什么时候开始意识到,自己和食物的关系已经不正常了呢?
是期待着每个周末的欺骗日,狂吃甜品炸鸡糖油混合物,不把自己撑到想吐不罢休的时候?
是在减脂期的每一天,都靠着意志力苦苦支撑,刷到吃播的视频就根本停不下来,生活重心被对食物的病态渴望占据了大半的时候?
是每天早上都要称体重,为了维持50公斤,已经达到了偏执的程度,涨了就难受一整天的时候?
是在食欲失控,暴躁地大口吞下眼前的所有食物,明明边际效益递减让我已经得不到任何享受,两只手都在发抖,意识到自己正清醒地沉沦的时候?
好在,今晚我决定开始和食物和解了。
我决定每天只吃自己真正想吃的,但是不多吃,吃到七分饱左右就停止,因为只要自己想吃,随时都可以继续。
我决定不再把食物分成“好的”和“不好的”,不再压抑着自己对某类食品的渴望。
我决定不再遵循16➕8饮食模式,而且用正念饮食来代替,聆听身体的声音,在饿的时候吃,而不是粗暴地给自己一个吃东西的截止时间。
我决定把生活的重心,从每天关注体重、健身、食物,转移到另一些自己感兴趣的领域上。广阔天地,还有那么多有趣的人和事,不要再因为匮乏感而让自己陷入白熊效应无法自拔。
要重新修复自己和食物的关系,让自己从little hunger的状态中治愈,也许很难,但我相信自己,我有信心。

#剧版饼拾[超话]#
今晚复刷到龙王庙案,说找到哥哥要告假那边,发现一个很好玩的点。

(想到哪写到哪,所以以下内容可能有点错乱,不要介意[允悲])

已知在告假之前,因为办案经验不足,在饼与蒙面人(胡姬)对峙的时候,扑上去被蒙面人劫持了,最后蒙面人逃走了。

明镜堂在复盘的时候,王七还埋怨了(虽然刚说了一句就被饼打断了,这里还有一点,就是饼打断王七的方法是转移话题,问崔倍有没有记下来,崔倍回答记下了,感觉他的眼神也挺有意思的,像是发现了少卿是故意打断王七的)。

其实他们在复盘的时候是独自坐在一边,状态是非常down的,没有说一句话,加上他们五个在复盘的时候,状态非常专业,两相对比非常强烈。那会应该在心里责怪自己“笨”,没帮上忙反而帮了倒忙,不自信的情绪又上来了,即使饼在四人组走后又进行了一番“心里辅导”,但是这次显然效果不佳,可以说比之前的每一次效果都差,直接拒绝饼爷的“安慰”,用“俺还有事要做,先走了”为理由就跑开了。

紧接着在给明镜堂四人组送东西的时候,又听到:陈拾什么都好,就是xxxx不好这种话,不自信到达了顶点。

再回到我的发现,这之后在袁先生那里得到了“哥哥”的来信,兴奋地跑去找饼,让他帮忙读信,在得知饼不能从信上得到更多关于哥哥的线索后,果断跟饼告假,饼当时的反应我看很多劳斯都分析过了,就是舍不得,但是理解和尊重的选择,同意了。

当时得到饼同意之后,心情十分雀跃,然后谢了饼背着背篓就出门了。

就在他很开心地从案旁起身的时候,饼是什么反应呢?没错,就是强颜欢笑啊,be like——。

然后目送拾蹦蹦跳跳离开之后,又很不舍,很懊恼,他一头栽在案上的样子,像极了一只即将被主人遗弃的猫咪。

(截图截的不好,建议大家去看原片)

还有一个地方,就是后面他们被金吾卫摆了一道,回去的时候,傲娇猫饼问:你怎么来了?不是去找你哥了。

这段大家都看出了饼想留住,饼也做了很大的努力,一番话近乎在剖析的内心想法,说出了:我觉得我们,有缘。

印象中这应该是饼第一次这么直白的说出自己对的需求,前面也有要留下拾的场景,但大都有一个看似非常正当的前置理由的,诸如,“大理寺可以作为落脚点”,“大理寺不仅管刑狱,也掌管户籍,找人更方便”,而后再加上一句我身边也需要你这样的人,让感觉留在大理寺对是有好处的,而于“我”的好处只是附带的(不知道能不能明白我的意思)。

但“我跟你有缘”这句话,完全没有附带任何冠冕堂皇的理由,就是“我”想留下“你”,没有别的理由,就是“我,需要,你”这么简单。

所以后面四人组听到了,会回去反思自己的问题,还说要帮忙挽留拾,我想也是看到对饼的重要性了,这点也为后面的剧情做了铺垫,就是因为大家知道对饼的特殊意义,所以得知他也被赶出来后,没一个人相信,都在问他饼有没有其他的安排之类的。

#辛芷蕾[超话]#
首次发帖,对姐的喜欢一直藏在心里,一直都是默默喜欢,但今天真的忍不了了!!!今天等了一天姐的接机视频,想快点看到姐,距离上次真的很久了,每天都是刷物料,看路透,真的很想很想姐。也看到了那个视频,心情也很复杂,具体也不说了。但我想说,我会给姐独一无二的偏爱,我只希望小辛可以一直开心快乐,可以快乐地做自己,可以一直尽兴地笑,可以越来越好。在我心里,她永远是我最爱的那一朵野玫瑰,最有生命力的女演员,也是最可爱的


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 我瑶的第一个农历生日 生日快乐呀我的宝贝 愿所有幸运都降临在你的身边 愿所有美好都围绕在你的身边 愿你健康成长 平安喜乐 很感恩很开心可以陪伴着你成长 你的第一
  • 汇总广州的朋友们这几天的问题: #广州牙齿矫正/广州整牙/正畸# 口腔医院:广医口腔怎么样,恒安口腔这家如何?广医口腔、恒安口腔哪家医院整体水平高? ‍⚕️口腔
  • #任嘉伦[超话]# #任嘉伦一生一世# #任嘉伦周生辰# #任嘉伦周生如故# #任嘉伦嗨放派# 我喜欢你,并不是那种非要据为己有的意思。 而是想告诉你
  • 一些订婚/结婚文案~[心] ❤️ 从此以后,一屋两人三餐四季。 往后余生,风雪是你, 平淡是你,清贫是你,荣华是你, 心底温柔是你,目光所致也是你。
  • 光听名字就感到温暖明媚的气息,青春男女因为兴趣相投继而相知相爱的故事,隔着屏幕能感受到初次约会的兴奋和紧张,情到浓处在路口红灯处的接吻,我都生怕突然变绿灯让两人
  • 经典小说《御赐夫君不太冷》全文免费阅读 御赐夫君不太冷 字数: 299841 筠如本是周府嫡女,贵妃一朝赐婚 她嫁给了京城新贵李昭言,入府后,她凭借着精明干练将
  • 周洁琼在这个舞台上重新定义了自己,也证明了自己的实力。我们会永远想念这个舞台上的你,也期待你的新舞台呀 ​ 从初舞台到《如果你也听说》每个舞台都记忆犹新~意外解
  • 上了年纪越发觉得熬夜和压力对身体的影响十分明显,即便最近没怎么作妖流感还是伴随降温找上了门!我决定这波感冒痊愈之后开始养生!每晚10点半前睡觉,最迟不超11点!
  • 以林墨粉丝挑灯熬油倒扒孙亦航这么多年从业经历也无黑料可挖,只好恶意p小航向院士致敬的照片做黑图、拿着明知道自家后援会八百年前就转发过澄清博来模糊视线造谣。不死心
  • #张艺兴[超话]##张艺兴1007生日快乐# 我的宝贝艺兴生日快乐今天是陪你一起过生日的第10年了 时间过得真快 感谢上天让我遇见你 让我的生命出现了一抹亮
  • 别把自己看成废物,你若肯奋斗,十年后你就是人物。别总抱怨自己199管理类联考一无所有,你若能知足,时时刻刻都是幸福。你过得太闲,才有时间执着在无意义的翻译硕士事
  • #八角亭谜雾预告氛围感#段奕宏、郝蕾、祖峰、吴越等人主演的《八角亭迷雾》,释出的预告特别带感,瞬间秒杀全场的节奏。 开篇是两个主演站在亭子中,那平平无奇的生活
  • 【重磅!加拿大首个省份承认2款中国疫苗!华人、留学生不用担心了! 】对于在加拿大境外接种疫苗的人来说,BC省会根据世界卫生组织(WHO)批准的COVID-19疫
  • 下午好, 昨晚补了上次遗漏的30分钟回放, 老大开场时唱的“星晴”, 听着听着心情跟着愉悦起来, 乘着风 游荡在蓝天边 一片云掉落在我面前⋯ 载着你 彷佛载着
  • 人类的一个大麻烦,在于我们无法拥有说一不二的感情。敌人身上总有让我们喜欢的地方,我们的爱人总会有让我们讨厌之处。正是这种纠结不清的情感催我们变老,让我们皱起眉头
  • 9.4[打call] 今天是破壳日~ 一大早收到了来自帮派的祝福 真诚感谢我的兄弟们哈哈哈哈哈[抱一抱] 然后也谢谢一木还记得我的生日呜呜呜 一木太棒啦么么[求
  • [太阳]又是一周的开始~ 这~早餐搭配的可还行[偷笑] 海盐芝士拿铁,好喝,推荐[good] 昨天做的梦,奇奇怪怪,错位时空~ 梦到高中上学时的食杂店,早上去
  • 和朋友pre drink完去另外家酒吧喝酒被保安拦下了。不明白为什么曼城有些酒吧会有必须要穿牛仔裤的dress code。朋友们说等我换完衣服再过来,被我婉拒了
  • #相亲真的会找到对象吗# 你永远不知道和你相亲的人是谁,也许就是你喜欢的那一款。现实生活当中,适龄而未婚的单身男女太多,每个人的工作又都非常忙碌,没有时间和精力
  • 下午还想自己成熟了,什么流言蜚语能忍住了,本想他回来说,晚上打电话,哈哈哈,说了,我说以前我会问你,但现在不会了,跟我没有关系,磊磊说跟我也没有关系,反正你老公