看到一段话好有道理，价值观不一样，人生观就会不一样，你喜欢拼命存钱，我喜欢及时行乐，在我认为，人生短短，当你可以照顾好自己的健康、情绪，又有解决问题的能力之后，你完全可以随心所欲的做你自己，因为你不需要依附任何人，从内而外的爱自己，在能力范围内让自己开心，然而每个人消费观念不一样，就是你不能体会我的生活方式，我不能理解你的生活状态，你只需找到自己的节奏，坚持自己的三观，不做圣母，不做软蛋，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话可以假装没听见，人生不是用来讨好别人，而是善待自己；好的关系是同频共振的，而不是彼此消耗；思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好，不争不辩、少言为贵。

#减少内耗的小tips#
所有女人，一定要记住，要想过上好日子，就要遵循这个秘诀——精神上不受力。

简单的说，无论别人对你做什么，你都不容易感觉到，也不会感到不舒服，说白了就是不要往心里走。不要担心与你无关的事情，只关心你自己、你的父母、孩子和小家庭就够了。

什么是受力？
是你自己的情绪很容易受到别人的影响。如果一个女人在精神上受力，那无一例外会极其内耗。当你太关心别人的琐事，你应该保持警惕，并意识到这个人纯粹是在消耗你的能量，所有喊着为你好的人背后的意思是：你应该听我的。你应该学会的是，不要因为听了别人的话，就急于在某些事情上做出反应和判断，这对你自身来说是非常大的消耗。#女性成长##亿点曝光计划# https://t.cn/A6OTlOLZ

上班而已，別內耗自己。工作與生活的區分。領導的評價，不要太在意，打工而已，你永遠無法滿足領導的期待值。同事的話，也不要往心裡去。那些消耗你的人和事，少看一眼，真正的高手都懂得提高自己的屏蔽力。過多的責任心要收起，超負荷工作，只會讓你的身體拖垮，單位離了誰都轉。工作是謀生，生活是目的，下班後把生活放在首位，好好享受自己的小小世界，不要把工作打擾你的生活。保持身心健康又快樂的三大秘訣：“無所謂，没必要，不至於”。