Lika の 极简护肤

护肤思路总结：
日常维稳+偶尔功能。维稳就是基本的清洁+保湿+防晒，但是皮肤总不听话，所以需要功能型护肤：秋冬时脸颊会干燥起皮，就会用面霜加强保湿。长闭口痘痘了就会刷酸，如果有痘印就会在护肤步骤中加一个祛痘印的精华。

1️⃣日常维稳之清洁：
洗面奶能把早上涂的防晒清理干净的同时不会过度清洁（毕竟我的脸摩擦久了还会过敏...)

2️⃣日常维稳之保湿：
只需简单一个保湿功能的乳液就可以了，秋冬会替换成面霜

3️⃣日常维稳之防晒：
因为白天都在办公室里，不需要很高指数的防晒，高指数的防晒会闷痘（真难伺候）

4️⃣ 偶尔功能型之对症下药：刷酸/祛痘印/加强保湿
这三款产品都不是天天使用，而是当皮肤出现问题之后对症下药。闭口-刷酸，祛痘印-精华，干燥起皮-面霜。

自我皮肤剖析
我的皮肤并不是能简单的归类成油皮或者干皮，它总是跟我对着干，夏天时出油多会引起闭口痘痘，但冬天会突然变得很干燥。65%的时间里皮肤是稳定状态，35%会在局部出点小问题。
cr.星期八的极简记录
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钉钉AI助理的升级标志着AI技术在办公自动化和企业服务领域的进一步应用和深化。这次升级的多模态能力，使得钉钉AI助理不仅能够处理文本信息，还能够理解和分析图片、视频等非文本内容，极大地提升了用户体验和工作效率。#钉钉##投资#

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中华文明起源于农耕文明，而农耕文明的标志就是耕田，说白了就是和土地打交道，所以自古就有着“土能生万物，地能产黄金。”这是中华大地千百年来的信仰，而这“土”也涵养了中华文明源远流长。土地，是生命的起点，也是万物的归宿，就像一本内容丰富、寓意神圣的大书，记录着每一个生灵的精彩与轮回。让我们在欣赏这些以土为伴，以土滋养的汉字的美丽与智慧的同时，也将其中的价值观融入日常生活之中去实践、去传承，如同这广博的土地滋养着我们的心灵与生命。道家学说对于天人合一思想持肯定的态度，将天人合一思想理解为“天人相通”。老子较早提出了天人合一的思想，提出：“道生一、一生二、二生三、三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。”“天下万物生于有，有生于无。”意思是说宇宙万物都是由“道”生成，而“道”是宇宙万物的根源和本体，它无所不在、无所不能，这是天人合一的本质，即人和自然、人和社会、人和自我都是不可分割的整体，相互依存、相互制约、相互贯通。中华文明历来崇尚天人合一、道法自然，追求人与自然和谐共生。我们应该遵循天人合一、道法自然的理念，寻求永续发展之路。“大道之行也，天下为公”，《礼记》中的经典语句体现了天人合一思想的大同世界观，这一思想落实在人类社会，便是中国人世代追求的天下大同理想。所谓和谐就是人与人、人与自然共存共生，“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同”，这句话中的“各美其美”意味着不同民族、不同文化之间应该相互尊重、相互欣赏，保留自己的独特性，同时接纳其他民族和文化的优秀之处，这是实现多元民族、多元文化和谐共存的前提条件，而“美人之美，美美与共”则是指不同文化、不同民族之间的互相融合和交流，达到相互影响、相互提高的目的。同时，“天下大同”还指不同民族、不同文化之间相互包容、相互理解，形成和谐的共同体。

濮阳市华夏伏羲文化研究院