为什么春天要养肝?——兼推荐春天养肝用养肝膏

一年四时,春夏秋冬。哪个季节最容易生病呢?

我的观点是,春天。为什么?一方面,因为生命以下为根。春天阳气处于上升的状态,容易因上升过度而造成阳根下拔。另一方面,春天木旺,木旺则容易克伐脾土,导致脾胃功能下降。而脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃一虚,体质就容易下降,进而容易化生百病。

所以,春天要重视养生。如何养生呢?

一方面,《黄帝内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴”。我的理解是:春天阳气升发,从而带动饮食代谢出来的精微物质上承。而肝主疏泄,能调畅气机的升发。由此说,春天养阳,即是养肝,养肝则能使精微物质疏泄顺畅,从而使五脏六腑和四肢百骸得以濡养。

另一方面,所谓养生,即是调养人的生机。生长化收藏,应之于五脏,而肝主生。故养生,重在养肝。

肝属木,应于春天。肝具有升发之性,喜条达,恶抑郁,其主疏泄、藏血、藏魂,又主筋,开窍于目,与胆相表里。肝得养则能养血、柔筋、润发、益神,并能指甲红润、头发乌黑、容光焕发,也才能保持正常情绪,并且精力旺盛,生育功能正常。

肝之为病,其状甚多。或疏泄太过,或升发不足。

若肝气过旺,则火气上浮,而成头晕、耳鸣、失眠、烦躁诸症;

若肝气横逆,则侵犯脾胃,表现为消化不良、腹痛、腹泻等;

若肝气郁滞,则气机不畅,而为诸痛;

若肝失疏泄,水湿浊毒不能代谢排出,亦为诸多大病之根本。

肝体阴而用阳,养肝,既要养肝之体,又要调肝之用。酸味入肝,能补肝之体;辛味入肝,能补肝之用。酸辛合用,既能补肝之体,又能助肝之用。

就肝之用而言:春天阳气升发,我们居于天地之间,人气亦升发。且今时社会生活压力较大,大家普遍容易出现阳气升发过度。故养肝,当调节肝主升发的平衡,使勿过度升发。

就肝之体而言:阳气升发,其本在肝阴。春天养肝,要重在滋补肝阴。我推荐用膏方。一般来说,膏方重在滋补,能滋养五脏,平衡阴阳,从而起到调理健康,辅助治病的效果。养肝,亦可用膏方。推荐我们的养肝膏,适合于春天养肝之体。兼可调畅肝之用,使肝之体用归于平衡。

俗话说:“女人三十要养肝,男人四十要补肾。”女人以血为本,肝藏血,养肝即是养血;男人重在肾,肾藏精,补肾即是补精。精血同源,因此说,不管是男人还是女人,都要重视将养肝肾。

对于女人来说,借春天以养肝,可以调补气血,平衡阴阳,和畅脏腑,能改善女性的亚健康状态,并且有养颜美容之效。

对于男人来说,春天养好肝,可以舒畅阳气,让整年的阳气圆运动变大变圆,从而使精力充沛,思维敏捷,且不易衰老。

养肝膏适合于以下人群:

工作压力大,精神不振,精力不济,易觉劳累或疲乏,面色无华、萎黄或憔悴,眼睛干涩,近视或远视,睡眠不好,白发增多,女性月经不调,更年期综合症等等。

保存方法:建议放在冰箱里冷藏保存。

服用方法:每次一小勺,用开水调和后温服,日一至两次,饭前饭后都可以。

注意:湿热偏盛,腹胀,腹泻,感冒期间,孕妇及儿童不建议服用。服后若出现不适,建议马上停服。

我们应用养肝膏多年,效果还是非常不错的。

比如有读者来信说:养肝膏酸酸甜甜特别好吃,而且吃后睡眠明显好转,气色也更佳了。

也有读者说:吃了养肝膏,精气神更足了,不感觉到累了。

还有读者说,养肝膏让我的面色变红润了。

……

若需养肝膏,可从微信搜索“南宁选择中医馆”,即可在里面下单购买。

以下是一些服用者的反馈供大家参考。

反馈1:夜里一直睡不安稳,医生说我肝火很大,口干口苦一段时间了,同事介绍了这个养肝膏,喝着口感很好,每天坚持喝,对身体很好,避免肝火旺盛,眼睛都变得明亮了许多,肝火也感觉不到了,确实适合我,平时爱熬夜伤肝,喝了真的缓解不少这些问题,值得推荐!

反馈2:加班熬夜工作,身体跟不上节奏了,脸色很不好看,很疲惫没力气,每天加班到很晚,熬夜给肝伤着了,肝毒排不出,气色越来越差看起来没精神,养肝膏喝一段时间之后,肝养好了,人也舒服多了,挺不错的,脸色看起来好很多了,也不乏力了!

反馈3:天天上班焦虑压力又大,经常加班又熬夜,检查好像有点脂肪肝,姨妈也不太好,但自从开始喝了这个养肝膏,姨妈感觉正常了很多!

反馈4:养肝膏喝了效果很明显,熬夜有时候睡眠不好,脸色很差。喝了之后可以很好睡觉,脸色也好多了喝酒前喝了也是不容易醉,过年期间也经常喝解酒方,选择中医的产品太厉害了。

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❗书名主角:《打牌是娱乐?别扯了,和打仗差不多》高林赵桂菊
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(荃芠✙➤FFD1922)
❗非原文:
寻龙尺搜了出来。
故沅把玩着手中的寻龙尺,眼底划过一丝明亮的光,不愧是八字胡的传世之宝,的确是个好宝贝,也怪不得严铮想要将这寻龙尺给据为己有了。
“卑鄙无耻!赶紧把我给放开!难道就不想知道方应和的下落了吗?”严铮气的脸红脖子粗,一双眼睛因气愤而渐渐充,看起来十分渗人,可怕的很。
故沅将寻龙尺收了起来,随即讳莫如深的笑了起来,抬腿一踹,又将严铮踹进了那个困阵。
“这叫兵不厌诈。”故沅说着,拍了拍自己身上的寻龙尺,“有了这个宝贝,你觉得我还需要你吗?”
留一个定时炸弹在身边,还不如相信自己手中的法宝。
故沅又不傻,还是严铮觉得他的利用价值能高过寻龙尺?
“贱人!你骗我!我他妈要杀了你!你最好祈祷我这辈子都出不了这个困阵,不然我一定会杀了你的,就算是追到天涯海角,我也要把你弄死!”
唐妖妖闻言,差点没把白眼给翻出眼眶去,她双手放在唇边,作喇叭状,冲他道:“你就吹吧你老怪物,我诅咒你这辈子都不能出这个困阵,省得你到处出去祸害人!”
说完,唐妖妖吐了吐舌头,拉着故沅走出了这里。
之后,两人就跟着寻龙尺去寻方应和。
方应和在幻阵之中周而复始地醒了又晕,晕了又醒,差点没被这个幻阵给折磨死。
他简直恨透了严铮,若是知道严铮手段这么恶毒,当初就应该把给他的那些药丸都调换成毒药,这样说不定还能够灭一灭他的气焰。
凭什么他就要去屈居人下?
方应和恨得牙痒痒,可是他又不懂阵法,压根就找不到生门在哪里。
直到他精神几近崩溃的时候,一个如洞天仙一般的女人出现在了他的眼前,朝他伸出了手。
他以为自己是在做梦,硬着头皮抽了自己一巴掌,却发现脸是疼的,所以……他不是在做梦。
方应和惊喜的看着眼前的女人,目光落在了她的脸上,精致的脸孔,清新脱俗的气质,不管横竖怎么看都是个美人坯子。
她是来救自己的吗?

【#寻龙于紫荆#】甲辰龙年,贺岁最常见的用语大约就是“龙行龘龘”这四字词吧。此语为中国古文,出自四库本《玉篇》23龙部第八字,意为:群龙腾飞的样子,昂扬而热烈。龙行龘龘,形象而生动地呈现十四亿中华儿女奋发有为、昂扬向上的精神气质。

  一
  中原的龙年果然不一般,有雪,有雹,有霰,还有许多莫名其妙,比如郑州紫荆山公园的龙:小的很多,雕有上千头;大的很少,盘卧唯一尊。雪飘时去寻,霰来日再寻,笔者从去年腊月二十三到今年二月二的龙抬头,紧守心灵之清明,滋养心底浩然气,心动一次便去寻觅一次。

  《辞海》解释“龙是古代传说中一种有鳞有须能兴云作雨的神异动物”。传说中,人类始祖伏羲、女娲皆人首龙身,称为“龙祖”。华夏民族的先祖炎帝、黄帝,传说中都和龙有密切关系。而人祖伏羲是传说中“龙图腾”的创造者。人们心中的龙则是“春分时登天,秋分时潜渊”。

  欲往紫荆山公园寻龙,是因为园内有千龙雕饰。

  进门前难免有些许杂念,必须洗涤,最后依靠孔圣问礼求仁之大道宏论屏退左右。

  园西部山头有子产纪念亭。子产曾为郑国相,师孔子。孔子是寻过龙的圣人。弄不清是气机盎然的春还是天高气爽的秋,孔子在拜访老子归来后,三天不说话。弟子疑而问之,孔子叹息:“鸟,吾知其能飞;鱼,吾知其能游;兽,吾知其能走。走者可以为罔,游者可以为纶,飞者可以为矰。至于龙,吾不能知其乘风云而上天。吾见老子,其犹龙邪!”

  孔子是真心寻龙的痴人,其晚年解《易经》作《易传》,仍孜孜以求,创作出飞龙在天、亢龙有悔、见龙在田、潜龙勿用、时乘六龙、龙战于野等易感之具景。

  二
  入西门,正月里有几次见到花团锦簇,未到花季的紫荆树,满枝头的紫荆花盛放。比如正月十五这一次,细细地探究,真假容不得细看,乃人工饰之。不必太认真,只管欢喜过、快乐行就是。再过几日,竟不见一枝花,想是真正的紫荆花期就要到了。提醒诸君,过些时日,莫忘了去看紫荆满枝花团锦簇的模样。

  雪余霰后,紫荆广场除了几株雪松显出高大磅礴气势,园中一片片的皆是紫荆。据小度报告,社会意义上的紫荆,其观赏价值凌驾于药用价值之上,其文化品质又彰显于观赏药用之上。紫荆皮,活血通经,消肿解毒;紫荆木,活血,通淋;紫荆花,清热凉血,祛风解毒;紫荆果,可用于咳嗽、孕妇心痛。也就是说,紫荆的皮果木花皆可入药,其种子有毒,毒也是一种药。紫荆特别是观赏类紫荆,其木材纹理直、结构细,因类于荆条、藤蔓,生长难,长大难,成就栋梁难上加难,当然不包括一些高大品种。中国紫荆多适合栽种于庭院、草坪、岩石等建筑物前,观赏极佳。

  唐代诗人韦应物有《见紫荆花》诗一首:杂英纷已积,含芳独暮春。还如故园树,忽忆故园人。满满的思念,浓浓的情,让人几至泪下。

  紫荆山公园的紫荆自然是园里的主角。山头处,最显眼的就是两团紫荆花树,说是两团也是两株,只因同根多枝。这两团紫荆分阴阳,一团是21株,另一团是22株,可能是目前园内株数最多的两团。

  紫荆是特别喜欢抱团生长的,也许正是因为这一特性,且多植于百姓庭院中,所以才有了更具象的文化意义,成为家庭和美、骨肉情深的象征。

  有杜甫诗《得舍弟消息》为证:风吹紫荆树,色与春庭暮。花落辞故枝,风回返无处。骨肉恩书重,漂泊难相遇。犹有泪成河,经天复东注。只要轻吟诗句,心即入景入情,兄弟情深,溢于言表。

  三
  紫荆山公园的紫荆大多属于一个种类,是原产于中国的紫荆,也叫中国紫荆。紫荆属植物,目前在世界上已明确8个种类,其中分布于欧洲的1个是南欧紫荆,分布于美洲的2个是加拿大紫荆、加利福尼亚紫荆(洋紫荆),分布于我国的有5个分别为(中国)紫荆、巨紫荆、黄山紫荆、岭南紫荆、垂丝紫荆。这些分类过于专业,不说也罢。只说这各种紫荆涵盖了大乔木、中小乔木和大小灌木等,可以塑造不同的园林层次,形成上中下互为结构、各物种相互独立、各具生态位的完整植物群落。喜欢紫荆花的朋友们还知道,紫荆属拥有几十个花色繁多、叶色丰富、树形多样的园艺品种。

  紫荆属有些植物尚未确定其分类地位,如阿富汗紫荆、格鲁吉亚紫荆等。我们通常把紫荆分为两种:一种是我们常说的中国紫荆,花色紫红,形如蝴蝶,景色奇特,艳丽可爱,叶子还没有长出时,花已开满枝条,所以又称“满条红”,花期于“二月二龙抬头”时渐入佳境。另一种叫洋紫荆,香港特别行政区的区花约属于此类,花朵硕大,花色紫红,花瓣五出,中有白色脉状彩纹装点其间。花期从10月开始,11月中旬到次年1月最为繁盛,排树连枝,灿若云霞。

  郑国、陈国,均为春秋时期比较强盛的诸侯国,相邻相通。现在,郑州市人民公园里有陈胡公事迹可瞻仰,淮阳龙湖畔有陈胡公纪念园可赏阅。紫荆山公园里的紫荆花,有一个美丽的传说,与天宫里的紫霞仙子美美与共,在人们心中构成一幅神奇悠远图画。历史上生活中的紫荆花,有一个文脉传承的故事,千百年来与大家熟知的《二十四孝》口口相传。

  据南朝梁吴均《续齐谐记》载:京兆田真兄弟三人共议分财生赀,皆平均,惟堂前一株紫荆树,共议欲破三片。明日,就截之,其树即枯死、状如火燃。田真往见之,大惊,谓诸弟曰:“树本同株,闻将分斫,所以憔悴。是人不如木也。”因悲不自胜,不复解树,树应声荣茂。兄弟相感,合财宝,遂为孝门。这个故事口口相传,列为二十四孝之一。周景式《孝子传》载:古有兄弟欲分异,出门见三荆同株,枝叶连阴,叹曰:“木犹欣聚,况我而殊哉。”现在的周口市淮阳区有“七台八景”之说,其中的紫荆台位于刘振屯乡紫荆台村。这个村原名叫田家湾,村里有紫荆台,因台上有一株高大紫荆树而得名。2017年,文物部门对紫荆台遗址进行考古调查,发现其地面以下二三米有古文化遗存,出土有陶盆、陶罐等,可上溯至距今4000多年的龙山文化。

  四
  紫荆山公园沿金水河而建,融合了金水河最美的一段风景。传说中,金水河得名于春秋时期的子产。史料记载,子产是个有故事的先贤。

  紫荆山呈西北、东南走向。山侧有石碑,上书《紫荆山的由来》。山顶建小亭,名“惠爱千秋”,亭柱可见上联“乡校刑书宽猛兼”、下联“至今犹颂大夫贤”,过往者皆可缅怀子产事迹。子产博学、尚辞、通礼。在郑国执政时,他为田洫,作丘赋,铸刑于鼎……可能就是在“为田洫”、强军事时,进一步构划了郑国城墙。据考证,紫荆山,是商代亳都内城北城墙的一部分,现突起于地面的部分遗存,被抢救保护成了山。

  子产是郑穆公的孙子,公子子国的儿子。春秋时期公子之子称公孙,所以子产又名公孙侨。子产是春秋时期郑国大夫,杰出的政治家、思想家,在外交斡旋、经济改革、富民强国等方面颇有建树。春秋中晚期社会动荡,“国小而逼,族大宠多”,统治阶级内部矛盾激化,井田制被严重冲击,卿大夫占有大量土地几乎不缴纳赋税,东周名不副实,国家实力渐渐衰落。子产作为小国——郑国的实际执政者,进行了一系列改革。为田洫,推行土地田制改革,开挖沟洫以界定土地,统筹贵族占有的大量土地,重新分配土地并界定土地所有权。作丘赋,推行军制改革,扩大军赋征收范围,强化军事实力。铸刑书,把刑书铸于鼎上公之于众,打破“刑不可知,则威不可测”的特权思想,结束了法律的秘密状态,让人们知法、守法,从形式上实现了法律面前人人平等。子产“铸刑书”开启了古代成文法先例,在中国法制史上具有开创性意义。子产

  宽严相济的治国思想受到孔子的高度评价:“善哉!政宽则民慢,慢则纠之以猛。猛则民残,残则施之以宽。宽以济猛,猛以济宽,政是以和。”

  孔子以“古之遗爱也”称之,评价子产“其行己也恭,其事上也敬,其养民也惠,其使民也义”。《左传》对子产的人物形象有多角度的塑造,读者诸君有兴趣者可往观之。

  紫荆山公园的设计者颇具匠心,把依地势三分的公园整体建造成了巨龙盘踞状。

  龙首望西北、龙尾甩东南,紫荆山顺势呈一盘卧的巨龙形态,似巨龙腾飞,向昆仑而去。仰观龙头,口含龙珠,龙舌曲折,延伸到龙涎池。似有龙须,两株紫荆分列两侧,负阴而抱阳。龙身蜿蜒,突然隐入地下,至东园而渐起,由樱花山、扶紫山、探幽山构成盘踞之龙身,围湖而成盘卧状。放眼四顾,隔金水河相望的南园,再起一山岭,恰如巨龙甩尾。扶紫山居龙尾,有“紫气东来”匠心设计。今日今时来看,紫气成就了道法自然的紫荆大道,紫荆大道两侧的紫荆花得龙气滋养,再听到春的呼唤,就要绽放了。

  五
  入公园西北之门,不规则的几块花地点缀广场四周,不显乱,尽显自然而然之韵味。紫荆花蕾一簇簇,活泼且调皮:有的挤在小儿手臂粗细的主干上,从根部一点点往上攀;有的爬上在风中不断颤动的枝条,或二三结伴,或八九成群,争着成长;有的密密麻麻,把枝条缠缠绕绕,累弯了枝腰。

  山之阳,是紫荆大道起点。中国紫荆,或三五步成株,或七八米相望,守望着即将汇流成群的紫荆大道。有棵巨紫荆就藏在龙头湖边,等你。

  过君子桥,得君子意。君子与小人相异,君子可成仁、可取义。一堵透空的墙后,有园中枝条最多的一株紫荆,四十多枝同发于一团根,灰白的枝条略显瘦弱,独立于周围。这一处小小景观,颇有空间层次,参差错落之下,亦有水系设计。与常见的灰白枝干不同,西侧两株黑色紫荆俏然孤立,不显骄傲,有点孤寂。这两株黑紫荆,据说是紫荆山公园的守护者远赴黄山,多次走访,多方寻觅,经黄山当地山民指引,在一处极偏僻隐蔽之地找到的。尽管颇费一番周折,然而缘分是注定的,这是黄山紫荆与黄河流域的天缘。

  沿湖前行,紫荆似生在盆池中,以水为背景列于湖柳间,与柳枝的婀娜多姿呼应。樱花山东头,一桥飞架。金水河南岸,有小桥流水声,有百鸟婉转啼,一幅江南风情图扑面而来。走进梦溪园,心境入江南,尽情享受这深藏中原腹地的江南风情吧。

  突然记起,为什么沿途灵璧石那么多呢?风格迵异,造型万千,好像在为这紫荆大道诠释着、护卫着什么。龙尾,山路尽头是街角广场,广场中央是黑石托起的两块黄石雕刻,名为“祖纹”。祖纹,似甲骨文,不是甲骨文,带着历史的沧桑,牵扯远古的呼唤,不得不信,那必然是一种文脉传承的表达。

  六
  紫荆山公园东止于城东路,西不止于紫荆山路。跨过紫荆山路、人民路,进入人民广场,可见商代亳都都城遗址碑。阎铁成先生撰写的《碑记》如一束光照亮当下:“公元前一千六百年前后,商汤起兵推翻夏桀统治,建立商朝,定都于亳。商代亳都都城遗址1950年在今日郑州城区被发现,构筑之宏伟、布局之严整、经济之繁华、文化之瑰丽令人震撼,遂被国务院确定为第一批全国重点文物保护单位,再被推评为中国二十世纪一百项考古大发现之一。”

  《碑记》依考古发现构想:亳都都城坐落于郑州古代圃水之畔,东起凤凰台,西至西沙口,南达五里堡,北连胜岗村,面积阔达25平方公里,由宫城、内城、外城三重城构成……内城围宫城而修,周长7公里,伟岸墙廓依然屹立于今日地上。亳都都城遗址出土数以万计商代文物……商代亳都都城是中国先人3600年前无与伦比的辉煌创造,书写了中国文明史最初阶段的夺目篇章……此处城墙为商代亳都都城内城北城墙遗存。

  想来,那紫霞仙子的美丽传说,那子产治国理政的大同理念,那紫荆花着急绽放的姿态,终究汇集成龙的图腾,进而汇聚万千家庭的和睦成就中华大家庭的团结繁荣,可撼日月,可揽苍穹。

  原来,现在盘踞于园内的这一尊巨龙,只是人们眼中的显象。冥想,极心目远眺,此一尊龙,呼吸之间,绵延不知几千里,吐龙息以呼秦岭、昆仑,纳紫气于东南、海洋,聚龙魂于中原大地,近与黄河为伴,远与长江呼应。古代先贤的智慧、古老文明的传承,那盘龙、那祖纹、那血脉,给今人以悠远的震撼。

  甲辰龙年,让我们穿越紫荆花大道,寻浩瀚之龙,悟浩然之龙,滋养那浩浩荡荡的中国龙。(文/图 记者 李建成)https://t.cn/A6T7OGtc


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