顶级的思维是什么样的?
1.最有力量的一句话:允许一切发生
一切的发生本身你就是不可能去阻挡他的。你害怕也这样,不害怕也这样,所以我选择让它过去不去,再跟它计较,当你允许一切发生了之后,你就会变成一个比较柔软的人,放松的人。
佛法上有一句话叫静随心变,所有的这些不愉快的东西,你把它放在死亡面前,你都可以包容,你都可以解释,你就通了,你就不会过的那么拧巴了。
2.减少精神内耗
介绍精神内耗“森田疗法”治疗抑郁症的核心是“顺其自然,为所当为”八个字,应用在减少精神内耗上,也是一样有效的不论你现在的情绪和内心冲突,有多强烈,都由他去,也就是顺其自然。
3.钝感力+屏蔽力=人生无敌
不要去窥探别人的生活,也不要去揣测别人的想法,更不要现在过去忧虑未来任何引起你美好的人和事,多想一下真的都没有必要把时间和精力还给自己。在声色名利中守住本心,在世俗目光里信步前行顶级的能力是屏蔽力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。
4.关注当下
你只吃眼前饭,只喝眼前水,只做眼前事,只看眼前人。
忘记时间过去,现在未来本就一回事。
福莫长于无祸,既无大喜又无大悲,人间极乐。
5.不要老是羡慕别人的成功
“尺有所短,寸有所长”,也许我有很多地方不如别人,可是我也并不是一无是处,我的能力有限,很多事情我是做不到的,但是做好生活中琐碎的小事情,保持心情愉悦也是真实生活中成功的一种。
6.遇到比自己厉害的人,做到不卑不亢
有些人遇到那些位高权重的人,就会不自觉的变得卑微起来。完全没有必要,大家都是人,有什么好怕的呢?
如果你越是把自己看的很低,别人也就越看不起你小反,你有所自信,无所畏惧一些别人才会高看你。
7. 你向往别人生活的时候,也许别人正在羡慕你的幸福!
人这一辈子是要去追求你,现在没有的,也要懂得享受你现在拥有的。
8.学会释怀
生而为人烦恼事多,遇到事情要懂得释怀,凡事如果你们看得开,你自然活着就好。
毕竟养生重在养心,保持稳定情绪,可以避免大部分疾病学会均衡营养,可以强身健体,学会释怀,就会让烦恼和忧伤一并溜走。
9.要想得到快乐,必先承受痛苦。
人世间没有白白享受的福,所有快乐在获得之前之前,都需要忍受痛苦。每一个厉害的人背后都有段苦行僧般的岁月,每一个快乐的人背后都有一段十分痛苦的日子。
这个世界不存在得来全不费工夫的快乐,所有的快乐都必须付出代价,你要想快乐,请先接受痛苦。
谢谢你这么优秀,还给我点赞,祝你想要的都拥有,得不到的都释怀
1.最有力量的一句话:允许一切发生
一切的发生本身你就是不可能去阻挡他的。你害怕也这样,不害怕也这样,所以我选择让它过去不去,再跟它计较,当你允许一切发生了之后,你就会变成一个比较柔软的人,放松的人。
佛法上有一句话叫静随心变,所有的这些不愉快的东西,你把它放在死亡面前,你都可以包容,你都可以解释,你就通了,你就不会过的那么拧巴了。
2.减少精神内耗
介绍精神内耗“森田疗法”治疗抑郁症的核心是“顺其自然,为所当为”八个字,应用在减少精神内耗上,也是一样有效的不论你现在的情绪和内心冲突,有多强烈,都由他去,也就是顺其自然。
3.钝感力+屏蔽力=人生无敌
不要去窥探别人的生活,也不要去揣测别人的想法,更不要现在过去忧虑未来任何引起你美好的人和事,多想一下真的都没有必要把时间和精力还给自己。在声色名利中守住本心,在世俗目光里信步前行顶级的能力是屏蔽力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。
4.关注当下
你只吃眼前饭,只喝眼前水,只做眼前事,只看眼前人。
忘记时间过去,现在未来本就一回事。
福莫长于无祸,既无大喜又无大悲,人间极乐。
5.不要老是羡慕别人的成功
“尺有所短,寸有所长”,也许我有很多地方不如别人,可是我也并不是一无是处,我的能力有限,很多事情我是做不到的,但是做好生活中琐碎的小事情,保持心情愉悦也是真实生活中成功的一种。
6.遇到比自己厉害的人,做到不卑不亢
有些人遇到那些位高权重的人,就会不自觉的变得卑微起来。完全没有必要,大家都是人,有什么好怕的呢?
如果你越是把自己看的很低,别人也就越看不起你小反,你有所自信,无所畏惧一些别人才会高看你。
7. 你向往别人生活的时候,也许别人正在羡慕你的幸福!
人这一辈子是要去追求你,现在没有的,也要懂得享受你现在拥有的。
8.学会释怀
生而为人烦恼事多,遇到事情要懂得释怀,凡事如果你们看得开,你自然活着就好。
毕竟养生重在养心,保持稳定情绪,可以避免大部分疾病学会均衡营养,可以强身健体,学会释怀,就会让烦恼和忧伤一并溜走。
9.要想得到快乐,必先承受痛苦。
人世间没有白白享受的福,所有快乐在获得之前之前,都需要忍受痛苦。每一个厉害的人背后都有段苦行僧般的岁月,每一个快乐的人背后都有一段十分痛苦的日子。
这个世界不存在得来全不费工夫的快乐,所有的快乐都必须付出代价,你要想快乐,请先接受痛苦。
谢谢你这么优秀,还给我点赞,祝你想要的都拥有,得不到的都释怀
【收下这15个生活小技能】
#健闻登顶计划# 1、香蕉保鲜爱吃香蕉的朋友,最担心的就是囤的香蕉放不久,很快就变色坏掉了,不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部,这样可以延长它的保鲜时间哦!
2、清洗抽油烟机抽油烟机上得油盒很难清洗,可在干净的油盒上先放点水,让油滴在水上,快清洗时一倒,油很快久倒出来了。
3、去家具霉味抽屉,壁橱衣箱里有霉味的时候,在里面放块肥皂,即可去除。
4、削芋头前先泡醋削芋头时,手部会因为芋头的关系而愈削愈痒,此时先将手浸泡在醋中,这样一来,手就不痒。
5、如何去除苹果表面的蜡?如果喜欢连皮一起吃苹果的话,就需要将表面的蜡去除:
1)将苹果放进热水(手可以接受的最高温度即可),这时候苹果的蜡会晕开。
2)牙膏涂抹在苹果上当清洁剂,然后清水冲洗干净,即可食用
6、让土豆慢一点发芽土豆的芽含有毒的生物碱,食用会造成腹痛、头晕。若在土豆堆里放个苹果,可大为延迟发芽的时间。苹果产生的乙烯气体有妨碍马铃薯发育的功效。
此外,想让木瓜或奇异果早点熟,也可以和苹果放一起。另外涩柿子和苹果放一起,一周后涩味消失了就变甜柿了。
7、清洗饮水机饮水机用久了,取新鲜柠檬切半去籽,放进饮水机内煮二三个小时,可去除白渣。
8、让饼干一直脆脆的将饼干装罐时,同时放进一块方糖。由于方糖会吸收罐中的湿气,所以能保持饼干香脆可口的状态。9、鞋子臭臭怎么办?将少量苏打粉直接撤入长筒靴、运动鞋,或常穿而易有异味、湿气的鞋中,在苏打粉作用之下它会吸收湿气及异味,很快你就会有一双干爽的鞋子了。
10、衣服衣领、腋下发黄
先用刷子涂上洗发精,或涂上刮胡膏后静置四之五分钟再洗,即可顺利洗净。
11、鲜花保鲜法在插着鲜花的花瓶里,加进一点啤酒可使鲜花的保鲜期延长许多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它营养物质,能为枝叶提供养份。
12、使剪刀恢复锐利利用铝箔纸,将二、三张铝箔纸叠在一起,用剪刀剪一剪,剪刀立刻就会锐利的令人吃惊。
13、恢复毛衣领口弹性毛衣袖口或领口失去了弹性,可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟,晾干后即可恢复弹。
14、家中的马桶不通用一盆大约一公斤重的碎冰块倒进马桶,再按下送水按钮,借水与冰的冲力,任何阻塞杂物即可一冲而下,又不会造成污染。
15、拉链拉不动当衣裤的拉链卡住或不易拉动时,先涂上蜡,再以乾布擦拭,就能轻松拉动。
#健闻登顶计划# 1、香蕉保鲜爱吃香蕉的朋友,最担心的就是囤的香蕉放不久,很快就变色坏掉了,不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部,这样可以延长它的保鲜时间哦!
2、清洗抽油烟机抽油烟机上得油盒很难清洗,可在干净的油盒上先放点水,让油滴在水上,快清洗时一倒,油很快久倒出来了。
3、去家具霉味抽屉,壁橱衣箱里有霉味的时候,在里面放块肥皂,即可去除。
4、削芋头前先泡醋削芋头时,手部会因为芋头的关系而愈削愈痒,此时先将手浸泡在醋中,这样一来,手就不痒。
5、如何去除苹果表面的蜡?如果喜欢连皮一起吃苹果的话,就需要将表面的蜡去除:
1)将苹果放进热水(手可以接受的最高温度即可),这时候苹果的蜡会晕开。
2)牙膏涂抹在苹果上当清洁剂,然后清水冲洗干净,即可食用
6、让土豆慢一点发芽土豆的芽含有毒的生物碱,食用会造成腹痛、头晕。若在土豆堆里放个苹果,可大为延迟发芽的时间。苹果产生的乙烯气体有妨碍马铃薯发育的功效。
此外,想让木瓜或奇异果早点熟,也可以和苹果放一起。另外涩柿子和苹果放一起,一周后涩味消失了就变甜柿了。
7、清洗饮水机饮水机用久了,取新鲜柠檬切半去籽,放进饮水机内煮二三个小时,可去除白渣。
8、让饼干一直脆脆的将饼干装罐时,同时放进一块方糖。由于方糖会吸收罐中的湿气,所以能保持饼干香脆可口的状态。9、鞋子臭臭怎么办?将少量苏打粉直接撤入长筒靴、运动鞋,或常穿而易有异味、湿气的鞋中,在苏打粉作用之下它会吸收湿气及异味,很快你就会有一双干爽的鞋子了。
10、衣服衣领、腋下发黄
先用刷子涂上洗发精,或涂上刮胡膏后静置四之五分钟再洗,即可顺利洗净。
11、鲜花保鲜法在插着鲜花的花瓶里,加进一点啤酒可使鲜花的保鲜期延长许多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它营养物质,能为枝叶提供养份。
12、使剪刀恢复锐利利用铝箔纸,将二、三张铝箔纸叠在一起,用剪刀剪一剪,剪刀立刻就会锐利的令人吃惊。
13、恢复毛衣领口弹性毛衣袖口或领口失去了弹性,可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟,晾干后即可恢复弹。
14、家中的马桶不通用一盆大约一公斤重的碎冰块倒进马桶,再按下送水按钮,借水与冰的冲力,任何阻塞杂物即可一冲而下,又不会造成污染。
15、拉链拉不动当衣裤的拉链卡住或不易拉动时,先涂上蜡,再以乾布擦拭,就能轻松拉动。
垫下巴还能瘦脸?真有这么神奇?
面部三庭比例不协调,下庭短就会显得脸宽、脸圆。垫完下巴后,脸的长度变了、但宽度没变,面部三庭比例变平衡了,视觉上就会显得脸变瘦了、变好看了。
例如下面这个小姑娘,术前下巴短小后缩,显得脸比较宽、鼻尖短;通过膨体填充增加下巴的突出度,只是一点小小的改变,但脸就比之前瘦了,看上去也更加舒服了。
所以如果你的脸也比较圆,不妨考虑一下,是不是下巴的问题?#下巴后缩##整形##健闻登顶计划#
面部三庭比例不协调,下庭短就会显得脸宽、脸圆。垫完下巴后,脸的长度变了、但宽度没变,面部三庭比例变平衡了,视觉上就会显得脸变瘦了、变好看了。
例如下面这个小姑娘,术前下巴短小后缩,显得脸比较宽、鼻尖短;通过膨体填充增加下巴的突出度,只是一点小小的改变,但脸就比之前瘦了,看上去也更加舒服了。
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