<执笔><花间令><与凤行><追风者>[doge][doge]全集也太好看了吧!抢先看39集!![doge][doge]好帅气给我冲 应该也很带感我好爱双手奉上不够看! 追剧日历给我磕演你要记着别人对你的好,不要去记你对别人的好。人心里不要装那么多东西,这样才会快活自在。 在这里所有人都是竞争对手,如果不坚强就走不下去,如果止步不前就无法生存。 天赋决定你的上限,努力决定了你的下限,但很多人根本就没有努力到可以拼搏天赋,就已经放弃了。
<烈焰40>也太奈斯了吧看到最后我准备二刷再来一遍,[doge][doge] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上!!!看的也太得劲了!追剧日历 主演:蔡正杰 / 蒋袁娅蓉 / 袁梓铭 / 章凯玥我们都是孤魂野鬼,我们都不曾活转过来。我用三年的遗忘来苟活,而他用三年的遗忘,抹杀了从前的一切。在这世间,谁会比谁过得更痛苦?在这世间,遗忘或许永远比记得更幸福。这个世界并不完美, 甚至有点残酷。 你无法决定下一段旅途遇见的是好事还是坏事, 可你能决定面对它们的态度。 你看这个世界的角度, 决定了这个世界给你的温度。
今日课题【做自己的底气】
上李老师的课,讲到给女儿生活费,一个月3Q。他说“女孩子一定要好好打扮自己,最好的都给她,免得以后别人给点好就跟着走了;还有在学校谁敢欺负我的女儿,我肯定饶不了他。”这就是富养的意义,精神和物质方面的支持,她女儿一定很有底气。
如果父母没给孩子足够的安全感,不能无条件做孩子“下限”的承托者。孩子底气不足,可能会“不敢反抗,小心敏感,优柔寡断,完美主义害怕踏出舒适区试错,总是在自我防御,无法判断爱 没有爱人和接受爱的能力。”
-
【我的感悟】
这类人没有先天优势,要一步步建立自己内在体系,“成为自己的底气。”
【自给自足】安全感的三层来源:①依靠关系:建立牢固的亲密关系 (亲人朋友)②物质和社会地位:找到工作的价值,赚钱认真打扮自己和见世界;③内核(内驱力、心智、认知、能力)
【对于工作和爱好】
从努力【表达自己】内心情感开始,
不寻求他人的认可,我只表达我自己。
“独处时精神内守,是对自己的尊重;社交时注意力集中到交流的人事上,是对人事起码的礼貌。”
“全世界了解我的全部历史且有资格对我做出评判的只有我自己,而我愿意给自己最好的评价。”
从果断开始【不瞻前顾后】,
做什么事摸清底层逻辑,“独立思考”我要什么,然后选择它。
变通对于别人说的有道理的尝试融合自己的观点。
即便错了我也能做到承担后果,无论怎么选都有利弊,没有那个完美的选项,我会接受自己的选择 为自己的决定买单!
从建立攻击性开始【赢得主动】,
不管身份地位,祛魅,触及底线就走人,别人骂我我就骂他,一个 恶人 要伤害你 是因为你能够被伤害。
不把别人的态度和自我评价挂钩,随你怎么说(别人的话,你生气想辩驳了,就是在乎了;“我要做的只是风轻云淡的怼回去,而不是疯狂解释试图引起共鸣和理解。”)
从【与人为善】开始
要真诚的利他 ,自然的肯定别人的同时也很擅长肯定自己。
你需要做的其实是坚持自己的原则,比如不断自我成长、互利互惠、与人为善等。至于人际关系,你其实可以毫不关心,同频的人自然相遇。
关系易变,但价值永存。
上李老师的课,讲到给女儿生活费,一个月3Q。他说“女孩子一定要好好打扮自己,最好的都给她,免得以后别人给点好就跟着走了;还有在学校谁敢欺负我的女儿,我肯定饶不了他。”这就是富养的意义,精神和物质方面的支持,她女儿一定很有底气。
如果父母没给孩子足够的安全感,不能无条件做孩子“下限”的承托者。孩子底气不足,可能会“不敢反抗,小心敏感,优柔寡断,完美主义害怕踏出舒适区试错,总是在自我防御,无法判断爱 没有爱人和接受爱的能力。”
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【我的感悟】
这类人没有先天优势,要一步步建立自己内在体系,“成为自己的底气。”
【自给自足】安全感的三层来源:①依靠关系:建立牢固的亲密关系 (亲人朋友)②物质和社会地位:找到工作的价值,赚钱认真打扮自己和见世界;③内核(内驱力、心智、认知、能力)
【对于工作和爱好】
从努力【表达自己】内心情感开始,
不寻求他人的认可,我只表达我自己。
“独处时精神内守,是对自己的尊重;社交时注意力集中到交流的人事上,是对人事起码的礼貌。”
“全世界了解我的全部历史且有资格对我做出评判的只有我自己,而我愿意给自己最好的评价。”
从果断开始【不瞻前顾后】,
做什么事摸清底层逻辑,“独立思考”我要什么,然后选择它。
变通对于别人说的有道理的尝试融合自己的观点。
即便错了我也能做到承担后果,无论怎么选都有利弊,没有那个完美的选项,我会接受自己的选择 为自己的决定买单!
从建立攻击性开始【赢得主动】,
不管身份地位,祛魅,触及底线就走人,别人骂我我就骂他,一个 恶人 要伤害你 是因为你能够被伤害。
不把别人的态度和自我评价挂钩,随你怎么说(别人的话,你生气想辩驳了,就是在乎了;“我要做的只是风轻云淡的怼回去,而不是疯狂解释试图引起共鸣和理解。”)
从【与人为善】开始
要真诚的利他 ,自然的肯定别人的同时也很擅长肯定自己。
你需要做的其实是坚持自己的原则,比如不断自我成长、互利互惠、与人为善等。至于人际关系,你其实可以毫不关心,同频的人自然相遇。
关系易变,但价值永存。
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