯唯诺诺不好意思。
4.认为对的事情就去坚持，不畏惧他人的议论。
工作不难，难得是社交关系。
人际关系真的很累，我们在职场这个江湖，就不能不面对这些。
说一些话的时候，很多人都很害怕得罪人。
这一个又不得不感谢我的直肠子，，我发现现在它好像变成优点了。
当一件事或者一些表达是正确的，有利于工作的时候，我觉得我们就应该去坚持，不畏惧他人言论。
拒绝焦虑，
拒绝内耗的长期坚持者！感恩遇见和喜欢！
希望我们可以一起共同加油成长，做自己生命里的光！