水果冷知识

1、草莓是减肥水果

如果你想吃甜食又怕长胖，那草莓简直就是完美的选择!草莓的果糖含量较高，它可是糖里最甜的，而且能量还不高，差不多称得上「减肥水果」了。

3、柠檬VC含量并不高

柠檬的 VC 真的不多，还比不过大白菜。想光靠吃柠檬补充维生素 C，那每天要吃七八个，维 C 没补起来，牙齿先酸没了。不过它有一个别的水果都没有的能力，去除电冰箱和微波炉的臭味，还能擦亮铝制厨具。

3、黄瓜 90% 以上都是水

在爬山、春游这样的活动中，黄瓜是超棒的小零食。吃它，既能提升饱腹感，又能补充流失的水分。要是因为黄瓜水多拿来敷脸补水，你的脸是不会答应的。

4、榴莲不要放在冰箱里

当然不是因为气味大! 除了榴莲，像芒果、香蕉、菠萝这样的热带水果，不要放进冰箱，最好是放在12度左右室内阴凉处。这些水果没熟就放冰箱，那再也不熟了;熟了放冰箱，容易提前变质。

5.牛油果热量比猪肉高

100 克瘦猪肉 143 大卡，100 克牛油果 160 大卡，还有人要宣扬牛油果是减肥水果吗？牛油果：如果你要吃牛油果，那就少吃油。因为牛油果脂肪含量高达15%~30%，是一般水果的几十倍呢!

学校的黑天鹅！好怕他啄我
久违的去吃了烤肉，谁家好人点一堆主食啊[泪]不过他们家的冷面是我最喜欢的！不会过分甜！除了没有简直是，居然给我一个完整的
那天收拾东西清出来的盒子
下午饿了，去吃了正新的鱿鱼，有点小辣但也挺好吃的
第二天早饭去吃了重庆小面，每次吃都会想起第一次是小聂带我来吃的
春天到了，该减肥了
可能是早上吃的面太饱了，中午很晚的时候去吃了香锅，爱吃素食选手，就这么一点点花了十块，素比肉贵多
晚上吃的是水果千层！尊嘟好漂亮！也很好吃！那个青汁有点像抹茶
迷你和加一块的区别哈哈哈哈
不到半年用光了一瓶眼霜真费钱啊啊啊啊啊啊
第三天早饭吃的是酸辣面，很够味，但不建议早上吃。。。。还是小面正常点
中午垫巴了一点酸奶加麦片。。。。这个不好吃，酸奶太稀了，像优酸乳
又去吃海底捞了
晚上又饿了，吃了半个武大郎烧饼，饼这东西真的好香啊啊啊啊啊
一点点好会做周边，每次的都深得我心

记被地摊老板“PUA”，还蛮高兴的一次经历[拜拜]

最近一直很想吃小番茄，天天想，天天想，今天终于出去找了。路过一个小摊，8块一斤，没买，直奔水果店。水果店没有，我有点失望，于是我拿了几根香蕉，想着要不要折回去刚才路过的小摊。刚出了水果店门，就看到经常开货车在路边卖水果的大叔，我抱着希望过去看他的摊，希望能看到我想要的小番茄。很巧，地上摆了很多小番茄，还有人正在挑。10块一斤，我觉得有点贵，但看到一串一串的红红绿绿，还是停了下来。

老板招呼我：“小番茄！很好吃的！可以尝尝！”
我问 这个甜吗？ 然后蹲下拿起两串看看。
老板笑嘻嘻：“这个是爆汁的，非常好吃！”边说边递给我一个袋子。

好吧，那就买一点试试好了。拿的时候，老板叽叽喳喳跟我说了一堆“有爆开的吗，你摘下来。你要是懒得挑，旁边有我挑好的，可以直接拿…”
我突然发问：“果园爆汁小千禧，老板这是你取的名字啊？”
老板笑哈哈：“它本来就叫这个名字。”
我说 这名字还有点可爱。

挑好，上称，老板让我直接拿够10块的。如果是平时，我不会从。但我没说话，任他给我抓了一串放进袋子里。

付钱的时候，老板看到我手上的香蕉，又笑哈哈，夸我很会买香蕉，挑的是好吃的香蕉，短短的，是头蕉，比长的好吃。看他很开心，我又跟他叽叽呱呱了几句关于什么样的香蕉好吃的事。

临走前我说“老板，短的香蕉好吃，这你都吃得出来。”
老板非常骄傲：“当然了，我卖水果二十多年，当然知道这个！”

买水果那几分钟，感受到了老板很浓很浓的积极情绪，这10块一斤的小番茄，有一瞬间让我觉得比8块一斤的还值得。

嘴皮子厉害的人真恐怖…不过这老板也是真有点可爱