【 丹 】
丹，分为内丹和外丹。中华道家最早从事外丹烧炼，即用金石草木等物质炼丹，以为服食之用。内丹名词来源于外丹，内丹是以人身三宝精炁神作为药物，在体内修炼成丹，又名大丹、圣胎、道胎、婴儿等。
【 还 丹 】
还即返还，即是把自己丧失的三宝精炁神，通过修炼，培补亏损，还归自己身中，进一步炼成内丹，坚固形体，做到青春不老，以达到延年益寿的目的，这还仅仅是就其一般意义而言。在中华道家通过修炼，不仅可以使自己的肉体生命得到完善，更加可以通过天人感通，不断深化自己的道力，达到《庄子》所云"形全精复，与天为一"的高妙境界，而可做到"上与宇宙同体，下与天地精神往来。"
【 乌 肝 】
乌肝，在修炼之中，指轻清上升之元炁。王重阳《五篇灵文》谓："真炁上腾，升入乾宫，动而后静，合阳中之阴，名曰乌肝。"
不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#中国道家##陈易玄##中医养生#
丹，分为内丹和外丹。中华道家最早从事外丹烧炼，即用金石草木等物质炼丹，以为服食之用。内丹名词来源于外丹，内丹是以人身三宝精炁神作为药物，在体内修炼成丹，又名大丹、圣胎、道胎、婴儿等。
【 还 丹 】
还即返还，即是把自己丧失的三宝精炁神，通过修炼，培补亏损，还归自己身中，进一步炼成内丹，坚固形体，做到青春不老，以达到延年益寿的目的，这还仅仅是就其一般意义而言。在中华道家通过修炼，不仅可以使自己的肉体生命得到完善，更加可以通过天人感通，不断深化自己的道力，达到《庄子》所云"形全精复，与天为一"的高妙境界，而可做到"上与宇宙同体，下与天地精神往来。"
【 乌 肝 】
乌肝，在修炼之中，指轻清上升之元炁。王重阳《五篇灵文》谓："真炁上腾，升入乾宫，动而后静，合阳中之阴，名曰乌肝。"
不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#中国道家##陈易玄##中医养生#
【“喊话”莘莘学子——包头邀你来创业】阳春三月，浪漫樱花季。带着鹿城人民的深情厚意，带着求贤若渴的满满诚意，3月20日，包头市2024年春季校园招才引智活动来到美丽的武汉，走进百年名校——华中师范大学和武汉大学校园推介包头，“喊话”莘莘学子：“包头欢迎你，让我们双向奔赴携手共创美好未来、共赴高质量发展之约。”
远赴武汉招聘，包头市和各用人单位都拿出满满的诚意和实实在在的人才政策。
“包头是一座有着光荣历史的城市，也是拥有美好未来的城市，不仅生活环境优美，而且有优厚的人才政策。诚邀大家到包头走走看看，相信你们一定会爱上美丽的包头。”市人社局人力资源服务中心工作人员刘赫诚邀大家走进包头。
“京津冀小分队此次赴武汉大学开展招才引智活动，是包头市2024年春季校园招聘活动的首个主会场活动，在武汉大学联动华中科技大学、华中师范大学、武汉理工大学开展招聘活动，共有150家用人单位提供5999个就业岗位。”刘赫说。
打造人才“西引力”，包头市转变人才工作思维，打破体制机制束缚，不仅出台“事业编制企业用”“人才政策包550”等待遇优厚的引才政策，还注重修炼产业优势、社会保障等“城市内功”，打出“外引内育、留住用好”的人才工作组合拳。
“目前，石拐区已形成‘两群五区一地’的经济体系。这是一个既有历史文化底蕴又有生机活力的地方，希望全国各地即将毕业的学子们能够关注石拐、选择石拐、留在石拐。”“喊话”人才，石拐区亮出了自己的“底牌”。“我们不仅在包头市‘人才政策包550’基础上出台了《石拐区招才引智十一条措施》《石拐区高层次人才服务卡管理办法》，今年还要印发人才安居保障方案，在人才流动、激励奖励、生活保障等方面给予充足保障，让大家的聪明才智在石拐区、包头市开花结果。”当天，在华中师范大学宣讲会上，石拐区委组织部副部长、区委人才办主任李东升说，经过前期摸底，石拐区共带来27家企事业单位165个岗位需求，其中包括教育、医疗、文化“三个高地”打造所需的紧缺高层次人才岗位33个，重点企业人才岗位132个。
“对引进的专业人才，我们不仅配套包头市引才政策，企业还有丰厚的安家补贴和薪酬待遇，对部分高端人才，还有薪酬面谈等引进机制。”包钢集团公司北方稀土党委工作部工作人员李强说，此次北方稀土将目光锁定在化学、化学工程、冶金材料等各个领域硕士研究生和博士研究生，希望招录的专业人才，在科研科技攻关、技术研发、终端产品开发等方面发挥作用，以科技力量助力包头“两个稀土基地”建设。
“近几年，企业的核电建设步入了‘快车道’，企业的高速发展需要更多高精尖的人才。希望我这次能够满载而归，可以招聘到化工、机械、自动化、信息等理工专业的毕业生。”中核北方核燃料元件有限公司人力资源部招聘专员夏一兵“喊话”莘莘学子，“包头是一个非常美丽的城市，我生在包头、长在包头，我的父母1958年来到包头、建设包头。我希望更多有识之士，像老一辈建设者当年一样，来到包头，把包头建设得更加美丽、富裕。相信用你们的知识和能力，一定能为企业带来高质量发展，为城市腾飞助力。”
包头市第九中学作为自治区教育领域的一张靓丽名片，曾走出中国著名现代数学家陆家曦、清华大学原校长顾秉林等有影响力的学者、名人。“如今，在包头全面打造教育高地的大背景下，所有九中人在不断努力、不断超越，通过招才引智，欢迎全国各地的广大优秀毕业生回到家乡来、回到九中，为家乡的教育事业发展添砖加瓦，贡献自己的青春力量，实现自己的人生理想。”包头市第九中学化学教师陈鑫鹏说。
在当天的宣讲会上，用人单位热情澎湃，应聘学生也是充满期待。
赤峰市籍华中师范大学文学院汉语言专业大四毕业生史宇涵规划未来就业城市首选就是包头，当她通过学校招就处得知包头要来学校招人时，她早早地就来到现场，投出了两份简历，希望成为一名高中语文老师。“我虽然没有去过包头，但对包头还是有所了解的。包头资源富集，工业基础雄厚，教育水平自治区领先，到包头就业是一个很好的选择。我希望自己能成为包头大家庭里的一员，培养出更多更优秀的人才，为这座城市的教育事业发展贡献一份力量。”史宇涵说，她会向同学们介绍包头，邀请更多的人加入包头，建设包头。
详细了解了包头的人才政策后，中国地质大学（武汉）研三学生安心同样将就业目光锁定在包头。“包头尊才爱才、礼遇人才，人才政策干货满满，细致入微，让所有来包工作的莘莘学子感受到了包头爱才的温度力度。”安心说。
以城市的名义让各类人才安身、安心、安业。招聘会还吸引了许多大二大三的同学们，他们非常热切地了解包头，了解与他们专业相关的产业。华中科技大学包头籍大三学生高菲就是其中一员。
“包头是一座美丽之城，也是一座魅力之城，这里不仅有美丽的城中草原赛汗塔拉，还有各种美食。当前的包头，迸发出无限潜力，各行各业蓬勃发展，人才需求旺盛，欢迎有意向的毕业生们来到包头，建设我的家乡。”马菲在为自己寻求未来匹配岗位的同时，还不忘“喊话”小伙伴们。
包头始终把人才工作列为“一把手”工程，已经构建起“包揽人才”的政策体系，近年来，先后吸引130余名博士、2000余名硕士、6000余名本科生来包就业，各类人才资源不断集聚包头，贡献智慧，实现梦想。
一诺倾城、包你满意，包揽人才、头等大事。奔跑的包头呼唤人才、美丽的鹿城吸引人才、开放的“稀土基地”集聚人才、发展的“绿色硅都”成就人才。
“我以包头市委、市政府的名义，用一座城市的梦想，诚挚邀请有志于选择包头、扎根包头、建设包头的天下英才、各界精英、广大青年学子来包创新创业。我们一定竭尽所能，努力让各类人才都能获得人尽其才的成就感、生活惬意的幸福感、备受礼遇的荣誉感、吾心安处的归属感，让大家创业有机会、创新有条件、干事有舞台、发展有空间，共同谱写青春之歌、绘就人生华章。”市委常委、组织部部长董欣悦向莘莘学子发出邀请，共赴一场“彼此成全、互相成就”的时代之约。（包头市融媒体中心文/记者：张建芳；图/记者： 常静）
远赴武汉招聘，包头市和各用人单位都拿出满满的诚意和实实在在的人才政策。
“包头是一座有着光荣历史的城市，也是拥有美好未来的城市，不仅生活环境优美，而且有优厚的人才政策。诚邀大家到包头走走看看，相信你们一定会爱上美丽的包头。”市人社局人力资源服务中心工作人员刘赫诚邀大家走进包头。
“京津冀小分队此次赴武汉大学开展招才引智活动，是包头市2024年春季校园招聘活动的首个主会场活动，在武汉大学联动华中科技大学、华中师范大学、武汉理工大学开展招聘活动，共有150家用人单位提供5999个就业岗位。”刘赫说。
打造人才“西引力”，包头市转变人才工作思维，打破体制机制束缚，不仅出台“事业编制企业用”“人才政策包550”等待遇优厚的引才政策，还注重修炼产业优势、社会保障等“城市内功”，打出“外引内育、留住用好”的人才工作组合拳。
“目前，石拐区已形成‘两群五区一地’的经济体系。这是一个既有历史文化底蕴又有生机活力的地方，希望全国各地即将毕业的学子们能够关注石拐、选择石拐、留在石拐。”“喊话”人才，石拐区亮出了自己的“底牌”。“我们不仅在包头市‘人才政策包550’基础上出台了《石拐区招才引智十一条措施》《石拐区高层次人才服务卡管理办法》，今年还要印发人才安居保障方案，在人才流动、激励奖励、生活保障等方面给予充足保障，让大家的聪明才智在石拐区、包头市开花结果。”当天，在华中师范大学宣讲会上，石拐区委组织部副部长、区委人才办主任李东升说，经过前期摸底，石拐区共带来27家企事业单位165个岗位需求，其中包括教育、医疗、文化“三个高地”打造所需的紧缺高层次人才岗位33个，重点企业人才岗位132个。
“对引进的专业人才，我们不仅配套包头市引才政策，企业还有丰厚的安家补贴和薪酬待遇，对部分高端人才，还有薪酬面谈等引进机制。”包钢集团公司北方稀土党委工作部工作人员李强说，此次北方稀土将目光锁定在化学、化学工程、冶金材料等各个领域硕士研究生和博士研究生，希望招录的专业人才，在科研科技攻关、技术研发、终端产品开发等方面发挥作用，以科技力量助力包头“两个稀土基地”建设。
“近几年，企业的核电建设步入了‘快车道’，企业的高速发展需要更多高精尖的人才。希望我这次能够满载而归，可以招聘到化工、机械、自动化、信息等理工专业的毕业生。”中核北方核燃料元件有限公司人力资源部招聘专员夏一兵“喊话”莘莘学子，“包头是一个非常美丽的城市，我生在包头、长在包头，我的父母1958年来到包头、建设包头。我希望更多有识之士，像老一辈建设者当年一样，来到包头，把包头建设得更加美丽、富裕。相信用你们的知识和能力，一定能为企业带来高质量发展，为城市腾飞助力。”
包头市第九中学作为自治区教育领域的一张靓丽名片，曾走出中国著名现代数学家陆家曦、清华大学原校长顾秉林等有影响力的学者、名人。“如今，在包头全面打造教育高地的大背景下，所有九中人在不断努力、不断超越，通过招才引智，欢迎全国各地的广大优秀毕业生回到家乡来、回到九中，为家乡的教育事业发展添砖加瓦，贡献自己的青春力量，实现自己的人生理想。”包头市第九中学化学教师陈鑫鹏说。
在当天的宣讲会上，用人单位热情澎湃，应聘学生也是充满期待。
赤峰市籍华中师范大学文学院汉语言专业大四毕业生史宇涵规划未来就业城市首选就是包头，当她通过学校招就处得知包头要来学校招人时，她早早地就来到现场，投出了两份简历，希望成为一名高中语文老师。“我虽然没有去过包头，但对包头还是有所了解的。包头资源富集，工业基础雄厚，教育水平自治区领先，到包头就业是一个很好的选择。我希望自己能成为包头大家庭里的一员，培养出更多更优秀的人才，为这座城市的教育事业发展贡献一份力量。”史宇涵说，她会向同学们介绍包头，邀请更多的人加入包头，建设包头。
详细了解了包头的人才政策后，中国地质大学（武汉）研三学生安心同样将就业目光锁定在包头。“包头尊才爱才、礼遇人才，人才政策干货满满，细致入微，让所有来包工作的莘莘学子感受到了包头爱才的温度力度。”安心说。
以城市的名义让各类人才安身、安心、安业。招聘会还吸引了许多大二大三的同学们，他们非常热切地了解包头，了解与他们专业相关的产业。华中科技大学包头籍大三学生高菲就是其中一员。
“包头是一座美丽之城，也是一座魅力之城，这里不仅有美丽的城中草原赛汗塔拉，还有各种美食。当前的包头，迸发出无限潜力，各行各业蓬勃发展，人才需求旺盛，欢迎有意向的毕业生们来到包头，建设我的家乡。”马菲在为自己寻求未来匹配岗位的同时，还不忘“喊话”小伙伴们。
包头始终把人才工作列为“一把手”工程，已经构建起“包揽人才”的政策体系，近年来，先后吸引130余名博士、2000余名硕士、6000余名本科生来包就业，各类人才资源不断集聚包头，贡献智慧，实现梦想。
一诺倾城、包你满意，包揽人才、头等大事。奔跑的包头呼唤人才、美丽的鹿城吸引人才、开放的“稀土基地”集聚人才、发展的“绿色硅都”成就人才。
“我以包头市委、市政府的名义，用一座城市的梦想，诚挚邀请有志于选择包头、扎根包头、建设包头的天下英才、各界精英、广大青年学子来包创新创业。我们一定竭尽所能，努力让各类人才都能获得人尽其才的成就感、生活惬意的幸福感、备受礼遇的荣誉感、吾心安处的归属感，让大家创业有机会、创新有条件、干事有舞台、发展有空间，共同谱写青春之歌、绘就人生华章。”市委常委、组织部部长董欣悦向莘莘学子发出邀请，共赴一场“彼此成全、互相成就”的时代之约。（包头市融媒体中心文/记者：张建芳；图/记者： 常静）
在人生的历程中，人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力，依靠自己的勤奋、自我修炼、自我磨练和自律自制。
我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运。
不仅要为成功而努力，更要为做一个有价值的人而努力。命运不是机遇，而是选择；命运不靠等待，全靠争取。成熟就是学会在逆境中保持坚强，在顺境时保持清醒。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。只有在我们不需要外来的赞许时，心灵才会真的自由。
我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运。
不仅要为成功而努力，更要为做一个有价值的人而努力。命运不是机遇，而是选择；命运不靠等待，全靠争取。成熟就是学会在逆境中保持坚强，在顺境时保持清醒。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。只有在我们不需要外来的赞许时，心灵才会真的自由。
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