初始体重：155.6/168cm
目标体重：105

早：两个鸡蛋
午：在家牛肉香肠米饭加起来一碗（米饭拳头大）
晚：咖啡
减到125之前，准备先干净饮食。短时间不运动，属于大基数。
说说让我想要减肥的动力：
1️⃣ 年底要结婚啦，想要通过平台记录自己变瘦。啊啊啊啊啊最好可以有姐妹一起打卡减肥一起和我见证穿上漂亮婚纱的那一刻（会有图片对比，十斤发一次，看看变化）
2️⃣ 以前是瘦子，好多衣服都穿不了了，只有一两件合身显瘦的就总穿，为了明天穿今天要赶紧洗。有一天找到一件还算显瘦的穿上去上班，印象太深了，一个学生说：老师换衣服了？（开玩笑的口吻，因为平时和学生关系很好，可是那一刻很伤自尊）在楼道又遇到一个学生问我：老师买的新衣服吗？当下真的好难过，明明有很多以前好看的衣服可是因为胖，因为要显瘦，没有衣服可穿。本人算爱干净可整个人总显得邋邋遢遢，晚上看了一眼衣柜告诉自己我要减肥我要减肥！！！

3️⃣ 身边好几个朋友通过饮食一个瘦了60斤一个瘦了100斤真的太佩服了，我觉得我也可以！！⛽️
减肥过很多次，这次记录屏蔽了所有可能认识的亲朋好友准备来一次大逆袭，哈哈。希望有姐妹一起打卡，给自己三个月时间，一起安慰鼓励！小瘦换尺码，大瘦换人生，加油加油～第一次记录内心有些兴奋想说的很多#减肥##减肥打卡##减肥日记#

买不到十勤的花花，看看自己的也好。
今天又是疲惫工作的一天，祝所有垃圾人一个月拉不出屎。
临睡前又冲动续费了两个月健身卡，但明明我已经大半年没有去过了，果然是占便宜等不了明天。
赵一博说就希望这卡办了就长肌肉，我以前也这样想过，当时想的是，看着别人锻炼我就变瘦，所以听到他说这话时好惊喜，感觉找到了组织。

晚安世界。
我一会儿就睡。

妈呀我弟今天拍毕业证上的照片了
我说你就不能把眼睁大点吗！
那个头型我真服了
算了我高中毕业证也是丑到无边无际
希望大学把他改造改造

当然我发这个微博不是为了吐槽他丑
是为了感慨我的小弟弟一下子这么大了！
都18了！
第一张图是2016年，他10岁的时候
我真的都不记得，到底从哪一刻开始
又胖又矮又圆的弟弟
一下子抽条了
一下子长高了变瘦了
瘦的比我和我妹还要体重轻（落泪）

男孩长大真的是一瞬间吗
虽然不是女大十八变越变越好看
也只能接受了

时常怀念我那小肥圆的弟弟[泪]