#金博洋[超话]# 心若磐石 从容不迫 任尔东西南北风
——金博洋2023-2024赛季总结
紧张且充实的一个赛季迎来尾声，首先向金博洋选手说一声辛苦啦。
紧凑的赛程让你的身体和心理承受了不小的压力，一个半月的时间里三场大赛，看着你与日俱佳的状态，看着你的节目打磨得更加成熟，从4T到4Lz，再到4Lz3T，你攀登着那座自己锻造的山，一步步走在创造奇迹的路上。
通往米兰的路注定艰难，这次的世锦赛更显示出它的不容易，会遇到很多意想不到的状况，会遇到很多身心上的考验，有泪水，有心酸，有折磨，有不甘，但也确实收获了很多：对花样滑冰领域的新认知、对自身和节目的新理解、对技术和经验的新积累……你愿意在26岁破而后立，打碎、重组、升级，为的是给自己热爱的事业一个交代，给中国花样滑冰的未来献上自己全部的力量。
从爱滑冰官博的世锦赛后采访中，我们看见金博洋迅速调整心态，我们能明晰金博洋对于这次比赛的态度：正视失误、肯定努力、总结经验、规划未来。我们很开心能看到他依旧咬紧牙不服输的样子，这得益于现在适合他的训练模式，更得益于他在26岁仍保持着不错的竞技状态，他自己把稳了方向，只需再多一些时间，相信结果终会不负他的付出和努力。
作为金博洋选手的支持者，我们只想对你说：
希望你依然能享受接下来的假期，去旷野吹风，去草原驰骋，把自己短暂地还给自己，把情绪耐心地梳理一番，把每次磕碰都当作是雕琢，把每份爱意都当作是嘉奖，没有白费的力气，没有不算数的努力，你本就坚韧的灵魂，无需用任何头衔证明，所以我们一起向前看吧，别再纠结一时的成败得失，我们要去更广阔的山海，我们要去更光明的未来。
——金博洋2023-2024赛季总结
紧张且充实的一个赛季迎来尾声，首先向金博洋选手说一声辛苦啦。
紧凑的赛程让你的身体和心理承受了不小的压力，一个半月的时间里三场大赛，看着你与日俱佳的状态，看着你的节目打磨得更加成熟，从4T到4Lz，再到4Lz3T，你攀登着那座自己锻造的山，一步步走在创造奇迹的路上。
通往米兰的路注定艰难，这次的世锦赛更显示出它的不容易，会遇到很多意想不到的状况，会遇到很多身心上的考验，有泪水，有心酸，有折磨，有不甘，但也确实收获了很多：对花样滑冰领域的新认知、对自身和节目的新理解、对技术和经验的新积累……你愿意在26岁破而后立，打碎、重组、升级，为的是给自己热爱的事业一个交代，给中国花样滑冰的未来献上自己全部的力量。
从爱滑冰官博的世锦赛后采访中，我们看见金博洋迅速调整心态，我们能明晰金博洋对于这次比赛的态度：正视失误、肯定努力、总结经验、规划未来。我们很开心能看到他依旧咬紧牙不服输的样子，这得益于现在适合他的训练模式，更得益于他在26岁仍保持着不错的竞技状态，他自己把稳了方向，只需再多一些时间，相信结果终会不负他的付出和努力。
作为金博洋选手的支持者，我们只想对你说：
希望你依然能享受接下来的假期，去旷野吹风，去草原驰骋，把自己短暂地还给自己，把情绪耐心地梳理一番，把每次磕碰都当作是雕琢，把每份爱意都当作是嘉奖，没有白费的力气，没有不算数的努力，你本就坚韧的灵魂，无需用任何头衔证明，所以我们一起向前看吧，别再纠结一时的成败得失，我们要去更广阔的山海，我们要去更光明的未来。
张琳芃完整访谈：真的很珍惜国家队每分钟 主帅需要100%义不容辞
张琳芃接受央视《足球之夜》采访，就自己此前退出国家队的言论再次作出表态，明确自己仍不退出国家队。完整采访内容如下。
作出退出国家队表态后，内心有什么变化？
张琳芃：“经过这两天，确实我自己也想了很多，从赛后说出那番话，可能给球队造成了很大影响，其实我的本意，我的处理方式是不对的，我的本意也因为自己的失误，球队很好的一个局面（葬送了），作为队长，我没有带领好大家，我当时是这么说的，不想让大家承受不该承受的，因为毕竟是我的失误，但是我还是把问题想得太过简单。因为这毕竟不是我一个人能够承担得了的，这两天冷静下来想一想，确实还是有问多原因吧，我还是像我之前说的，我真的很珍惜国家队每一分钟。从20岁能进国家队，从小来说进国家队就是我的梦想，一直到现在我为国家队出场105场，很多时候我都带着荣誉感来出战国家队。并不是说我退出国家队就是放弃了，第一我是想承担这份责任，二是感觉很尽力吧，因为自己的身体我自己比较了解，从亚洲杯之前，不打针的情况下，我真的是无法去完成一场比赛。
这个东西俱乐部和国家队又不一样，俱乐部我可以调整，去休息，去调整自己的位置。但是在国家队又不一样，国家队就拼这一两场，没有时间给我去做调整，只要教练让我来我就有这份责任，可能是这么多年的坚持造就了现在的我，也是这份坚持让我走到这一步。可能现在的身体情况不能完成国家队90分钟，我不能因为我是队长就占据这个主力位置。我觉得很多年轻球员都有能力去踢这个位置，我不是说去让位，这个是每个球员都会经历的，当他年纪大了，无法完成90分钟的比赛，他应该去面对这个问题，我觉得我走到这一步了，我应该去正视这个问题，所以说我才会说出这句话，但是回想起来，只要国家队需要我，不管是主力也好，或者是替补也好，或者是哪怕不让我比赛，只要能够帮助到球队，还是愿意为球队去付出我自己的这个努力的。”
当你发表这样一个消息之后，也是有很多的球迷，表达了对你的支持，希望你能留下来，包括也看到您的爱人也是发布了你的聊天记录，看到这样的鼓励和支持，是不是内心还是非常的感动？
张琳芃：“球迷也是足球的一部分，因为有喜欢你的，也有不喜欢你的。球迷只是发表他们的一些想法，所以说能看到那么多球迷支持我，然后他们能够懂我内心的这些东西，我觉得还是真的很欣慰的。尤其是就像你刚才说的，我老婆跟我聊，然后开导我，安慰我。所以说这些东西我觉得一是在他们背后的这种支撑，然后有了现在的我吧。
我跟球队这两天也跟大家聊了，因为也发生了这个事情，需要去跟大家澄清一些东西，然后因为大家这段时间，不止是这段时间，从亚洲杯开始大家就背负了很多东西，这些东西一是压力，二是外界的舆论也好等等，我觉得这些东西，作为我们球员来说，尤其是国家队的球员，就是荣誉和压力是并存的，就是我们怎么去面对，或者说怎么去正视这个问题，我觉得这个是我们现在应该去解决的一个问题，因为现在大家踢球感觉都很紧，然后无法像在俱乐部那样能够完全的放开，因为你所承受的压力不一样。所以说当我们再回到主场，我希望我们还是能够全力以赴把比赛尽快的去解决。
因为大家也都看到了亚洲杯，我们从第一场对塔吉克，那场比赛对于我们来说，我们完全是可以拿下的，然后我们没有拿下。然后大家都寄希望于跟黎巴嫩，黎巴嫩比赛也没有拿下，然后我们最后一场跟卡塔尔还有机会，但是卡塔尔不会给你这种机会，对不对？我们总是把问题拖到最后，所以说压力有的时候是自己给到自己的。”
任何一名球员也无法与年龄和自己的身体做抗争，刚才也提到了，最近也是面临伤病的很多的挑战，如何来面对这样的来自身体的挑战和压力？
张琳芃：“我觉得这个是每个球员都会经历的，尤其是我觉得我自己的这种踢球的风格，因为从年轻的时候就是踢边后卫，高洪波指导给我改造成边后卫，然后一直上下，靠自己的身体素质，其实自己的身体素质在我自己看来也不是很好，纯是自己后天去努力去练的，然后一直到现在拖着很多的伤病，然后去比赛，去训练。
其实说心里话，有的时候在俱乐部遇到大量训练课，我肯定是要吃药才能去完成，然后比赛的话必须要打针，一直到现在这一步，我觉得我也没有后悔过。因为我还是想去踢球，想去有这个爱好，然后想去把它完成好，尤其是来到国家队，然后国家队这个荣誉在我心里边是很重要的，所以说只要是主教练想让我出场，我肯定是100%义不容辞。”
如何看待中国男足冲击世界杯预选赛？
张琳芃：“我觉得我们真的是有机会，而且是在这么好的一个情况下，因为8.5个名额，不同于以往我们只有4.5个名额，能进到18强的话，我们就接近于50%了。所以说我们每个人都应该有这份决心，就是必须要进这个18强，必须要进世界杯，我觉得从我们每个人的这个初心，就是你要把这个东西放在你的内心里边，然后走上球场，或者是面对每天的训练和比赛，觉得这个是很重要的。”
张琳芃接受央视《足球之夜》采访，就自己此前退出国家队的言论再次作出表态，明确自己仍不退出国家队。完整采访内容如下。
作出退出国家队表态后，内心有什么变化？
张琳芃：“经过这两天，确实我自己也想了很多，从赛后说出那番话，可能给球队造成了很大影响，其实我的本意，我的处理方式是不对的，我的本意也因为自己的失误，球队很好的一个局面（葬送了），作为队长，我没有带领好大家，我当时是这么说的，不想让大家承受不该承受的，因为毕竟是我的失误，但是我还是把问题想得太过简单。因为这毕竟不是我一个人能够承担得了的，这两天冷静下来想一想，确实还是有问多原因吧，我还是像我之前说的，我真的很珍惜国家队每一分钟。从20岁能进国家队，从小来说进国家队就是我的梦想，一直到现在我为国家队出场105场，很多时候我都带着荣誉感来出战国家队。并不是说我退出国家队就是放弃了，第一我是想承担这份责任，二是感觉很尽力吧，因为自己的身体我自己比较了解，从亚洲杯之前，不打针的情况下，我真的是无法去完成一场比赛。
这个东西俱乐部和国家队又不一样，俱乐部我可以调整，去休息，去调整自己的位置。但是在国家队又不一样，国家队就拼这一两场，没有时间给我去做调整，只要教练让我来我就有这份责任，可能是这么多年的坚持造就了现在的我，也是这份坚持让我走到这一步。可能现在的身体情况不能完成国家队90分钟，我不能因为我是队长就占据这个主力位置。我觉得很多年轻球员都有能力去踢这个位置，我不是说去让位，这个是每个球员都会经历的，当他年纪大了，无法完成90分钟的比赛，他应该去面对这个问题，我觉得我走到这一步了，我应该去正视这个问题，所以说我才会说出这句话，但是回想起来，只要国家队需要我，不管是主力也好，或者是替补也好，或者是哪怕不让我比赛，只要能够帮助到球队，还是愿意为球队去付出我自己的这个努力的。”
当你发表这样一个消息之后，也是有很多的球迷，表达了对你的支持，希望你能留下来，包括也看到您的爱人也是发布了你的聊天记录，看到这样的鼓励和支持，是不是内心还是非常的感动？
张琳芃：“球迷也是足球的一部分，因为有喜欢你的，也有不喜欢你的。球迷只是发表他们的一些想法，所以说能看到那么多球迷支持我，然后他们能够懂我内心的这些东西，我觉得还是真的很欣慰的。尤其是就像你刚才说的，我老婆跟我聊，然后开导我，安慰我。所以说这些东西我觉得一是在他们背后的这种支撑，然后有了现在的我吧。
我跟球队这两天也跟大家聊了，因为也发生了这个事情，需要去跟大家澄清一些东西，然后因为大家这段时间，不止是这段时间，从亚洲杯开始大家就背负了很多东西，这些东西一是压力，二是外界的舆论也好等等，我觉得这些东西，作为我们球员来说，尤其是国家队的球员，就是荣誉和压力是并存的，就是我们怎么去面对，或者说怎么去正视这个问题，我觉得这个是我们现在应该去解决的一个问题，因为现在大家踢球感觉都很紧，然后无法像在俱乐部那样能够完全的放开，因为你所承受的压力不一样。所以说当我们再回到主场，我希望我们还是能够全力以赴把比赛尽快的去解决。
因为大家也都看到了亚洲杯，我们从第一场对塔吉克，那场比赛对于我们来说，我们完全是可以拿下的，然后我们没有拿下。然后大家都寄希望于跟黎巴嫩，黎巴嫩比赛也没有拿下，然后我们最后一场跟卡塔尔还有机会，但是卡塔尔不会给你这种机会，对不对？我们总是把问题拖到最后，所以说压力有的时候是自己给到自己的。”
任何一名球员也无法与年龄和自己的身体做抗争，刚才也提到了，最近也是面临伤病的很多的挑战，如何来面对这样的来自身体的挑战和压力？
张琳芃：“我觉得这个是每个球员都会经历的，尤其是我觉得我自己的这种踢球的风格，因为从年轻的时候就是踢边后卫，高洪波指导给我改造成边后卫，然后一直上下，靠自己的身体素质，其实自己的身体素质在我自己看来也不是很好，纯是自己后天去努力去练的，然后一直到现在拖着很多的伤病，然后去比赛，去训练。
其实说心里话，有的时候在俱乐部遇到大量训练课，我肯定是要吃药才能去完成，然后比赛的话必须要打针，一直到现在这一步，我觉得我也没有后悔过。因为我还是想去踢球，想去有这个爱好，然后想去把它完成好，尤其是来到国家队，然后国家队这个荣誉在我心里边是很重要的，所以说只要是主教练想让我出场，我肯定是100%义不容辞。”
如何看待中国男足冲击世界杯预选赛？
张琳芃：“我觉得我们真的是有机会，而且是在这么好的一个情况下，因为8.5个名额，不同于以往我们只有4.5个名额，能进到18强的话，我们就接近于50%了。所以说我们每个人都应该有这份决心，就是必须要进这个18强，必须要进世界杯，我觉得从我们每个人的这个初心，就是你要把这个东西放在你的内心里边，然后走上球场，或者是面对每天的训练和比赛，觉得这个是很重要的。”
芦花千顷向晚霞
傍晚，忽而有了去芦苇荡中走一走的想法。
风是带着些凉意的，吹得衣服飒飒作响，在空气中如同抖开一匹白色风帆。思绪便在这清冽而纯粹的气息中破茧而出，仿佛不安定的鸟儿，在心头挣扎着想要逃脱，然而还未等我伸出手去安抚——它们便挟裹我的心一头扎进进芦苇荡，不见了踪迹。
这是怎样一片芦苇啊。
放眼望去，整片的银白随风轻轻摇晃，纯净美好，足以让人忘却心中的一切愉快与不快，独独感受岁月的静好。
微风流淌过来了，宁静的白色“海”于是生动起来：一层浪花叠着一层，向我发出邀请在这盛大宴会中共舞。我也变成了一支芦苇，在随风舞蹈间，无数雪般的芦絮从发间飞上天空。见此情景，我不禁想起《雪》中的诗句“千片万片无数片，飞入芦花都不见”。现在倒是从芦花中飞出来了，不过——这样大片的芦荡，最终还是飞进了芦花里去了吧。恍惚间，我的脚深深扎根水泽中，与芦苇们紧紧相牵，随风而舞。日影流光，纷乱红尘，一时间都化成一段清平水意，只留清风徐徐地亲吻着芦花，亲吻着我的脸颊。
野鸭停憩在我身边，用尖硬泛光的角质嘴巴慢慢地梳理着尾尖。是想理平尾羽呢？还是想填些芦絮做装饰？如果是我，我更想把芦花编起绕在脖上，既暖和又柔软。可惜它没有听见我的心声，扑着翅膀扎进水下去了。
把手伸向水面，清凉的河水从指缝穿过，却是凉而不寒。水清彻见底，一块块黝黑发亮的石头歇息在底部，鱼儿停靠在上面小憩，偶尔摆动几下尾巴。我试着把手探过去，突然间在水中拉起了旋涡，鱼儿被惊扰，慌乱地四下逃散开了。层层的涟漪荡漾，在水面弹出蓝色湿润的曲调，然而瞬息之后，竟渐渐变幻成了紫色、橙色……变成了五彩的颜色！
晚霞！
我置身芦苇荡中，芦苇们变幻着颜色，天空也变幻着颜色。是谁把色彩涂抹在了天空上？又是怎样的调制才能创作出这样绚烂的颜色？没有人告诉我答案。大自然的出神入化的精巧技艺，让我呆愣在原地，望着这样的晚霞，我竟无言形容，只有溢满双眼的喜悦和惊叹，因为我实在找不出恰切的词语来描述，或许只有“太美了”是最符合我的心意。
太阳渐渐沉到了芦苇荡中，芦苇荡仿佛即将丰收的麦田，只是麦子沉实，芦苇却是轻盈的、自由的！
一大片金色羽毛在随风飞舞！金色天空下金色的芦苇荡！
忽然听见一声哨声，亦或许是风声，几只鸟儿就着最后一抹金光飞进了芦苇中。
一点小想法：独自观赏落日下的芦苇荡十分惬意，这种感觉大概与湖心亭看《雪》中的作者感受相同吧，不过他是看雪，我是的的确确在“雪”中，在熔金里了。
傍晚，忽而有了去芦苇荡中走一走的想法。
风是带着些凉意的，吹得衣服飒飒作响，在空气中如同抖开一匹白色风帆。思绪便在这清冽而纯粹的气息中破茧而出，仿佛不安定的鸟儿，在心头挣扎着想要逃脱，然而还未等我伸出手去安抚——它们便挟裹我的心一头扎进进芦苇荡，不见了踪迹。
这是怎样一片芦苇啊。
放眼望去，整片的银白随风轻轻摇晃，纯净美好，足以让人忘却心中的一切愉快与不快，独独感受岁月的静好。
微风流淌过来了，宁静的白色“海”于是生动起来：一层浪花叠着一层，向我发出邀请在这盛大宴会中共舞。我也变成了一支芦苇，在随风舞蹈间，无数雪般的芦絮从发间飞上天空。见此情景，我不禁想起《雪》中的诗句“千片万片无数片，飞入芦花都不见”。现在倒是从芦花中飞出来了，不过——这样大片的芦荡，最终还是飞进了芦花里去了吧。恍惚间，我的脚深深扎根水泽中，与芦苇们紧紧相牵，随风而舞。日影流光，纷乱红尘，一时间都化成一段清平水意，只留清风徐徐地亲吻着芦花，亲吻着我的脸颊。
野鸭停憩在我身边，用尖硬泛光的角质嘴巴慢慢地梳理着尾尖。是想理平尾羽呢？还是想填些芦絮做装饰？如果是我，我更想把芦花编起绕在脖上，既暖和又柔软。可惜它没有听见我的心声，扑着翅膀扎进水下去了。
把手伸向水面，清凉的河水从指缝穿过，却是凉而不寒。水清彻见底，一块块黝黑发亮的石头歇息在底部，鱼儿停靠在上面小憩，偶尔摆动几下尾巴。我试着把手探过去，突然间在水中拉起了旋涡，鱼儿被惊扰，慌乱地四下逃散开了。层层的涟漪荡漾，在水面弹出蓝色湿润的曲调，然而瞬息之后，竟渐渐变幻成了紫色、橙色……变成了五彩的颜色！
晚霞！
我置身芦苇荡中，芦苇们变幻着颜色，天空也变幻着颜色。是谁把色彩涂抹在了天空上？又是怎样的调制才能创作出这样绚烂的颜色？没有人告诉我答案。大自然的出神入化的精巧技艺，让我呆愣在原地，望着这样的晚霞，我竟无言形容，只有溢满双眼的喜悦和惊叹，因为我实在找不出恰切的词语来描述，或许只有“太美了”是最符合我的心意。
太阳渐渐沉到了芦苇荡中，芦苇荡仿佛即将丰收的麦田，只是麦子沉实，芦苇却是轻盈的、自由的！
一大片金色羽毛在随风飞舞！金色天空下金色的芦苇荡！
忽然听见一声哨声，亦或许是风声，几只鸟儿就着最后一抹金光飞进了芦苇中。
一点小想法：独自观赏落日下的芦苇荡十分惬意，这种感觉大概与湖心亭看《雪》中的作者感受相同吧，不过他是看雪，我是的的确确在“雪”中，在熔金里了。
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