不敢想象穿了新的一身健身服有多么快乐
教练说下半身明显瘦了 我自己感觉是脸越来越紧致了
以后慢慢练紧致塑形就好了
每天一杯瑞幸 每次喝完瑞幸就很抑制食欲
最近爱上了黄山毛峰拿铁一开始是想为了黄山打call来着没想到意外好喝
今天点完拿餐才发现点成冰的了
没想到冰的黄山毛峰拿铁+半糖意外得更好喝 下次可以尝试一下不加糖的
一星期没去健身房了不知道是不是今早吃的少了今天累得有点吃力不想回去自己弄吃的了
来吃李炮了 给店员说不要方便面和鸭血 剩下的都很适合减脂了虽然油了点哈哈

今年第三站 ——-绍兴https://t.cn/AigyUXcg

终于踏上了先生笔下的江南 走进了小学课本里的百草园 感受到了先生那个时代的乐趣

为黄酒棒冰打call 糯米粒➕淡淡的酒香 真真真好吃 yummy

旅游的意义在于吃不同的食物 去吃了孔乙己 香酥鸡柳饼 淀粉肠 火锅 还吃了蚊子版的萝卜饼（也是够恶心的了 主要是我吃完才发现！

旅游的最后还看了《第十二条》 被影片和演员的温情与力量所打动 果然可以永远相信张艺谋导演的作品 期待下一部

这趟旅游的成就是：i人勇敢迈出了第一步 去吃了海底捞 去之前还很害怕 i人属性爆发 小姐姐看我一个人 带我去了很偏僻的角落 还给我带了一个搭子 生已悦己 被自己治愈到了 也算是个勇敢的大人啦

这次FIFA比赛日，姆巴佩另一条支线任务就是给赞助商Nike宣传。

报到那天就穿着最新发行的Air Max Dn联名款，热身赛之前各家新款球衣发布，姆总作为法国头牌也出现在宣传片中，实战展示这身确实也漂亮。另外呢，姆总训练中还上脚了最新款mercurial的测试鞋，对于拥有专属款的姆巴佩来说，应该会有一个相当酷炫的配色。

前两天法国队官方的日常vlog中，姆巴佩也特意call了赞助商，他对萨利巴开玩笑说：我要给Nike打电话，你这家伙总穿一样的球鞋[笑cry]

作为Nike在足球界的顶级代言人，姆巴佩也是不遗余力啊。#一双鞋解锁赛博运动风#