#蓝朋友春日健康季# 脆皮人的救赎！正确内服才是嫩肤王道啊！
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自从上班之后，天天熬夜加班
难得周末也舍不得睡觉使劲熬夜
平时外卖吃得多，营养又跟不上
现在就是皮肤是肉眼可见的变差暗黄，还没精气神
对抗老护肤又有了新认知，单独外在护肤是不够的
内服保养也是非常重要的
入手的双莲臻养即时燕窝是做足了功课才下单的
毕竟市面上保健品营养品五花八门
选择正确的内服不仅考虑营养价值还考虑成分纯粹安心
这款对比下来更有料更安心
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每罐就干燕窝含量高达3.6克
真材实料看的见！
满满的燕窝丝 每一口都是精华
121℃精炖锁鲜 锁住新鲜营养 开盖就能即吃了
比我妈炖的还要q弹爽口 满满的营养
品牌燕窝还是泰国皇室特贡款，口碑好吃起来更放心
成分也是超级干净！
0糖0防腐剂，成分非常安心～
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一天一罐，营养内服补充不用愁！
营养又爽滑好吃～
坚持下来感觉换了一层皮！越吃越嫩！
养生女孩的内服优选！
不管自用还是送礼都很体面～
趁年货节我还给我妈妈买了几盒～
燕窝真的是早吃早快乐～只有坚持内服滋养的人才懂～

#食补养生##即食燕窝#

因为月初要走
我俩就不打算在家屯粮了
能做的都吃了
不行就点外卖在外面吃什么的
昨天寻思今天也不做饭了点外卖
老吕说你先别定我中午不一定什么时候回来
我问他明天很忙吗
他说不是
因为他上午不想去哈哈哈哈
他这班我分析了一下只有值班的周末两天会很忙因为人手不足周末使用率高总坏
其他时间大部分都是呆着
不是硬性要求一定去打卡的就在家趴活
或者下午打卡下班前过去填填单子
除了大半夜叫着过去这事实在烦人
那也控制不了有毛病的捣乱的住户
其他真还挺好
#锦州[超话]# https://t.cn/R2Wx9tH

边带娃边思考系列

都说金鱼只有七秒钟记忆，那么，孩子呢？

我手机图案解锁，竖横竖，相对还是比较简单的那种。

周末我解锁时被儿子偷瞄到，然后跟我说，爸爸，你闭上眼睛，我给你变个魔术。

然后拿起手机，锁屏，输入图案，解锁。

我一边配合儿子表演一边想，赶紧换个图案。

我正在想换个什么图案。不知不觉一两分钟过去了，儿子还没玩够，又要给我变魔术，我把手机交给他。

锁屏，输入图案，解锁失败。

哈哈，他，忘，记，了。