#炸鸡外食# 这家台州菜在这里算是口味和性价比兼具的餐厅了，每道菜口味都不错。我最喜欢糖醋小排，一个人吃了一半吧
越式牛肉粒 这个口味不错，牛肉超嫩，稍微有点甜
黄金油带鱼 很多汁，第一次吃到这个口感的炸带鱼
潮式肉饼蒸膏蟹 感觉稍微有点老
沙蒜捞豆面 很特别的一道菜，很入味的豆面，值得一试
家烧台州白丝瓜 丝瓜稍微有点应，口味是不错的，金汤很鲜
北京烤鸭 还不错，但是不得不说一句加哈密瓜的都是异端！
散养白切鸡 广州人觉得这个鸡不算合格，鸡没鸡味
杏仁红糖麻糍 和广州的甜薄撑差不多，很香口
糖醋小排 我的最爱，虽然我不爱吃桂花但也吃了半盘。 https://t.cn/Eak5g0N
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【母婴专栏】孩子鼻塞怎么办？
虽然从时间上看，距离酷暑炎热、需要清凉饮品的夏季还有一段日子，但在这外感邪气频发的季节中，我觉得还是有必要来聊聊“薄荷”这味药的，因为它不仅是清凉的解暑饮、开胃菜，更是改善鼻塞、清利头目、透发湿温，疏肝行气的行家。
薄荷
中药里的薄荷，不仅是逍遥丸中的“小愉悦”，银翘散中的“感冒灵”，也是薄荷炸排骨，紫苏薄荷鱼中的“美味清香”。
薄荷首载于《雷公炮炙论》，《本草正》载其“味辛微苦，气微凉。气味俱轻，升也，阳也”。薄荷味辛，性凉，主入肺、肝经，具有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气之功。
《本草纲目》言其治“头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病，小儿惊热及瘰疬疮疥，为要药”。“发汗”能够宣透肌表之邪，“疏利”能够和解少阳之郁，“透发”能够宣解温病之毒。
下面，我们就来具体聊聊薄荷的一些日常用法。
1、通鼻塞
我相信感冒时鼻塞问题会是困扰很多家长的难题之一，毕竟孩子太小，很容易就会有影响睡眠，加重哭闹情况的出现。
那么，想要改善“鼻塞”问题，我们就得知道为什么会出现鼻塞的症状。
想要清楚的解释这个问题，我们还得分中西医两种思路，现代医学认为“鼻塞就是鼻腔局部充血”，而能够引起鼻子充血的原因可以是“各种过敏”也可以是“细菌、病毒、微生物感染”，因此，想要解决鼻塞无非三种思路，其一，用“抗过敏药”减轻免疫反应，比如许多感冒药中加入的“马来酸氯苯那敏”就是这个原因；其二，治“各种引起感冒的病原体”，比如消炎药、激素或者洗鼻剂等就是这种思路；其三，既然鼻子充血，那就直接使用局部减充血剂，如“赛洛唑啉”，但此类药物的一大问题就是“鼻腔灼热，干涩”同样也会不舒服。
接下来，让我们跳出“现代医学的思维”，来说说中医是如何看待“鼻塞”症状呢？
风邪上犯，先伤肺卫，鼻为肺之门户，所以初春季节，风邪当令，也是鼻塞、鼻痒等鼻腔问题的高发季，而风邪又为百病之长，会有夹寒，夹热，夹湿的不同，进而闭阻阳气，以致玄府不通。
所以，针对鼻塞问题，中医的应对思路也可以分为两类，其一，针对“病因”，受凉了就发汗风寒，湿温了就轻宣温热；其二，既然是“玄府闭塞”导致的气机不畅，那么，我们就“辛以发散”，可以选择白芷、辛夷、苍耳子、薄荷等辛散之剂以宣通鼻腔，而这些药物当中若说“选取方便，禁忌少，通窍快的”，那还就属“薄荷”。
薄荷煎水熏蒸鼻子可以通窍，但操作起来需要孩子配合，后来我发现一个叫做“复方薄荷脑鼻用吸入剂”的中成药，它的原理就像“古时候的鼻烟壶”，真的方便好用。
有一次我家孩子感冒鼻塞，睡一会儿就会因为鼻塞憋醒，哭闹一阵，晚上不方便煎药，按揉穴位还会影响孩子睡觉，我就拿这个“薄荷鼻用吸入剂”放孩子鼻子前左右晃，不一会孩子就睡踏实了，在那之后，白天孩子鼻塞的时候自己就知道拿起来吸两下。
2、外感病
薄荷真的很凉吗？薄荷醇在中医看来更多发挥的是“辛散”之功，辛能透表，辛能散邪，辛能发汗。
《医学衷中参西录》言薄荷：“善消毒菌，逐除恶气，一切霍乱痧证，亦为要药”。张锡纯在运用麻杏石甘汤治疗热喘证时，会以薄荷加倍代替麻黄，认为薄荷“内透筋骨、外达肌表，宣通脏腑，贯串经络，服之能透发凉汗”。而且张锡纯在太阳病的“桂枝汤”，阳明病的“白虎汤”“麻杏石甘汤”“葛根芩连汤”中都会加入薄荷，取其透散邪气、清解郁热之功。
那么，日常生活中我们如何才能灵活运用薄荷的辛散之功呢？
薄荷的寒热功用之性，会随用量及部位不同而有异，量少则凉、量大则辛，其叶善发汗除温，其梗理气疏散，用量多在3~9 克为宜，鲜品加倍。
● 当下也正是适宜扦插薄荷的节气，选择一个光线充足的阳台，自己栽种几盆薄荷，初春择梗，入夏采叶，心情烦闷，小失落，小委屈，小不开心时，择一把清香，喝一杯热茶，让薄荷的辛散之力吹走心内的郁结，老少闲宜，无分男女；
● 初春时节也是各类痘疹的高发期，如果孩子出现了水痘、麻疹、猩红热之类的痘疹问题，也可煮薄荷代水用，以发热透疹，缩短病程；
● 肝火亢盛的孩子，初春季节也容易出现眼目干涩，眼眵增多的问题，煎煮一碗薄荷熏熏眼睛，不仅能够加速局部血运循环，更是一种疏解肝气、清利头目的方法。
● 待到酷热炎热季节，芳香的薄荷既能驱散蚊虫，又可清热解暑化湿，更是不可多得的清凉饮品，这或许也是云南滇菜中喜配薄荷的一种中医解释吧，毕竟，一方水土养一方人，当地的花草果蔬，才是最懂当地水土气候的。
薄荷入口时会有一种清清凉凉的畅快感觉，有人说这是因为薄荷中含有的薄荷醇，在我们的口腔里“吹空调”。
但在我看来，那更像是拥有灵性的薄荷，荡涤秽浊，幻化清新。
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虽然从时间上看，距离酷暑炎热、需要清凉饮品的夏季还有一段日子，但在这外感邪气频发的季节中，我觉得还是有必要来聊聊“薄荷”这味药的，因为它不仅是清凉的解暑饮、开胃菜，更是改善鼻塞、清利头目、透发湿温，疏肝行气的行家。
薄荷
中药里的薄荷，不仅是逍遥丸中的“小愉悦”，银翘散中的“感冒灵”，也是薄荷炸排骨，紫苏薄荷鱼中的“美味清香”。
薄荷首载于《雷公炮炙论》，《本草正》载其“味辛微苦，气微凉。气味俱轻，升也，阳也”。薄荷味辛，性凉，主入肺、肝经，具有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气之功。
《本草纲目》言其治“头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病，小儿惊热及瘰疬疮疥，为要药”。“发汗”能够宣透肌表之邪，“疏利”能够和解少阳之郁，“透发”能够宣解温病之毒。
下面，我们就来具体聊聊薄荷的一些日常用法。
1、通鼻塞
我相信感冒时鼻塞问题会是困扰很多家长的难题之一，毕竟孩子太小，很容易就会有影响睡眠，加重哭闹情况的出现。
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风邪上犯，先伤肺卫，鼻为肺之门户，所以初春季节，风邪当令，也是鼻塞、鼻痒等鼻腔问题的高发季，而风邪又为百病之长，会有夹寒，夹热，夹湿的不同，进而闭阻阳气，以致玄府不通。
所以，针对鼻塞问题，中医的应对思路也可以分为两类，其一，针对“病因”，受凉了就发汗风寒，湿温了就轻宣温热；其二，既然是“玄府闭塞”导致的气机不畅，那么，我们就“辛以发散”，可以选择白芷、辛夷、苍耳子、薄荷等辛散之剂以宣通鼻腔，而这些药物当中若说“选取方便，禁忌少，通窍快的”，那还就属“薄荷”。
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有一次我家孩子感冒鼻塞，睡一会儿就会因为鼻塞憋醒，哭闹一阵，晚上不方便煎药，按揉穴位还会影响孩子睡觉，我就拿这个“薄荷鼻用吸入剂”放孩子鼻子前左右晃，不一会孩子就睡踏实了，在那之后，白天孩子鼻塞的时候自己就知道拿起来吸两下。
2、外感病
薄荷真的很凉吗？薄荷醇在中医看来更多发挥的是“辛散”之功，辛能透表，辛能散邪，辛能发汗。
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