昨晚上10点多就睡了
听南柯一梦老师的分享
睡到2点醒来
发现他还在分享
听到一个核心点：
直播一定是聊起来的 不是学起来的
差不多到3点才睡

5点10分闹钟一响
小眯一会儿
20看到橘子的信息
赶紧回信息就来
爬起来5分钟穿衣 拿起腰包手机
喝口水就下楼

今天有点热
穿的短袖跑起来都觉得闷
可能身体还不适应热
加上过年长重了10斤真的累
史无前例的跑到6还停下来拍照缓解了一下还是一路畅聊
昨天看《素描的诀窍》这本书
说到关注作品本身和观察对象
会有本质的区别
关注作品本身
会让你先入为主的首先批判性的看到好坏
忽视问题本身
让你的作画体验感差
而关注观察对象
会让你触及问题本身
看到 寻求 探讨 尝试解决问题
我想它用在亲子 情感 朋友 看人接物处事上都能受益匪浅！

最后看到火红的太阳从桥洞冒出
我兴奋的叫了起来
毕竟一个冬天没跑步
这种出现还是新鲜的
跟着就追着太阳跑起来
那种感觉太棒了！
#清晨第一缕阳光 #爱生活爱自己 #春天的味道 #随拍记录生活 #真实的我

人生，就像是一场单程旅程，走过的每一天都无法重来，最精彩的不是辉煌的过去，亦不是未知的明天，而是当下的每一分每一秒。

人生，最美的风景就是自己，请站好自己的位置，做自己该做的事，爱生活，更要爱自己。

美好的一天，从一顿暖心的早餐开启。

煮了红枣枸杞姜丝红糖水，烀了最爱吃的土豆地瓜，做了水煮蛋，暖暖的吃起来吧。

家人、亲友；早安！[拥抱]

人应该学会在繁杂的人际关系中，找到自己的位置，在不慌不忙中找到自己的快乐。
在岁月不声不响的凡俗烟火里，在繁琐的来日方长中，不要忘记生活的本质，静下心，去过一段真实生活的诗意独白，在简单的生活中，用心去感受属于自己的那份宁静与安宁。
学会保持一个素心，欣赏四季的风景。面对社会和生活的变化，用豁达的态度用心接受。因为，这是生活中的精彩瞬间。生活不是追求奢华，更不是飘浮中的浮华，是一个人在认识中的平静和满足。
享受每一天自己生命中闪耀的独特光彩，在凡俗的烟火中固定好自己的位置，不去挑战当下和未来。身心不累的人，活着才有诗意，才能感觉到岁月静好。
爱自己就是爱生活，爱时间就是爱生命。拥抱春天才会拥抱大地，静心适应每一个环境，调整好自己的心态，生活才能游刃有余，才能去创造属于自己的精彩人生。 https://t.cn/z8L6hoo