武汉D2

早上追花之旅从东湖樱园沿着鲁磨路一直到中航阳光社区和大黄村公交站 不愧是价值240w的樱花 运气太好 从天阴等到大太阳

中午直接和美女citywalk 沿着武汉天地—山海关—解放公园路—光华路—高雄路—万象城—汉口江滩
是一日2.8w步暴走 感受本地人的周末

就有很多店都在排队 确实味道不错 不过对武汉本地人来说 “最好吃的是我家楼下/我家/我学校附近”

吃了藕汤藕盒干煸藕丝 我本人藕汤爱好者

美滋滋在精品店买了挂件玩偶 在咖啡店消磨时光聊了一下午八卦 无八卦不周末

恰饭过程遇到停电跳闸 打着手电筒吃饭 没什么能阻止干饭人

在汉口江滩看夜景 这个时候江风特别舒服 远望知音号 下回一定要把新做旗袍穿上去参加

以及武汉人的松弛感也很强 路边随处吃饭 打牌以及万象城里面广场舞（真有点东西）

顺便吐槽武汉地铁 巨大的地铁每一个出口还分123456 要是不认真看导航真得走错 以及我永远记住徐家棚站 站内换乘走了10分钟

星期天 晴 休息
可以睡懒觉的日子醒得很早[笑cry][笑cry]
星期六 晴 大风️ 休息
今天二舅家女儿结婚 我去当伴娘 内心是一万个不愿意的 年纪大了 其次是想结婚 没办法亲戚拒绝不了[苦涩][苦涩]

早上早早的醒来 可能我是社恐吧 永远不喜欢这种亲戚局[二哈][二哈] 晚点八点左右回来的 回来就看#种地吧[超话]#

看到凌晨 超级搞笑[嘻嘻][嘻嘻]
星期五 下夜班 晴
回来玩手机玩到中午 去睡觉睡到三四点 起来看#种地吧[超话]##赵小童[超话]# 这期的小童超级累 六点过出门取钱 找李静去瑞幸坐了一会 点了抹茶 结果晚上睡不着 凌晨三点才睡 早上六点过醒 导致整个星期六困了一天[苦涩][苦涩][黑线][黑线]

星期四

晴 夜班
早上下班去超市买三百多的东西 回来的十一点啦

买了碗带回老家 给小标标买了一套衣服 五点半接班开颅

剖腹产 刚刚结束 又来一台开颅 ➕阑尾

开颅又输血 一点过手术结束的 提心吊胆的值个班
星期三 夜班

阴 天

五台手术
星期二 顶班 阴天 很冷
择期➕日间手术 两个手术间 我忙了飞起来 十二点过才吃的饭 跑到淌汗[苦涩][苦涩]五点半下班9台手术

中午脚就开始痛啦 下班和小支支去吃干锅牛肉 味道一般 吃完做四路公交车 回来动都不想动啦

星期一 阴 急诊班
和狗欢姐了一天的急诊

下午接电话 心情差到爆 愤怒值拉满 因为泌尿外科镜子的事情[苦涩][苦涩]回来就跟李静吐槽
出门的夕阳

回科室的夕阳 晚上的奶茶
早呀 小糊涂 念念不忘，必有回响[嘻嘻][嘻嘻]

#补气# 春天补气会上火？1个中成药帮你补气又滋阴！
春天，这个充满生机与希望的季节，携带着温暖的阳光和繁花似锦的景色，已然过半。春天的气息虽然令人陶醉，却也伴随着一些身体和心理上的疲劳感...
这不前几天和闺蜜聊天的时候，就听她吐槽了，说最近明明睡的很早，但早上总是起不来，即使起来也总是哈欠连天，瞌睡不断，总是感觉没有力气，做什么都提不起劲儿...
那为什么会出现这些情况呢？
首先，春天对应五行中的“木”，而人体五脏六腑中的肝脏也属“木”。
因此，随着阳气的生发，肝气也向上、向外升发。如果自然界阳气生发不好，我们体内肝气疏发不畅，就会影响体内的正常代谢，久而久之就形成了气虚。
其次，肝木会克脾土，当肝气旺盛时，属土的脾气就相应被压抑，脾阳虚则无力运化湿浊之气，湿浊内滞，进一步加重困乏和气虚。
并且，春天雨水增多，湿气也慢慢加重。也会导致痰湿堆积，加重气虚...
最后，春天气温开始回升，人体的毛孔、血管舒张，身体血液循环加快，新陈代谢加快的同时，体内能量消耗也随之增加。
并且在现代社会中，大家的工作时间比较长，压力比较大，这也加速着我们体内的能量消耗，进一步加重气虚的状况...
所以我们要想重拾活力满满的状态，补气是第一步，也是最关键的一步。
这时候有朋友会说了，大家都知道补气的重要性，也经常吃一些补气的中成药，但是一吃就上火，真的很苦恼...
既然知道了困扰大家的问题，那肯定是要帮大家来解决问题的！这不，今天就给大家准备了1个既能补气又能滋阴的中成药，有阴液的加持，那必然不会上火啦！我们一起来看看吧~
人参固本丸
组成：人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬
看完组成我们就来分析下它的组方思路吧。
首先，既然补气是这个方子的重点，那肯定要找一个补气超级厉害的药来担起担子，这不，“大补元气”的人参安排上了！
人参的补益效果真的很强，所以就会担心补猛了容易生火，所以本方的精华来了，您接着往下看！
方中加入了麦冬和天冬，它俩都是滋阴生津的能手，所以用它们的滋润之功来抵消人参的温燥之性是再好不过的选择了。
我们补气的同时还得考虑一下，我们一直从外界来补气也不是长久之法，得找到气虚的根本原因来解决问题。
那根本原因是什么？答案很简单，脾虚！脾是气血生化之源嘛，脾虚了自然就气虚，所以我们还得把脾补上！
所以方中加入了茯苓、山药、泽泻来健脾。并且它们不仅能健脾，著名医家张锡纯不是说过嘛“五脏六腑之阴皆补者，唯有山药”，所以山药还能帮忙加强滋阴的功效。
而茯苓、泽泻还能利水除湿，并且在帮助人参培补元气的同时，又能防止滋腻之性伤害到我们的胃！
我们再接着往下看，这时可能有朋友会有疑问了，为什么一个方中既有生地黄又有熟地黄呢？
其实很简单，虽然它们内容一样，但是炮炙方法不一样，就导致了它们本身的功效不同。
生地黄主要是清热凉血，而熟地黄主要是滋阴补血。所以说，当您看到一个方子中既有生地黄又有熟地黄，说明这个药方的配伍是很丰富的，考虑的是很全面的！
紧接着还加了一味清热凉血的牡丹皮，所以使用这个方子几乎就没有上火的可能性！
最后还加了一味山茱萸来帮我们补肝肾，肝肾同源，通过滋补肝血，让肝血化生肾精，从而让身体更加强壮！
所以，这10味药便组成了我们的人参固本丸，它的主要功效就是滋阴益气，固本培元，只要是因为阴虚气虚导致的各类症状，都可以用它来调理试试的，效果真的很好！