头晕目眩，可以试试这两味药组成的经方
这个方子叫作泽泻汤由泽泻15、白术6两味药组成。出自《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治》第25条：心下有支饮，其人苦冒眩，泽泻汤主之。
简单两味药，大家不要小瞧。
头晕可以说是非常常见的症状，头晕的原因也非常多，比如气血运行不畅，肝阳上亢，脾虚湿阻，肾精不足等，都有可能引起头晕。
泽泻汤主要针对的是胃虚水停，脾虚湿阻引起的头晕目眩。
冒，头沉如戴重物。比如我们常说的感觉头重，头发沉，头发蒙等等，都可以理解为冒。眩，眼花，视物不清。冒眩合起来就是头晕眼花。
什么原因造成的头晕眼花？在本方中，原因就是心下有支饮。
“心下有支饮”：心下指胃脘，支饮是指体内湿气过重导致水液代谢失常，从而形成的一种病理状态。
心下有支饮，也就是胃脘部有水饮停留，这种情况可能会引起身体多种症状，如身体沉重，水肿，带下过多，腹泻，食欲不振等等。
中医调理支饮通常会采用利水渗湿，健脾燥湿等方法，以帮助身体恢复正常的水液代谢。
本方中，泽泻性寒，擅长清热利水，对于体内湿热停滞所致的小便不利，水肿等症状较为适宜。
白术性温，擅长健脾益气，燥湿利水，对于脾虚湿盛所致的食欲不振，腹胀，泄泻等症状较为适宜。
两药合用，既可以清热利水，又可以健脾燥湿，适用于脾虚湿盛，热邪不太重的病情。
从六经辨证角度来看，本方应归类于阳明太阴合病，泽泻性寒，宜于热证，针对阳明证。白术性温，宜于寒证，针对太阴证。
辨证要点：患者多见舌体胖大，舌苔水滑，舌苔或微黄，脉沉，头晕目眩，四肢沉重，水肿，带下过多，小便不利，精神疲惫等。
从治疗方法上我们看到，中医并没有针对头晕而去治头，而是治病求本，找到最根本的病因，从最源头下手。四两拨千斤，是因为把劲儿用在了对的地方。
学中医，最关键的还是得学辨证。只有辨证准确，找到最根本的病因，才好对证下药，药到病除。#来点儿干货##中医##健康科普#
这个方子叫作泽泻汤由泽泻15、白术6两味药组成。出自《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治》第25条：心下有支饮，其人苦冒眩，泽泻汤主之。
简单两味药，大家不要小瞧。
头晕可以说是非常常见的症状，头晕的原因也非常多，比如气血运行不畅，肝阳上亢，脾虚湿阻，肾精不足等，都有可能引起头晕。
泽泻汤主要针对的是胃虚水停，脾虚湿阻引起的头晕目眩。
冒，头沉如戴重物。比如我们常说的感觉头重，头发沉，头发蒙等等，都可以理解为冒。眩，眼花，视物不清。冒眩合起来就是头晕眼花。
什么原因造成的头晕眼花？在本方中，原因就是心下有支饮。
“心下有支饮”：心下指胃脘，支饮是指体内湿气过重导致水液代谢失常，从而形成的一种病理状态。
心下有支饮，也就是胃脘部有水饮停留，这种情况可能会引起身体多种症状，如身体沉重，水肿，带下过多，腹泻，食欲不振等等。
中医调理支饮通常会采用利水渗湿，健脾燥湿等方法，以帮助身体恢复正常的水液代谢。
本方中，泽泻性寒，擅长清热利水，对于体内湿热停滞所致的小便不利，水肿等症状较为适宜。
白术性温，擅长健脾益气，燥湿利水，对于脾虚湿盛所致的食欲不振，腹胀，泄泻等症状较为适宜。
两药合用，既可以清热利水，又可以健脾燥湿，适用于脾虚湿盛，热邪不太重的病情。
从六经辨证角度来看，本方应归类于阳明太阴合病，泽泻性寒，宜于热证，针对阳明证。白术性温，宜于寒证，针对太阴证。
辨证要点：患者多见舌体胖大，舌苔水滑，舌苔或微黄，脉沉，头晕目眩，四肢沉重，水肿，带下过多，小便不利，精神疲惫等。
从治疗方法上我们看到，中医并没有针对头晕而去治头，而是治病求本，找到最根本的病因，从最源头下手。四两拨千斤，是因为把劲儿用在了对的地方。
学中医，最关键的还是得学辨证。只有辨证准确，找到最根本的病因，才好对证下药，药到病除。#来点儿干货##中医##健康科普#
用决心改变命运，将信念薪火相传
在如东县刘埠村卫生室，有一位深受村民爱戴的医生——桑芝凤。她坚守在乡村医生这个岗位上，用她的医术和爱心，为村民们的健康保驾护航。
桑芝凤医生的故事并非一帆风顺，她与那些青年医生不同，没有在最开始就走上医疗事业的道路，而是曾在人生的某个阶段，面临着改变命运的抉择时选择了学医，她希望通过自己的努力，为更多的人带去健康和希望。“那时我选择当乡村医生的时候吧，其实年纪也不小了，我也想改变一下自己命运，所以下定决心想着要学医。”虽然起步时年纪已不算小，但她的决心和毅力却从未动摇。
在刘埠村卫生室，桑芝凤医生是村民们的贴心人。她不仅精通医术，更懂得如何与村民们沟通，让村民们放心治疗。她深知，对于许多年纪大的患者来说，来卫生室配药、看病并不容易。因此，她经常主动下乡，为那些行动不便的患者提供上门服务。她的善举，让村民们感受到了家的温暖。她常说：“医生这个职业，你为病人看好了病，这是你的本职工作，应该的。我们既然在这个岗位上干，你就要尽力把它干好，我就是这样想的。”既然选择了这个职业，就要尽全力做好。无论工资高低，她都始终保持着对工作的热情和敬业。在她的带领下，卫生室的同事们也都深受感染，共同努力为村民们提供更好的医疗服务。
在卫生室，桑芝凤医生不仅是医生，更是同事们的良师益友。她耐心教导新来的同事，教会她们如何与病人沟通、如何处理各种情况。“我是徐小玉，今年二十五岁，我是一八年来这里的，刚来这里的时候，我对挂水啊什么的，都不太熟悉，桑医生会手把手的带着教我，有些人来看病，她也会教我一些对应的处理。”“大家好，我叫周季飞，在南通体臣卫校毕业的，因为小的时候就想成为一名医生，所以长大之后就报了这个学校，我觉得桑医生这个人非常好，因为我刚来这里不久，有很多东西都不会，是她耐心教导我，教会我怎么跟病人沟通，我们有的时候都走了，她还会自己在这里加班，有的时候我们请假不在，都是她一个人在站上完成所有的事情，桑医生对我们两个孩子是非常照顾的，桑医生，谢谢你对我们的照顾。” 她的严谨和认真，让同事们都对她充满了敬意。在她的带领下，卫生室的工作井井有条，赢得了村民们的广泛赞誉。
除了工作，桑芝凤医生还有着一个幸福的家庭。她的丈夫朱亚东，是一位勤劳朴实的养虾人。两人出于工作原因，经常忙得见不到面，但他们的感情却从未因此受到影响。朱亚东深知妻子的辛苦和付出，总是默默支持着她的事业。他们的爱情，就像乡村的清泉，纯净而深沉。
在桑芝凤医生的身上，我们看到了一个乡村医生的坚守和担当。她用自己的医术和爱心，守护着村民们的健康；她用自己的行动和付出，诠释着医者仁心的真谛。她是刘埠村卫生室的守护者，更是村民们心中的亲人。
在如东县刘埠村卫生室，有一位深受村民爱戴的医生——桑芝凤。她坚守在乡村医生这个岗位上，用她的医术和爱心，为村民们的健康保驾护航。
桑芝凤医生的故事并非一帆风顺，她与那些青年医生不同，没有在最开始就走上医疗事业的道路，而是曾在人生的某个阶段，面临着改变命运的抉择时选择了学医，她希望通过自己的努力，为更多的人带去健康和希望。“那时我选择当乡村医生的时候吧，其实年纪也不小了，我也想改变一下自己命运，所以下定决心想着要学医。”虽然起步时年纪已不算小，但她的决心和毅力却从未动摇。
在刘埠村卫生室，桑芝凤医生是村民们的贴心人。她不仅精通医术，更懂得如何与村民们沟通，让村民们放心治疗。她深知，对于许多年纪大的患者来说，来卫生室配药、看病并不容易。因此，她经常主动下乡，为那些行动不便的患者提供上门服务。她的善举，让村民们感受到了家的温暖。她常说：“医生这个职业，你为病人看好了病，这是你的本职工作，应该的。我们既然在这个岗位上干，你就要尽力把它干好，我就是这样想的。”既然选择了这个职业，就要尽全力做好。无论工资高低，她都始终保持着对工作的热情和敬业。在她的带领下，卫生室的同事们也都深受感染，共同努力为村民们提供更好的医疗服务。
在卫生室，桑芝凤医生不仅是医生，更是同事们的良师益友。她耐心教导新来的同事，教会她们如何与病人沟通、如何处理各种情况。“我是徐小玉，今年二十五岁，我是一八年来这里的，刚来这里的时候，我对挂水啊什么的，都不太熟悉，桑医生会手把手的带着教我，有些人来看病，她也会教我一些对应的处理。”“大家好，我叫周季飞，在南通体臣卫校毕业的，因为小的时候就想成为一名医生，所以长大之后就报了这个学校，我觉得桑医生这个人非常好，因为我刚来这里不久，有很多东西都不会，是她耐心教导我，教会我怎么跟病人沟通，我们有的时候都走了，她还会自己在这里加班，有的时候我们请假不在，都是她一个人在站上完成所有的事情，桑医生对我们两个孩子是非常照顾的，桑医生，谢谢你对我们的照顾。” 她的严谨和认真，让同事们都对她充满了敬意。在她的带领下，卫生室的工作井井有条，赢得了村民们的广泛赞誉。
除了工作，桑芝凤医生还有着一个幸福的家庭。她的丈夫朱亚东，是一位勤劳朴实的养虾人。两人出于工作原因，经常忙得见不到面，但他们的感情却从未因此受到影响。朱亚东深知妻子的辛苦和付出，总是默默支持着她的事业。他们的爱情，就像乡村的清泉，纯净而深沉。
在桑芝凤医生的身上，我们看到了一个乡村医生的坚守和担当。她用自己的医术和爱心，守护着村民们的健康；她用自己的行动和付出，诠释着医者仁心的真谛。她是刘埠村卫生室的守护者，更是村民们心中的亲人。
神不守舍，现代人百病缠身的根本原因
一个人体自己的大药，那就是自愈力。任何疾病，都要依靠自身正气去痊愈，药物或者非药物疗法，只是外力辅助。或者说，哪怕药物或非药物疗法能起到很大作用，那也是在你自己不作死的情况下。
一边作死，一边服药，作死的力量大于服药的力量，当然还是治不好。
比如一边吃药，一边熬夜，看手机，拼命工作，都会抵消药物的作用，也会影响人体自愈能力。
怎么才能提高正气，或者叫自愈力？当然是养生。怎么养生？很多高明的医生会讲，养生先养心。
为什么要先养心？心为君主之官。
提个问题，不知大家思考过没有。
你能控制手脚，控制嘴巴，控制脖子脑袋，但是你能控制你的心脏，你的肠胃，你的五脏六脏么？答案是控制不了。
五脏六腑的活动，这叫作运。四肢的活动，这叫作动。运是运，动是动。
所以大家看到古人的健身方式，更强调运，辅之以动。比如太极拳，并不激烈的动，但是五脏六腑却在激烈的运。包括站桩，正坐，看着不动，但是五脏六腑在运。人体内在运化强了，代谢强了，垃圾都排出去了，当然就会健康。
谁在控制你的五脏六腑？是你的神。
神气舍心，意思就是你的神是居住在你的心里的。养心其实就是养神，治神第一，养生第二，针灸第三，汤药第四。用药如用兵，兵者，不祥之器，非君子之器，不得已而用之。
谁没事喜欢打仗呢？不生病，少生病，才是硬道理。生了病再去治，已经是下下策。
如何才能养神？答案就是让神多歇一歇，少点杂事，它才能专门的帮你指挥五脏六腑，你才能健康。
现在的人欲望太多，能勾起欲望的东西也多，神都跑出去忙活了，比如升官发财，升更大的官，发更大的财，没完没了。
神的能量也是一定的，用在其他地方的多了，用在五脏六腑运化协调的就少了。你的五脏六腑一旦工作出现问题，你不就生病了？
很多人说，你天天忙着工作，顾不上身体，那么身体总有一天会用生病的方式，强迫你休息下来。休息下来，你的神才能回归本职工作，好好的去指挥你的五脏六腑，修复它们的创伤。
现代人百病缠身的根本原因，就是神不守舍。让神气重新回家，神舍于心，自然能够减少很多疾病。#中医##健康科普##来点儿干货#
一个人体自己的大药，那就是自愈力。任何疾病，都要依靠自身正气去痊愈，药物或者非药物疗法，只是外力辅助。或者说，哪怕药物或非药物疗法能起到很大作用，那也是在你自己不作死的情况下。
一边作死，一边服药，作死的力量大于服药的力量，当然还是治不好。
比如一边吃药，一边熬夜，看手机，拼命工作，都会抵消药物的作用，也会影响人体自愈能力。
怎么才能提高正气，或者叫自愈力？当然是养生。怎么养生？很多高明的医生会讲，养生先养心。
为什么要先养心？心为君主之官。
提个问题，不知大家思考过没有。
你能控制手脚，控制嘴巴，控制脖子脑袋，但是你能控制你的心脏，你的肠胃，你的五脏六脏么？答案是控制不了。
五脏六腑的活动，这叫作运。四肢的活动，这叫作动。运是运，动是动。
所以大家看到古人的健身方式，更强调运，辅之以动。比如太极拳，并不激烈的动，但是五脏六腑却在激烈的运。包括站桩，正坐，看着不动，但是五脏六腑在运。人体内在运化强了，代谢强了，垃圾都排出去了，当然就会健康。
谁在控制你的五脏六腑？是你的神。
神气舍心，意思就是你的神是居住在你的心里的。养心其实就是养神，治神第一，养生第二，针灸第三，汤药第四。用药如用兵，兵者，不祥之器，非君子之器，不得已而用之。
谁没事喜欢打仗呢？不生病，少生病，才是硬道理。生了病再去治，已经是下下策。
如何才能养神？答案就是让神多歇一歇，少点杂事，它才能专门的帮你指挥五脏六腑，你才能健康。
现在的人欲望太多，能勾起欲望的东西也多，神都跑出去忙活了，比如升官发财，升更大的官，发更大的财，没完没了。
神的能量也是一定的，用在其他地方的多了，用在五脏六腑运化协调的就少了。你的五脏六腑一旦工作出现问题，你不就生病了？
很多人说，你天天忙着工作，顾不上身体，那么身体总有一天会用生病的方式，强迫你休息下来。休息下来，你的神才能回归本职工作，好好的去指挥你的五脏六腑，修复它们的创伤。
现代人百病缠身的根本原因，就是神不守舍。让神气重新回家，神舍于心，自然能够减少很多疾病。#中医##健康科普##来点儿干货#
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