#大宝法王[超话]#在这世间上本就有相对的情况，例如得意的时候、失意的时候、快乐的时候、痛苦的时候。从苦痛面来看，我们会发现这世上苦难时候总是比较多的。我们承受了很多的苦；也有很多人因为承受不住苦，甚而愿意舍弃快乐、舍弃自己最爱的生命，但是到最后却仍只是剩下痛苦而已。

人们追求快乐的同时，也得忍受痛苦。所以这世间苦的力量是很大的，范围是很广的，快乐的获得也是不易的。从另一方面来讲，我们仍旧应该坚强的活下去，为什么呢？因为我们怀有希望有心的寄托，我们希望能过的更快乐，拥有更好的人生。当我们的发愿心量越广时，我们获得的快乐越多、越稳固。同样的，我们将越有能 力面对及承受各种的痛苦。我希望大家都有如是发愿，有能力面对苦痛，也才有能力拥有稳固的快乐，这才算是个圆满的人生。希望大家心中都能拥有这坚强的快乐。

—大宝法王噶玛巴
《法王噶玛巴谈与波卡仁波切之法缘》

想太多只會毀了你自己的，你知道嗎～有些事情既然無法掌控那順其自然好了，走一步算一步就好了，說不定隨心所欲的生活更順風順水呢～所以啊！你就不要有太多顧慮了，也不要因為一件事影響你太久了，更不要讓自己每天都活得那麼累了～你要相信！只要太陽每天都能照常升起那你的人生就沒有什麼過不去的坎，即便現在的生活亂七八糟，你也要努力讓它變成五顏六色，所以你就別想太多了，好好的活在當下吧，也許日子過著過著就能找到答案了，祝我們都能在亂七八糟的生活裡找到屬於自己的那份快樂，都能在快樂的時光裡找回那個真正的自己～

#阳光信用[超话]#谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了 ——《重遇未知的自己》张德芬。人生路上，要学会善待，善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。