告诉大家一个秘诀：
你状态不好的时候，不管怎样，每天逼也要逼自己穿好看的衣服，画个淡妆，多出门，多见光，出去走走，见不同的人，听不一样的话，去吃你之前不怎么吃的食物。
这种转换环境的方式，也就是心随境转。
慢慢你就会发现，转换心情其实很简单。这个世界之大，对于我们如尘埃之小，各种有意思的事情，所谓大千世界，我们平常都忽略了。
一旦某一次你碰巧知道了这个靠自身强制转换心境的简单法子的好处，专注身边陌生又熟悉的真实的世界，发现自己心情变好了，就可以熟练地控制自己的心情，把这种方式升级为“境随心转”。 https://t.cn/A6T2s56q

#一笑而过周思成能力英语# 24一笑而过周思成能力英语畅学卡生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么
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大地苍茫一篇片英语专四专八就像世界末日一般托福雅思资料生活总是这样，人不可能处处都满足。但我们仍然要充满激情地生活，人的一生中有很多事情值得去热爱，不要因为对一件事不满意而灰心丧气。我们不能控制自己的遭遇，但是我们是可以控制自己的心态。我们改变不了别人，我们却是可以去改变自己。我们是改变不了已经发生的事情，但是我们是可以去调节自己的心态。#考研复试英语口语#

当年，把房子买在了公园里，就是喜欢这里的山水，绿化好，空气好，环境好。尤其喜爱那一条条醒目的塑胶跑道，每天看着都要出去走走，或早或晚。

这两年，更喜欢在塑胶跑道上奔跑了。常想，这么好的资源，如果我不跑起来，那简直就是白白浪费了，那岂不是辜负了当年我们买房时，多花的那些银两？所以，跑起来吧，把银两赚回来。

晨跑：10公里。全程只听一首歌：《唯一》，循环播放。