别敷衍生活。别惧怕挫折。抓住每分每秒，去努力、去尝试、去改变，你的努力，就是改变人生最大的底气。
自我改变是一件十分艰难但又令人上瘾的事情。人生的挑战永远存在，你只需一关关地闯，一次次褪掉自己的脆弱，换上新的铠甲。

One's life, we are most difficult to do is simple, but we need most is also simple. ——人的一生中，我们最难于做到的是简单，但是我们最需要的也是简单。 ​​
If you are not willing to change, then don't expect your life to. ------如果你不愿意改变，那也别指望你的生活会有所变化。 ​​​

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Happiness, not live to others, but to listen to your inner life. ------幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己的内心生活。 ​​​
If you are not willing to change, then don't expect your life to. ------如果你不愿意改变，那也别指望你的生活会有所变化。 ​​​
One's life, we are most difficult to do is simple, but we need most is also simple. ——人的一生中，我们最难于做到的是简单，但是我们最需要的也是简单。 ​​