建议畏手畏脚的女孩
都去念念杨幂的这段话：
①我是个特别能接受现实的人，如果被顶掉了，那只能说明我现在还不够重要，那就努力让自己重要起来。是那些经历我才成长到今天，把你压的越低，你才跳得越高。
②“你可以不喜欢我的性格，不喜欢我的样子，不喜欢我说的话，包括我的一切，你都可以不喜欢，没关系。但麻烦你不要告诉我，我没有按照你喜欢的生活方式生活，那就请你远离我，不要来指责我，别用你的思想来嘲笑我的不是，因为我生来不是为你而活。”
③你想要好好活着，就得让自己心大点。别瞎琢磨有的没的，把心思放在专业上，比什么都强。
④“极度的坦诚就是无坚不摧，因为我很坦诚，所以，我觉得很多东西击不垮我。坦诚地面对自己的所有，欲望也好，失败也好，或者是我的优点。”
⑤每个人都是自己的大女主，没必要活成别人，标准意义上的大女主，作也能做成自己的大女主，精致也能精致成自己的大女主，怂也能怂成自己的大女主，没有一个标准。
⑥“你应该感谢每一个骂你的人，它都是你草船借来的箭，你就等着东风一吹的时候再说吧。
⑦站在巨人的肩膀上，风景确实会好一些，但是早晚会掉下来。所以不如出息点，把自己变成巨人，这样会看的更高更自在。
⑧“被黑或者是被攻击，我觉得这些东西不会成为生活中重要的部分。你不是为这些言论而活着的，你要知道自己在做什么，如果别人批评你的东西是对的，要记得改正，低头认错和改正错误不丢人”。
⑨“原生家庭不好的人，慢半拍慢几拍已经是很优秀了，别责怪自己。因为别人在成长的时候，你还陷在原生家庭里内耗。别人在搞钱搞事业的时候，你还在搞自己。
⑩有时候要学会自爱，因为它比需要爱与被爱来得更稳妥，是你自己可以控制的，别人无法收回，也夺不走的。#浪漫生活的记录者 #

年前不是跟一个朋友绝交了嘛，然后有人就问我会为这段关系遗憾吗或者以后还会重归于好么。
我很肯定的说不会，我认为我与其他人的情感是有一个开关的，关上了我就不会再和她产生任何情感。
这人就说“还是你和她感情不够深，你不够在乎她。”
我说我更在乎我自己的感受。
这人“如果她真心跟你道歉你也无动于衷吗？感情说没就没有点冷血啊？”
听到这里我就笑出来了。
我说“从她踩我雷区开始，我对她再也不会有任何感性的上的共鸣，我只会理性处理。你说话真的给人一种不自爱的感觉，不是身体，是心灵上的。她做错了事，最后成了我冷血？不是道歉就能得到原谅，其次只有做错事的才需要道歉和反思。”
过去的都不值得回望，包括伴侣亲人。

挽回，放下欲望，用对方喜欢的样子面对他

什么是对方喜欢的样子呢，比如你们刚认识的时候你自信、自立、自爱，能和他自然地相处，这至少是对方喜欢过的样子，再怎么说，他不会排斥这样的你。

欲望又是什么呢？就是想得到。

你自己当下的需求可能不是“喜欢”是“得到”。这两者的区别是，“喜欢”是自然而然的付出，比如为心爱的人做饭洗衣，看到他开心你就开心。

而“得到”是忍辱负重的掠夺，你牺牲了自己某方面的舒适感，比如你想到家里的饭要你来做，衣服要你来洗，你就觉得“我对他那么好，他为什么不爱我呢”换句话说“我牺牲的够多了，为什么还是得不到他呢”。

我前面说过，你求得狠了，对方是可能给你个机会的，但是这种挽回没有必要，因为你们的复合还是止步在满足当下的需求，你“得到”，他“试试看”。

局面已经僵成这样了，难道没有办法破解吗？当然有，最好的办法就是推倒重来，回到初心，重新爱这个人一遍。

什么意思呢，我希望你们想想自己当初吸引的点在哪里，从哪里开始爱上对方。你喜欢他哪点，欣赏他哪面。原本喜欢一个人不是非要得到的，一开始只想多看他一眼，后来想要的只是他一个拥抱，再后来想和他发生关系，想要抱持感，想要安全感，现在又想要好的物质条件，住大房子买高级货，想要他包揽家务站出来处理亲戚关系……

想要的越来越多，爱的感觉就越来越少。

剥开这所有的欲望，为什么不想想当初那份纯粹的“喜欢”是怎么来的。关系退回了最初的状态，爱也应该减掉后来的那些欲望，单纯地给对方喜欢和欣赏。我常说挽回是做减法，把你们中间经历过的那些都减掉，露出两个人本来的样子，没有阻碍，肯定就能重建联结。