这两天正是单桃花盛开的时候，一夜风雨过后，就遍地花泥了。看到的总是惊艳。
我记得以前有人对我说，说我是一个有情结的人。当时感觉很受用，但我也说不清楚“情结”到底是一个什么东西，我把它和网络用语联系在一起，觉得它是一个很时髦的词。
“情结”是一个心理学术语，“从来不需要想起，却永远不会忘记”的心理状态。心理治疗界最早提出情结现象的是弗洛伊德。我们最熟悉的有，恋母情结、恋父情节。
荣格对于“情节”的阐述更为宽泛：情节是联想的凝聚。一种多少具有复杂心理性质的图像。情节有积极和消极之分，积极的有英雄情结，消极的有拜金主义情节结。
阿德勒在情节上最大贡献，提出了“自卑情结和优越性”。阿德勒的观点，自卑是人人都有的，自卑情节却不然。自卑情节处于无意识状态，它驱使人采取过度补偿的行为。
阿德勒认为，如果人们成功的摆脱了自卑，就会进入“追求优越”的阶段，而过度追求优越者就会形成“优越情结”。优越情节与自卑情节一样，都是过度补偿的结果。如果不加以调整，它会影响人的心理健康和人际关系的健康。
舒尔茨关于情节的描述：情结是围绕一个共同主题的一群情绪、记忆和思想。它的特点是强烈的全神贯注于某物。这个关于情节的定义非常通俗易懂，我们熟悉的“文凭情节”“名校情节”“金钱情节”“权利情节”等。这个解释让我豁然开朗，我有“更优让人羡慕情结”。优是我希望自己优，而羡慕是顺带来的，被人羡慕的感觉挺好的。
情结有可能造成问题的一面，也有建设性的一面。一个有名校情节的学生往往会更加发奋，因此更有可能考成名校，实现了自己的愿望后，能够放平心态就能很好的发展。
更多的了解和把握自己，我们有必要了解自己所有可能具有的情节。掌握一些[微风]觉察和[微风]辨析自身情节的线索，从而增加控制感。
“情结”也好，“幽默”也好，还是“升华”，甚至是“敏感”，这些心理现象，都像是一把双刃剑，度是最关键。我突然想到了“中庸”，谁能做到中庸，谁也就大江大河，笑看风起云涌。[哈哈]我老了能这样。
我记得以前有人对我说，说我是一个有情结的人。当时感觉很受用，但我也说不清楚“情结”到底是一个什么东西，我把它和网络用语联系在一起，觉得它是一个很时髦的词。
“情结”是一个心理学术语，“从来不需要想起，却永远不会忘记”的心理状态。心理治疗界最早提出情结现象的是弗洛伊德。我们最熟悉的有，恋母情结、恋父情节。
荣格对于“情节”的阐述更为宽泛：情节是联想的凝聚。一种多少具有复杂心理性质的图像。情节有积极和消极之分，积极的有英雄情结，消极的有拜金主义情节结。
阿德勒在情节上最大贡献，提出了“自卑情结和优越性”。阿德勒的观点，自卑是人人都有的，自卑情节却不然。自卑情节处于无意识状态，它驱使人采取过度补偿的行为。
阿德勒认为，如果人们成功的摆脱了自卑，就会进入“追求优越”的阶段，而过度追求优越者就会形成“优越情结”。优越情节与自卑情节一样，都是过度补偿的结果。如果不加以调整，它会影响人的心理健康和人际关系的健康。
舒尔茨关于情节的描述：情结是围绕一个共同主题的一群情绪、记忆和思想。它的特点是强烈的全神贯注于某物。这个关于情节的定义非常通俗易懂，我们熟悉的“文凭情节”“名校情节”“金钱情节”“权利情节”等。这个解释让我豁然开朗，我有“更优让人羡慕情结”。优是我希望自己优，而羡慕是顺带来的，被人羡慕的感觉挺好的。
情结有可能造成问题的一面，也有建设性的一面。一个有名校情节的学生往往会更加发奋，因此更有可能考成名校，实现了自己的愿望后，能够放平心态就能很好的发展。
更多的了解和把握自己，我们有必要了解自己所有可能具有的情节。掌握一些[微风]觉察和[微风]辨析自身情节的线索，从而增加控制感。
“情结”也好，“幽默”也好，还是“升华”，甚至是“敏感”，这些心理现象，都像是一把双刃剑，度是最关键。我突然想到了“中庸”，谁能做到中庸，谁也就大江大河，笑看风起云涌。[哈哈]我老了能这样。
牛蒡根的功效：01降血压牛蒡根的一些元素和物质、能够帮助我们很好的扩张血管和降低血压。当血管得到扩张以后，就能够防止动脉硬化或者是血脂增高的情况。从而防止高血脂和高血压的发生。
02加强脑功能牛蒡根里面含有的氨基酸很丰富，能够帮助我们提高脑细胞活性，加强大脑功能。对于中老年朋友来说，可以有效的增强大脑的记忆力。03健脾和胃牛蒡根可以帮助我们健脾和胃，对于经常胃部不适或者容易腹泻，腹胀的朋友来说，经常用牛蒡根泡水喝能够很好的缓解这类症状。04保护血管对于女性朋友来说，经常用牛蒡根泡水，其中的蛋白质和一些微量元素，可以帮助我们更好的清除血液里的垃圾，促进新陈代谢，防止肌肤的氧化，延缓我们皮肤衰老速度。牛蒡根不光自身营养丰富，和不同的材料搭配在一起，它发挥的作用也不一样哦。牛蒡根加一物营养更佳01枸杞+牛蒡根枸杞属于性平味甘类的养生食材，它可以直接入我们的肝经，肺经和肾经，有着很好的滋补肝脏，明目的作用，将它和牛蒡根搭配在一起，能够起到很好的养肝护肝作用，对于肝脏不好的朋友，大家一定要试试，只需要将它们放在一起浸泡十分钟左右，就可以直接饮用了。02牛蒡根+大黄+连翘对于经常便秘或者体内火毒内结的群体来说，把牛蒡根，大黄和连翘放在一起煮水喝，能够帮助我们更好的泻热通肠，同时也能够起到一定的解毒功效，可以帮助大家活血通血。
大家每周可以饮用两三次，坚持一段时间，你就能够看到身体的变化！牛蒡根大部分人都是可以食用的，但是经期、孕期的女性，和体质虚寒的人就不建议吃了。
02加强脑功能牛蒡根里面含有的氨基酸很丰富，能够帮助我们提高脑细胞活性，加强大脑功能。对于中老年朋友来说，可以有效的增强大脑的记忆力。03健脾和胃牛蒡根可以帮助我们健脾和胃，对于经常胃部不适或者容易腹泻，腹胀的朋友来说，经常用牛蒡根泡水喝能够很好的缓解这类症状。04保护血管对于女性朋友来说，经常用牛蒡根泡水，其中的蛋白质和一些微量元素，可以帮助我们更好的清除血液里的垃圾，促进新陈代谢，防止肌肤的氧化，延缓我们皮肤衰老速度。牛蒡根不光自身营养丰富，和不同的材料搭配在一起，它发挥的作用也不一样哦。牛蒡根加一物营养更佳01枸杞+牛蒡根枸杞属于性平味甘类的养生食材，它可以直接入我们的肝经，肺经和肾经，有着很好的滋补肝脏，明目的作用，将它和牛蒡根搭配在一起，能够起到很好的养肝护肝作用，对于肝脏不好的朋友，大家一定要试试，只需要将它们放在一起浸泡十分钟左右，就可以直接饮用了。02牛蒡根+大黄+连翘对于经常便秘或者体内火毒内结的群体来说，把牛蒡根，大黄和连翘放在一起煮水喝，能够帮助我们更好的泻热通肠，同时也能够起到一定的解毒功效，可以帮助大家活血通血。
大家每周可以饮用两三次，坚持一段时间，你就能够看到身体的变化！牛蒡根大部分人都是可以食用的，但是经期、孕期的女性，和体质虚寒的人就不建议吃了。
#健闻登顶计划# 【牛蒡根的功效】
01降血压
牛蒡根的一些元素和物质、能够帮助我们很好的扩张血管和降低血压。当血管得到扩张以后，就能够防止动脉硬化或者是血脂增高的情况。从而防止高血脂和高血压的发生。
02加强脑功能
牛蒡根里面含有的氨基酸很丰富，能够帮助我们提高脑细胞活性，加强大脑功能。对于中老年朋友来说，可以有效的增强大脑的记忆力。
03健脾和胃
牛蒡根可以帮助我们健脾和胃，对于经常胃部不适或者容易腹泻，腹胀的朋友来说，经常用牛蒡根泡水喝能够很好的缓解这类症状。
04保护血管
对于女性朋友来说，经常用牛蒡根泡水，其中的蛋白质和一些微量元素，可以帮助我们更好的清除血液里的垃圾，促进新陈代谢，防止肌肤的氧化，延缓我们皮肤衰老速度。
牛蒡根不光自身营养丰富，和不同的材料搭配在一起，它发挥的作用也不一样哦。
牛蒡根加一物营养更佳01枸杞+牛蒡根
枸杞属于性平味甘类的养生食材，它可以直接入我们的肝经，肺经和肾经，有着很好的滋补肝脏，明目的作用，将它和牛蒡根搭配在一起，能够起到很好的养肝护肝作用，对于肝脏不好的朋友，大家一定要试试，只需要将它们放在一起浸泡十分钟左右，就可以直接饮用了。
02牛蒡根+大黄+连翘
对于经常便秘或者体内火毒内结的群体来说，把牛蒡根，大黄和连翘放在一起煮水喝，能够帮助我们更好的泻热通肠，同时也能够起到一定的解毒功效，可以帮助大家活血通血。
大家每周可以饮用两三次，坚持一段时间，你就能够看到身体的变化！
牛蒡根大部分人都是可以食用的，但是经期、孕期的女性，和体质虚寒的人就不建议吃了。
01降血压
牛蒡根的一些元素和物质、能够帮助我们很好的扩张血管和降低血压。当血管得到扩张以后，就能够防止动脉硬化或者是血脂增高的情况。从而防止高血脂和高血压的发生。
02加强脑功能
牛蒡根里面含有的氨基酸很丰富，能够帮助我们提高脑细胞活性，加强大脑功能。对于中老年朋友来说，可以有效的增强大脑的记忆力。
03健脾和胃
牛蒡根可以帮助我们健脾和胃，对于经常胃部不适或者容易腹泻，腹胀的朋友来说，经常用牛蒡根泡水喝能够很好的缓解这类症状。
04保护血管
对于女性朋友来说，经常用牛蒡根泡水，其中的蛋白质和一些微量元素，可以帮助我们更好的清除血液里的垃圾，促进新陈代谢，防止肌肤的氧化，延缓我们皮肤衰老速度。
牛蒡根不光自身营养丰富，和不同的材料搭配在一起，它发挥的作用也不一样哦。
牛蒡根加一物营养更佳01枸杞+牛蒡根
枸杞属于性平味甘类的养生食材，它可以直接入我们的肝经，肺经和肾经，有着很好的滋补肝脏，明目的作用，将它和牛蒡根搭配在一起，能够起到很好的养肝护肝作用，对于肝脏不好的朋友，大家一定要试试，只需要将它们放在一起浸泡十分钟左右，就可以直接饮用了。
02牛蒡根+大黄+连翘
对于经常便秘或者体内火毒内结的群体来说，把牛蒡根，大黄和连翘放在一起煮水喝，能够帮助我们更好的泻热通肠，同时也能够起到一定的解毒功效，可以帮助大家活血通血。
大家每周可以饮用两三次，坚持一段时间，你就能够看到身体的变化！
牛蒡根大部分人都是可以食用的，但是经期、孕期的女性，和体质虚寒的人就不建议吃了。
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