卵巢早衰的症状都有哪些？卵巢早衰饮食怎么调理
我们都知道，卵巢早衰作为女性较为常见的一种疾病，对女性的危害是非常大的，尤其是在生育方面。卵巢早衰不可逆，一旦发生对女性而言可谓是灭顶性的。生育是女性独有的权利，不孕不育相信这是所有女性朋友都不想面对的。虽然早衰不可逆，但是我们可以一定程度上的去提前预防。
那么卵巢早衰的症状都有哪些呢？该如何去提前规避呢？
1、血管功能失调
忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。甚至出现胸闷，气短等症状。
2、月经失调
月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。
3、植物神经功能絮乱
头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变。
4、性情急躁
失眠健忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。
5、骨质疏松
骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。
6、皮肤恶化
皮肤，毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面，颈，手等部位更为明显。
7、肥胖
一般超过正常体重15-20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。
要保养卵巢，可以从以下几个方面入手：
1. 饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于维持卵巢健康。
2. 运动：适量运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于维持卵巢健康。
3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可能会对卵巢造成损害，应该戒烟限酒。
4. 控制体重：过重或过轻都可能会对卵巢健康造成影响，应该保持适当的体重。
5. 定期检查：女性应该定期进行妇科检查和乳腺检查，及时发现和治疗卵巢疾病。
6. 管理压力：长期的精神压力可能会对卵巢健康造成影响，应该学会管理压力，保持心情愉悦。
7. 补充必要的营养物质：如维生素E、叶酸、钙等，有助于保护卵巢健康。
8.卵巢早衰跟雌激素下降有关，女性在30岁之后就要注意补充雌激素了，充足的雌激素可以让女性卵巢更具活力，而随着年龄的不断增加，体内的雌激素正在不断的流失之中，身体中的雌激素分泌不足，有可能会导致卵巢早衰。科芙研也是一个很好的选择，内含多种营养成分，能够改善卵巢早衰，提升卵巢功能，调节体内激素平衡，改善月经不调问题，甚至增加受孕率。
我们都知道，卵巢早衰作为女性较为常见的一种疾病，对女性的危害是非常大的，尤其是在生育方面。卵巢早衰不可逆，一旦发生对女性而言可谓是灭顶性的。生育是女性独有的权利，不孕不育相信这是所有女性朋友都不想面对的。虽然早衰不可逆，但是我们可以一定程度上的去提前预防。
那么卵巢早衰的症状都有哪些呢？该如何去提前规避呢？
1、血管功能失调
忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。甚至出现胸闷，气短等症状。
2、月经失调
月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。
3、植物神经功能絮乱
头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变。
4、性情急躁
失眠健忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。
5、骨质疏松
骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。
6、皮肤恶化
皮肤，毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面，颈，手等部位更为明显。
7、肥胖
一般超过正常体重15-20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。
要保养卵巢，可以从以下几个方面入手：
1. 饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于维持卵巢健康。
2. 运动：适量运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于维持卵巢健康。
3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可能会对卵巢造成损害，应该戒烟限酒。
4. 控制体重：过重或过轻都可能会对卵巢健康造成影响，应该保持适当的体重。
5. 定期检查：女性应该定期进行妇科检查和乳腺检查，及时发现和治疗卵巢疾病。
6. 管理压力：长期的精神压力可能会对卵巢健康造成影响，应该学会管理压力，保持心情愉悦。
7. 补充必要的营养物质：如维生素E、叶酸、钙等，有助于保护卵巢健康。
8.卵巢早衰跟雌激素下降有关，女性在30岁之后就要注意补充雌激素了，充足的雌激素可以让女性卵巢更具活力，而随着年龄的不断增加，体内的雌激素正在不断的流失之中，身体中的雌激素分泌不足，有可能会导致卵巢早衰。科芙研也是一个很好的选择，内含多种营养成分，能够改善卵巢早衰，提升卵巢功能，调节体内激素平衡，改善月经不调问题，甚至增加受孕率。
我总结几点改变培养磁场气运的方法,分享给大家。
1跟谁在一起待着开心就跟谁待着，磁场不同无须硬容!每个人周身的磁场都是无形的保护罩。强行跟不喜欢的人在一起,这样对彼此来说都是一种消耗。气场不合互相排斥,肯定耗费心力。不硬融,也是补自身运的一种。
2当你越来越专注自身的时候，不断的精进，你就会
变得越来越清醒,整个人的气,就无师自通了。
会进入一种排du的状态。会和很多人告别,会攀援到一个新台阶，会刹那间想通很多事情，变的豁达通透。
3你的思想在吸引你想要一切的东西，有积极向上的思想,气场就是积极向上的,你能吸引的就是积极向上的。你相信什么,什么就会出现在你生命里,要站在终点看这个世界，学会已经拥有的这种感觉。你要什么样的生活,就要先成为什么样的人。
4不要抱怨。抱怨是一剂毒，抱怨的越多，周围的能量场就会越乱。只有止住负能量的传递,调整好心态，才能在黑暗中找到亮光继续前行。
5人的气运之所以不顺，就是沾染了太多杂乱的磁场。保护好自己的磁场,这层保护罩就会自动屏蔽小人。很多烂事也会避你而去。磁场干净,频率稳定了。气色立马就会好起来。生活也会进入一个清爽的状态。久而久之,正循环,等待蝴蝶自来。
Z后送大家一句话:在这路遥马急的人间,你可以尝试慢慢来,不问结果反而一身轻松,而路的尽头是什么,也许从来不重要。生活有所为,有所爱,清醒, 自律,知进退！
1跟谁在一起待着开心就跟谁待着，磁场不同无须硬容!每个人周身的磁场都是无形的保护罩。强行跟不喜欢的人在一起,这样对彼此来说都是一种消耗。气场不合互相排斥,肯定耗费心力。不硬融,也是补自身运的一种。
2当你越来越专注自身的时候，不断的精进，你就会
变得越来越清醒,整个人的气,就无师自通了。
会进入一种排du的状态。会和很多人告别,会攀援到一个新台阶，会刹那间想通很多事情，变的豁达通透。
3你的思想在吸引你想要一切的东西，有积极向上的思想,气场就是积极向上的,你能吸引的就是积极向上的。你相信什么,什么就会出现在你生命里,要站在终点看这个世界，学会已经拥有的这种感觉。你要什么样的生活,就要先成为什么样的人。
4不要抱怨。抱怨是一剂毒，抱怨的越多，周围的能量场就会越乱。只有止住负能量的传递,调整好心态，才能在黑暗中找到亮光继续前行。
5人的气运之所以不顺，就是沾染了太多杂乱的磁场。保护好自己的磁场,这层保护罩就会自动屏蔽小人。很多烂事也会避你而去。磁场干净,频率稳定了。气色立马就会好起来。生活也会进入一个清爽的状态。久而久之,正循环,等待蝴蝶自来。
Z后送大家一句话:在这路遥马急的人间,你可以尝试慢慢来,不问结果反而一身轻松,而路的尽头是什么,也许从来不重要。生活有所为,有所爱,清醒, 自律,知进退！
285→虎←185
吃点小虎夹心包，算偷家
↓
虎杖很喜欢在五条不注意自己的时候观察他。
眉毛不知道是不是像钉崎那样会特意修整过，眉型干净利落；睫毛又长又密，对视的时候除了会忍不住盯着眼睛看以外，还会被那样超过的睫毛吸引；嘴巴也很润，看上去香香的。
虎杖不止一次感叹过老师分明长了张像女孩子一样秀气明艳的一张脸，但面无表情的时候又非常有压迫感，都不用刻意讲些什么，只是往那一站都能在无形中把气场压得很低。
他边琢磨边无意识摩挲着下巴，直到碰到那几根最近突然冒出来的小胡茬，有点刺手。
这种看上去就很邋遢的东西只要长出来一点都会被虎杖好好处理掉，只是青春期的雄性激素分泌起来势不可挡，现在距离他上一次刮胡子不过是几天而已。
他从床上跳下来，噔噔跑到浴室里开始打泡沫，给刀片消毒，最后再不那么熟练地轻轻刮掉。
刀片压着泡沫从下巴扫过，虎杖想起自己从没见过老师下巴长青茬，不管再怎么忙状态都很清爽，还真是一个漂亮完美的人啊，出任务的时候也很爽利干脆，绝不会有任何让自己变得狼狈的机会。
他洗掉脸上的泡泡，再次抬起头时从镜子里看到了出现在身后的五条，吓了一跳，就看到五条脸上露出了那种熟悉的戏谑表情。
“呀，我们悠仁也到了要用剃须刀的年纪了啊。”
虎杖抽了一张洗脸巾，捂在脸上说道：“我总不能一直都是小孩子吧？”
五条顺势勾住虎杖的脖颈，整个人亲昵地压在小孩身上，毫不在意地用脸贴着他湿漉漉的脸颊，指着盥洗台上的刀片，说道：“要换个电动的吗，刀片容易刮伤脸，我给你买吧。”
“不用啦，还没有到用那种东西的地步，只要稍微清理一下就好了。”
虎杖仰起头，借着灯光看了看下巴，确认干净之后就把洗脸巾卷起来丢进了垃圾桶里。
五条用圈住虎杖脖子的那只手摸了摸他的脸，贴着他耳朵，语调缠绵地说：“也是，说到底悠仁还是小孩子呢。”
他手掌宽大，手指修直，能轻而易举掌住虎杖大半张脸。虎杖被摸得起鸡皮疙瘩，本能地向后躲了一下，莫名从那句没什么暗示性的话语砸吧砸吧出一点味儿来，耳朵说红就红。
眼见着气氛要往奇怪的方向发展，五条却只是弯腰把下巴磕在虎杖肩窝里没有动，鼻尖戳着他颈侧，是一种完全依赖的姿势。
呼吸扑在颈间，痒痒的，虎杖试着屏息忍受一会，没忍住，拍拍有点儿反常的五条，小声问道：“怎么了…？”
五条舌尖顶了顶脸腮，脸上难得是露出一种可以说是犹豫纠结的神情。
“我要明天要出差一天，我想把你带走，可是你又要上课。”
虎杖想了想，仰起头，后脑勺贴到他的肩膀，“老师在担心什么？”
五条不太客气地摆了一句：“担心被那小子偷家。”
虎杖知道他说的是谁，但又想不出什么好的解决办法能让兄弟俩关系转圜，只能辛苦在两人之间周旋，好不容易把五条安抚好去出差，隔天就被人按着脖子压回床上，不由分说开始扒他衣服，半句劝阻的话都说不出口，舌头被勾着，亲得浑身冒热气。
少年人年轻气盛，衣服推到虎杖下巴，刚准备俯身去咬，结果低头瞅了半晌，突然开口问道：“你昨天和我哥睡了？”
陷在被子里的虎杖抖着喘出一口气，摇头否认。
“那是什么时候？”
“前几天吧。”
“这么多天过去了这些痕迹都没消掉？”
虎杖被说的有点难堪，转过头去不看他直视自己的眼睛，呼吸过快地说道：“他咬得很重。”
五条不说话了，闷声闷气把衣服一把扯下来，虎杖吃了一惊，就看到他重新低下头，隔着衣服咬他，裹着粗糙的布料用牙齿叼起来细细研磨，甚至是舔吮着往外拉扯。
“你…”
虎杖的喘息哽在喉咙里，被咬疼了就用手去推胸口前的脑袋，烦得五条从他胸前抬起头，虎杖猝不及防和他亮晶晶的眼睛打了个照面，里面盛满了少年人意气风发的张狂鲁莽，以及那疯涨的好胜欲。
五条从来不会心虚避开他的视线，反倒是坦荡地直视着他去舔咬他的掌心和手指，一路湿热的吻上去，把虎杖吻咬了个遍，烫出更多痕迹。
和十八岁的五条做是没有技巧性可言的，那人也不怎么听人讲话，完全是硬爽，抓着虎杖脚腕很实在的硬--//--肏--//--。
不过偶尔也会缠绵一下，顺着他脊背的背沟舔吻至臀缝给虎杖-//-口。
他腰腹力量也强的可怕，腰身紧绷着拉出一道很硬的线条，不讲理的一寸寸钉进去，每一次都能顶戳到虎杖最最敏感的芯儿，里头汁水饱满，内壁都被五条鼓胀的*身摩擦得发烫，每一记都是实打实的快狠重，-/-肏-/-得虎杖呼吸节奏都乱了，小腹直抽搐着转疼。
这份疼痛里裹挟着筷感，虎杖经常被这独一份扭曲的刺激硬生生干到膏潮，流着有点发稠的白水。
虎杖时常受不住，臀-//-肉都被撞红了去，眼泪跟着往下掉，只是想让他慢一点。这个时候五条的呼吸会变得很沉，鼻头和眼尾也洇出抹绯红，是和虎杖做爽了的表现。
有时厚入做腻了，五条就把虎杖翻过来，再把他分开，露出微微有些肿了的，也不再为难他了，握着整根覆上去，能把-//-茓-//-和会音处都盖住，硕大的头部戳着虎杖*身，就这样不进入的-/-肏-/-他的腿和-//-茓-//-，全靠磨。
做到后面虎杖近乎耳鸣，神志不清地任人摆弄，直到腿心出现一股不同于情潮滚烫的冰凉触感，他理智瞬间回神，低头看见五条正跪在他腿间，手里拿着刀片，就着绵密的泡沫，动作轻又再轻地把那些本就没发育完全的稀疏毛发一一去掉。
虎杖被吓到，猛得想把脚抬起收回，就被五条攥着脚腕死死按住。
“不要乱动，等会刮伤了。”
虎杖瘪着嘴反抗，“可是很痒，不舒服。”
五条边歪头打量边说道：“但是一直留着会不好清理。”
“也没关系的吧…？”
“对你来说当然没关系，因为一直都是我在帮你弄啊！？”
五条帮他把剩下一些残留擦掉，没好气地说：“拜托你忍一下吧。”
刚安静没多久的虎杖又像是想起什么似的，表情和语气都变得略微有些急切和慌张，五条抬眼问他怎么了，他支支吾吾解释着说，剃掉了就会被发现。
五条眉梢一挑，把用过的刀片包起来扔进垃圾桶里，云淡风轻说不差这一次。
那个时候虎杖还在想什么叫不差这一次。
等到他睡醒时床边已经空了，五条早起去上课了，他今天没早课，睡到了十一点多才起，迷迷瞪瞪划开手机，点开LINE就被老师从昨晚到刚刚接连不断弹过来的未读信息吓出一身冷汗。
昨天他没有任何机会和时间去看手机。
虎杖着急忙慌把消息拉到最下。
「我到家了噢悠仁^ ^」
他来不及反应，听见传来一阵熟悉的脚步声，下意识掀开被子去找裤子穿。
而此刻，门把手被人压下，随后五条推门而入。
虎杖起身动作一顿，想调动面部肌肉摆出一副不至于太紧张难看的笑容，却发现五条正面无表情的眯着眼看自己，眼神愈发的深。
那目光正巧停留在他腿间。
虎杖跟着低头去看，发现自己睡着时，大腿内侧和腰腹上被人用可擦洗马克笔留下了一长串银-/-乱下流的文字词汇，甚至有些经过一晚上被子的摩擦已经被擦去了一半，但由于前一晚毛发都被剃掉，视觉刺激会更强烈，于是那光滑赤裸的下腹的那颗极具挑衅性的爱心就这样毫无遮挡的展露在了五条面前。
在他神情冰冷的注视下，虎杖硬着头皮把被子扯过来盖在身上，抖着声音同他讲道：“老师你听我解释。”
五条冷静地把小臂袖口卷起，稳步朝虎杖走去，冷声道：“没说不听。”
吃点小虎夹心包，算偷家
↓
虎杖很喜欢在五条不注意自己的时候观察他。
眉毛不知道是不是像钉崎那样会特意修整过，眉型干净利落；睫毛又长又密，对视的时候除了会忍不住盯着眼睛看以外，还会被那样超过的睫毛吸引；嘴巴也很润，看上去香香的。
虎杖不止一次感叹过老师分明长了张像女孩子一样秀气明艳的一张脸，但面无表情的时候又非常有压迫感，都不用刻意讲些什么，只是往那一站都能在无形中把气场压得很低。
他边琢磨边无意识摩挲着下巴，直到碰到那几根最近突然冒出来的小胡茬，有点刺手。
这种看上去就很邋遢的东西只要长出来一点都会被虎杖好好处理掉，只是青春期的雄性激素分泌起来势不可挡，现在距离他上一次刮胡子不过是几天而已。
他从床上跳下来，噔噔跑到浴室里开始打泡沫，给刀片消毒，最后再不那么熟练地轻轻刮掉。
刀片压着泡沫从下巴扫过，虎杖想起自己从没见过老师下巴长青茬，不管再怎么忙状态都很清爽，还真是一个漂亮完美的人啊，出任务的时候也很爽利干脆，绝不会有任何让自己变得狼狈的机会。
他洗掉脸上的泡泡，再次抬起头时从镜子里看到了出现在身后的五条，吓了一跳，就看到五条脸上露出了那种熟悉的戏谑表情。
“呀，我们悠仁也到了要用剃须刀的年纪了啊。”
虎杖抽了一张洗脸巾，捂在脸上说道：“我总不能一直都是小孩子吧？”
五条顺势勾住虎杖的脖颈，整个人亲昵地压在小孩身上，毫不在意地用脸贴着他湿漉漉的脸颊，指着盥洗台上的刀片，说道：“要换个电动的吗，刀片容易刮伤脸，我给你买吧。”
“不用啦，还没有到用那种东西的地步，只要稍微清理一下就好了。”
虎杖仰起头，借着灯光看了看下巴，确认干净之后就把洗脸巾卷起来丢进了垃圾桶里。
五条用圈住虎杖脖子的那只手摸了摸他的脸，贴着他耳朵，语调缠绵地说：“也是，说到底悠仁还是小孩子呢。”
他手掌宽大，手指修直，能轻而易举掌住虎杖大半张脸。虎杖被摸得起鸡皮疙瘩，本能地向后躲了一下，莫名从那句没什么暗示性的话语砸吧砸吧出一点味儿来，耳朵说红就红。
眼见着气氛要往奇怪的方向发展，五条却只是弯腰把下巴磕在虎杖肩窝里没有动，鼻尖戳着他颈侧，是一种完全依赖的姿势。
呼吸扑在颈间，痒痒的，虎杖试着屏息忍受一会，没忍住，拍拍有点儿反常的五条，小声问道：“怎么了…？”
五条舌尖顶了顶脸腮，脸上难得是露出一种可以说是犹豫纠结的神情。
“我要明天要出差一天，我想把你带走，可是你又要上课。”
虎杖想了想，仰起头，后脑勺贴到他的肩膀，“老师在担心什么？”
五条不太客气地摆了一句：“担心被那小子偷家。”
虎杖知道他说的是谁，但又想不出什么好的解决办法能让兄弟俩关系转圜，只能辛苦在两人之间周旋，好不容易把五条安抚好去出差，隔天就被人按着脖子压回床上，不由分说开始扒他衣服，半句劝阻的话都说不出口，舌头被勾着，亲得浑身冒热气。
少年人年轻气盛，衣服推到虎杖下巴，刚准备俯身去咬，结果低头瞅了半晌，突然开口问道：“你昨天和我哥睡了？”
陷在被子里的虎杖抖着喘出一口气，摇头否认。
“那是什么时候？”
“前几天吧。”
“这么多天过去了这些痕迹都没消掉？”
虎杖被说的有点难堪，转过头去不看他直视自己的眼睛，呼吸过快地说道：“他咬得很重。”
五条不说话了，闷声闷气把衣服一把扯下来，虎杖吃了一惊，就看到他重新低下头，隔着衣服咬他，裹着粗糙的布料用牙齿叼起来细细研磨，甚至是舔吮着往外拉扯。
“你…”
虎杖的喘息哽在喉咙里，被咬疼了就用手去推胸口前的脑袋，烦得五条从他胸前抬起头，虎杖猝不及防和他亮晶晶的眼睛打了个照面，里面盛满了少年人意气风发的张狂鲁莽，以及那疯涨的好胜欲。
五条从来不会心虚避开他的视线，反倒是坦荡地直视着他去舔咬他的掌心和手指，一路湿热的吻上去，把虎杖吻咬了个遍，烫出更多痕迹。
和十八岁的五条做是没有技巧性可言的，那人也不怎么听人讲话，完全是硬爽，抓着虎杖脚腕很实在的硬--//--肏--//--。
不过偶尔也会缠绵一下，顺着他脊背的背沟舔吻至臀缝给虎杖-//-口。
他腰腹力量也强的可怕，腰身紧绷着拉出一道很硬的线条，不讲理的一寸寸钉进去，每一次都能顶戳到虎杖最最敏感的芯儿，里头汁水饱满，内壁都被五条鼓胀的*身摩擦得发烫，每一记都是实打实的快狠重，-/-肏-/-得虎杖呼吸节奏都乱了，小腹直抽搐着转疼。
这份疼痛里裹挟着筷感，虎杖经常被这独一份扭曲的刺激硬生生干到膏潮，流着有点发稠的白水。
虎杖时常受不住，臀-//-肉都被撞红了去，眼泪跟着往下掉，只是想让他慢一点。这个时候五条的呼吸会变得很沉，鼻头和眼尾也洇出抹绯红，是和虎杖做爽了的表现。
有时厚入做腻了，五条就把虎杖翻过来，再把他分开，露出微微有些肿了的，也不再为难他了，握着整根覆上去，能把-//-茓-//-和会音处都盖住，硕大的头部戳着虎杖*身，就这样不进入的-/-肏-/-他的腿和-//-茓-//-，全靠磨。
做到后面虎杖近乎耳鸣，神志不清地任人摆弄，直到腿心出现一股不同于情潮滚烫的冰凉触感，他理智瞬间回神，低头看见五条正跪在他腿间，手里拿着刀片，就着绵密的泡沫，动作轻又再轻地把那些本就没发育完全的稀疏毛发一一去掉。
虎杖被吓到，猛得想把脚抬起收回，就被五条攥着脚腕死死按住。
“不要乱动，等会刮伤了。”
虎杖瘪着嘴反抗，“可是很痒，不舒服。”
五条边歪头打量边说道：“但是一直留着会不好清理。”
“也没关系的吧…？”
“对你来说当然没关系，因为一直都是我在帮你弄啊！？”
五条帮他把剩下一些残留擦掉，没好气地说：“拜托你忍一下吧。”
刚安静没多久的虎杖又像是想起什么似的，表情和语气都变得略微有些急切和慌张，五条抬眼问他怎么了，他支支吾吾解释着说，剃掉了就会被发现。
五条眉梢一挑，把用过的刀片包起来扔进垃圾桶里，云淡风轻说不差这一次。
那个时候虎杖还在想什么叫不差这一次。
等到他睡醒时床边已经空了，五条早起去上课了，他今天没早课，睡到了十一点多才起，迷迷瞪瞪划开手机，点开LINE就被老师从昨晚到刚刚接连不断弹过来的未读信息吓出一身冷汗。
昨天他没有任何机会和时间去看手机。
虎杖着急忙慌把消息拉到最下。
「我到家了噢悠仁^ ^」
他来不及反应，听见传来一阵熟悉的脚步声，下意识掀开被子去找裤子穿。
而此刻，门把手被人压下，随后五条推门而入。
虎杖起身动作一顿，想调动面部肌肉摆出一副不至于太紧张难看的笑容，却发现五条正面无表情的眯着眼看自己，眼神愈发的深。
那目光正巧停留在他腿间。
虎杖跟着低头去看，发现自己睡着时，大腿内侧和腰腹上被人用可擦洗马克笔留下了一长串银-/-乱下流的文字词汇，甚至有些经过一晚上被子的摩擦已经被擦去了一半，但由于前一晚毛发都被剃掉，视觉刺激会更强烈，于是那光滑赤裸的下腹的那颗极具挑衅性的爱心就这样毫无遮挡的展露在了五条面前。
在他神情冰冷的注视下，虎杖硬着头皮把被子扯过来盖在身上，抖着声音同他讲道：“老师你听我解释。”
五条冷静地把小臂袖口卷起，稳步朝虎杖走去，冷声道：“没说不听。”
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