为期五天的考试➕旅行时间就要ending了
P1:小区里的花花（不知道是什么 挺好看）
P2:同款被单被我在民宿遇见了 缘分
P3:省考前给自己打气 我是最棒的 但“翻车”了
P4:去考场最早的下场就是被一群阿姨围着扫各种机构二维码（问了一遍又一遍）
P5:中午看的申论并没有用上（还写偏题）
P6:npy拿来就是干免费苦力活哈哈哈哈
P7:互相试探 一拍即合 说走就走 Soulmate
P8:没泡过温泉想去 然后立即就带我去了
P9:鱼儿们都吃他的jio 不吃我的jio
是因为我脚上的死皮不够多吗…

今天大概是史上最忙碌的一天，同时和n个人交流n件事儿
1.装修的上门拆浴缸马桶，越拆越觉得整个浴室都得重来
2.克国出行最后一哆嗦，差一天差2千，于是联系粉丝和老W.,终于觉得不能多花那两千票钱（多待的一天的花费忽略不计
3.一哆嗦之后与小团成员打招呼
4.联系J姐，近期约看父母和扫墓，明天是否来家盯摊儿
5.早晨完成80学时课程，开出发票，联系培训方如何得到学时证明，填表发邮件
6.突然觉得要交一份物业费，又发现中介换人，联系了新中介
7.昨天的一份保险分红收到，告知小z
8.由保险想到x，微信联络了一下
9.一早订了去福城机票，拉着鱼也下单
10.订好机票告知福城的朋友
11.手欠，又告知最亲密五仁群
12.告老妹我在装修，并未自己出游感到愧疚
13.橱柜设计小h发图，立刻看图交流意见
14.由保险想到我某行的，手机操作失败被锁，于是联系银行对接的小w
15.福城行程明确，告知蛾子及和他的交集安排
16.老w提醒明天限号，又得该明天计划
17.庄里朋友现场播报改造情况，甩了几句意见建议
18.通知物业装修情况
19.问老w几点回家吃饭，不吃拉倒…
～～～
这也太满负荷了吧

#有哪些事生孩子前要知道##女性健康必修课##健闻登顶计划#
择食同学都知道有#瘦孕# 妈妈群，基本上在备孕期开始择食调理成温暖体质的同学，不但易受孕，孕期基本上是零孕吐零水肿不长妊娠纹，体质增重控制在8-10公斤。有同学是看到分享在孕期超重的情况下开始择食的，也是可以在孕期控下来体重，只长宝宝，有同学整个孕期算下来增重4.6斤，宝宝出生时6斤多。
#瘦孕# 妈妈们的备孕期注意事项、饮食是怎样安排的呢？
建议备孕6个月，做好以下：
1、调理妇科疾病。
不要忽视妇科问题对受孕、怀孕可能带来的不良影响，如果你的子宫肌瘤过大，而且每个月都有大量出血，建议你先向妇产科医师咨询，看看自己适不适合怀孕，再做决定。
2、 过敏问题要调好。
爸爸妈妈如果是过敏体质，不论是鼻子过敏还是皮肤过敏，先让过敏症状稳定，至少三个月没有发作后，再来怀孕，否则宝宝可能也会容易有过敏的现象。
3.、备孕期的饮食即择食的标准饮食
早餐前一杯温姜汁，三餐有菜有肉有淀粉，早餐两种水果各6口来代替蔬菜，整体吃到八分饱。一周补充三次胶质。每天补充600-800毫克柠檬酸钙。
忌口寒性食物、下午四点以后不吃叶菜类和水果，否则容易水肿以及导致体质变寒（妈妈体质偏寒，宝宝以后过敏性鼻炎、皮炎的可能性更高）。
不让自己上火，不吃上火食物，不晚睡，调整负面情绪。因为身体上火是很多孕期不适的根源，产前一个月上火可能会引起肌肉僵硬影响产程，还会增加宝宝出生后黄疸的可能性。
4. 半年不穿高跟鞋。
现代女生大都有骨盆歪斜或是脊椎侧弯的问题，穿高跟鞋只会让这些情形加剧，影响怀孕。
5. 备孕期要找牙医检查口腔。
治好没长好的智齿、牙龈炎、牙周炎等口腔问题，因为孕期的激素有可能会引发口腔问题，刺激口腔问题加重。
不要觉得花6个月时间来备孕时间太长，它可以让你拥有一个舒适孕期，产后能快速恢复，宝宝拥有好的先天体质。#瘦孕# 妈妈们常会说：在养娃时，看到周围的宝妈经常因为娃生病、过敏、便秘跑医院，自己娃每天活蹦乱跳，就觉得自己备孕6个月和孕期管住嘴值了。
祝同学们接好孕！