知道朋友抑郁，知道朋友焦虑，知道对方严重到各种吃药又无能为力。就像喜剧演员，日常逗比让人笑，却承受着巨大的痛苦……

胃病是情绪病，脱发是压力大，其实一切都有迹可循，大概平时太爱说笑了，才很难让人联想到抑郁焦虑。也明白了原来也不是每个养猫养狗养小动物的人就能被无限治愈，原来也不是有颜有钱有小动物就能开开心心的。

怎么说呢？我只能说太懂了，只能默默做些力所能及的事。不希望把对方区别看待，只当是普通正常人那样，该说笑说笑，该陪伴陪伴。让对方知道自己不是一个人孤立无援，让对方觉得自己跟普通人也没什么区别，也让对方觉得还有人会在意关心就自己就OK了。

我付出从来不求别人回报，凡事只有我自愿，当我不愿意付出的时候也不是我的错，我不欠你的，帮你是情分，不帮是本分。不要道德绑架，也不要自以为是，毕竟你没有什么可图。

每当有人因为这些内耗，我就会把上面这段话这么告诉对方。而且要明白你好是因为你好，你好是你这样做会开心，你不开心不做就OK了，没必要过渡自省。你首先是你自己，要让自己快乐，其次才是其他角色。

付出不能求回报，只要自己开心就好。
不想了，不开心，保持距离也不受伤。

另外真心换不来真心，希望以后牢牢记住。

p1牛肉面简直是勾石，我没看到一丝牛肉
p2夜班姐带的蒸面条和牛奶，我太幸福了
p3图标突然变plus 版
p4小学的时候爱吃的仔仔面，小时候一包仔仔面就很快乐，现在不一样了，一半挂车的仔仔面估计会更快乐吧，但是没有小时候的味道了，就像我再也回不到小时候了
p5昨天没吃到鱼粉去吃了蒸面条，OK了，也是勾石，不敢想象把它做的那么难吃，真的浪费粮食
p6费劲吧差的要不是因为我掏了钱，我估计都不会吃那么多，剩了这么多
p7小雪新品，我觉得还行吧，里边的巧克力吃着挺不错的
p8春天来了
p9我真是饿了！今天中午居然选择第二次相信昨天的蒸面条他家的其他饭，这个茄子盖浇饭，也是勾石，妈的我发现我一天天的吃的饭都是踩雷，都是勾石，没一个好吃的[微笑]
p10朋友跟我吐槽学生，我就说嘛，销冠到哪都是销冠，罚站也不耽误人唠嗑
p11白色裙子太好看了哥们，希望我的小粉鞋快点回来
p12晚上出去接水买了瓶ad 钙，悦来悦喜，不愧是你，卖2.5元子一瓶[微笑]
p13脆弱小女骸晚上十一点下楼接水，好重[泪]

本来想佛系当妈 然而出生就意味着焦虑
焦虑脐带怎么还不掉 别人的都掉了
为什么十几天还没动静
焦虑婴儿的体重生长标准
焦虑每个月的奶量
焦虑每个月的疫苗
焦虑每个月儿保大夫的建议
烦恼的肠绞痛 头疼的尖叫期
[融化][融化][融化][融化][融化]
不过每天当站姐怼脸直拍记录 还是很快乐[心]
Everything will be OK.