深夜突感生命的无力感，感觉人活着就是得忍，想要活下去就要靠忍耐，忍一切不能忍，活一切不能活。忍下去，熬下来，生命也就熬到头了。有时候发泄也是忍耐的一种，不然忍不下来，活不下去，熬不住的人早就想法设法的死了。所以人是选择拒绝生活还是拒绝活法？其实每一次拒绝一种生活和活法都是去寻找新的活法，去忍受新的生活。生活不分男女，生命也是。苦难没有眼睛，命运也是。压力没有人性，世态也是。即便这样我们也要在无奈被迫生活的日子里去寻找生存下去的解药，去寻找苦难尽头的钥匙，去寻找生命长河的大门，去寻找责任使命的源泉。我总觉得人的一生，生命的一程能活下来熬下去活到老的都是有他的使命和责任在的——或是生命的厚重或是家国的担当亦或是情感的诉求。对生的渴望，对活的念想，对命的期许。然而即便我被迫无力的选择我的生活，无奈的忍受我的活法，甚至鄙夷悲弃我的生命，那又怎么样呢？生命的伟大是厚重的，而生命的价值是自己创造的，我们承受不住生命的伟大，但我们可以拥有自己的活法。活着又何尝不是一种伟大？活着，意味着你要和苦难斗争，和命运斗争，和时事斗争，和世态斗争，和一切的一切斗争，和不情愿的一切斗争，和反抗的一切斗争。活着是一种活法，活着是一种生命，活着是一种延续。活法自有活，生命自有命。希望我们在为数不多的长河中活自己的活法，厚自己的生命。好好活着，好好生活。因为活法自有活的生机，生命自有命的转运……

先生，今天可真的把我累坏了，学到凌晨 3:30，本想再继续学一会，可我的心脏已经在反抗了，心悸、堵得慌。它们比我辛苦，我得善待它们，我还仰仗它们成为我的“1”呢。

先生，晚上做了规划，未来的17天是得火力全开了！这辈子最重视得失的考试，本质还是为了自尊心而战。

先生，真切感受到，人是被迫前进，人是被架上去的。大多时候，只要活着，就没得选。

先生，与你分享我今日的健康饮食，还有我的画图水平，又解锁了一个知识点哦，快夸夸我 hhh

先生，凌晨四点我看见海棠花未眠。

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疯狂内卷的时代，如何清醒而独立地活着？相信这是困扰很多人的问题。
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关于情感、个人成长、社交、亲子、沟通、表达、情绪掌控、工作前途等诸多方面的探讨与建议，面对大多数人当下的困惑和纠结，作者分享自己的观念、思考、方法，娓娓道来，并形成带有自己特色的简单明了的生活哲学和方法论。希望读者在感受文字的温暖和智慧的同时，也能让读者充满获得感，有所领悟，走向清醒与自由。