【一湖一廊双轴 龙潭新区公园建成迎客】据悉,经过9个多月的紧张施工,龙潭新区公园正式对外开放,公园的建成让成都龙潭新经济产业功能区配套更加完善。据介绍,龙潭新区公园由成都东方广益投资有限公司建设,总面积约7.73万平方米,其中水体占地面积约1.9万平方米,公园构建了“一湖一廊双轴”的景观结构,一湖为云聚湖,一廊为绿色连廊,双轴为生态休闲景观轴和人文互动景观轴。(成都日报)
减肥 第9天
肠胃炎好一点 下午感冒又加重了[汗]
早餐:一个大苹果差点没吃下去 太大太甜了 一杯豆浆和几块蔬菜小饼干(同事给的 嘻嘻)
午餐:一个紫薯一段玉米青椒炒包菜 酱茄子和生菜(吃的挺多挺香)
加餐:香蕉拌酸奶两个核桃 两颗红枣 几块蔬菜小饼干(好喜欢吃甜的东西 香蕉酸奶有奶昔味一直很喜欢)
晚餐:白天吃的多不咋饿 给晨哥做了肉丝炒方便面 我吃了几口面和肉喝了一大碗汤 十几粒提子
坚持适量运动 感冒快快好起来[微笑]
#减肥##减肥打卡##雪雪子和晨哥一起减肥# https://t.cn/RXnd9Kb
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午餐:一个紫薯一段玉米青椒炒包菜 酱茄子和生菜(吃的挺多挺香)
加餐:香蕉拌酸奶两个核桃 两颗红枣 几块蔬菜小饼干(好喜欢吃甜的东西 香蕉酸奶有奶昔味一直很喜欢)
晚餐:白天吃的多不咋饿 给晨哥做了肉丝炒方便面 我吃了几口面和肉喝了一大碗汤 十几粒提子
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#世界女排新闻资讯[超话]##土耳其女排联赛##头号博主说##体育# 2020-2021赛季土耳其女排联赛第十六轮补赛,伊萨奇巴希3-0Yesilyurt(25-21 25-15 25-20)。
伊萨奇巴希队:
博斯科维奇42扣21中,2失误3被拦,1拦2发,24分
巴拉丁28扣13中,1失误0被拦,0拦0发,13分
居维利6扣2中,0失误0被拦,7拦0发,9分
贝伊扎5扣2中,0失误1被拦,5拦0发,7分
汤普森9扣3中,0失误0被拦,1拦1发,5分
萨里哈.沙辛3扣2中,0失误0被拦,1拦0发,3分
米尔科维奇1扣1中,0失误0被拦,0拦0发,1分
Yesilyurt队:
卡鲁塔苏37扣16中,2失误6被拦,0拦1发,17分
德尔亚32扣11中,1失误4被拦,1拦1发,13分
乌卡克10扣6中,2失误0被拦,1拦1发,8分
克罗斯8扣2中,0失误1被拦,2拦1发,5分
古卢巴伊4扣1中,0失误0被拦,0拦2发,3分
斯库卡12扣1中,0失误2被拦,0拦0发,1分
霍卡奥格卢13扣1中,0失误1被拦,0拦0发,1分
卡亚3扣0中,0失误1被拦,0拦0发,0分
扣球得分:伊萨奇巴希44-38Yesilyurt
拦网得分:伊萨奇巴希15-4Yesilyurt
发球得分:伊萨奇巴希3-6Yesilyurt
一传到位率:伊萨奇巴希58%-57%Yesilyurt
一传完美到位率:伊萨奇巴希44%-45%Yesilyurt
自失送分:伊萨奇巴希8-13Yesilyurt
伊萨奇巴希队:
博斯科维奇42扣21中,2失误3被拦,1拦2发,24分
巴拉丁28扣13中,1失误0被拦,0拦0发,13分
居维利6扣2中,0失误0被拦,7拦0发,9分
贝伊扎5扣2中,0失误1被拦,5拦0发,7分
汤普森9扣3中,0失误0被拦,1拦1发,5分
萨里哈.沙辛3扣2中,0失误0被拦,1拦0发,3分
米尔科维奇1扣1中,0失误0被拦,0拦0发,1分
Yesilyurt队:
卡鲁塔苏37扣16中,2失误6被拦,0拦1发,17分
德尔亚32扣11中,1失误4被拦,1拦1发,13分
乌卡克10扣6中,2失误0被拦,1拦1发,8分
克罗斯8扣2中,0失误1被拦,2拦1发,5分
古卢巴伊4扣1中,0失误0被拦,0拦2发,3分
斯库卡12扣1中,0失误2被拦,0拦0发,1分
霍卡奥格卢13扣1中,0失误1被拦,0拦0发,1分
卡亚3扣0中,0失误1被拦,0拦0发,0分
扣球得分:伊萨奇巴希44-38Yesilyurt
拦网得分:伊萨奇巴希15-4Yesilyurt
发球得分:伊萨奇巴希3-6Yesilyurt
一传到位率:伊萨奇巴希58%-57%Yesilyurt
一传完美到位率:伊萨奇巴希44%-45%Yesilyurt
自失送分:伊萨奇巴希8-13Yesilyurt
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