昨天2个小时做馅+今天2个小时和面加工只得来这么些小青团子。一家人分一分也只够填牙缝的。
网购和蛋糕店的成品味道太奇怪了，香精味浓，也没有艾草香。如果不是买不到新鲜的，真想让别人把这个钱挣了。
只能自己动手了。这么好吃的东西为什么会有南北差异，北方人也爱吃，为什么没有人做呢？！！
还是用的简总的配方。这次所有量都×4，做了18个咸蛋黄肉松馅的，做了18个花生馅的。
各蒸熟了10个，剩下16的包保鲜膜冷冻起来，下次再吃就可以省劲点了。
But又买了2斤鼠曲草，据说比艾草版更好吃。为了吃还是要做。
网购和蛋糕店的成品味道太奇怪了，香精味浓，也没有艾草香。如果不是买不到新鲜的，真想让别人把这个钱挣了。
只能自己动手了。这么好吃的东西为什么会有南北差异，北方人也爱吃，为什么没有人做呢？！！
还是用的简总的配方。这次所有量都×4，做了18个咸蛋黄肉松馅的，做了18个花生馅的。
各蒸熟了10个，剩下16的包保鲜膜冷冻起来，下次再吃就可以省劲点了。
But又买了2斤鼠曲草，据说比艾草版更好吃。为了吃还是要做。
化疗后补气血吃什么最好最快
媳妇是乳腺癌，目前化疗三次了，明显感觉她身体越来越虚，说话也毫无力气，气色还很差，去医院查了血常规，医生说有点贫血了，让我们回去注意补充营养，补充蛋白质、铁元素、维生素这些造血营养。回家我就开始各种给媳妇补，终于她的红细胞慢慢恢复正常了，我也总结出补气血特别管用的办法了，直接给大家分享在下面了！
猪肝：每周吃三次，炖汤、炒菜、凉拌都可以，最好搭配菠菜一起吃。猪肝富含丰富的铁元素和蛋白质，而菠菜中含有的叶绿素和维生素C还有助于促进铁的吸收，这二者的搭配能够有效补充身体所需的铁元素，是非常好的补血食材。
五红汤：五红汤很多病友都知道的，补血效果很好，做法也方便，直接把花生、红豆、红枣、枸杞、红糖（不爱喝甜的也可以把红糖换成桂圆），搭配在一起煮水喝就行，也可以做成五红豆浆、五红米糊。
蒸枣：就是把红枣三蒸三凉后再吃，这样蒸后的大枣补气血更好，还容易消化。三蒸枣的做法：先将枣洗净，不要浸泡，上锅先蒸20分钟，晾4个小时，然后再蒸一次，再晾4个小时；再蒸再晾。一共蒸三次，每次蒸的时候先用大火，等水开改成中小火。
营养品补充：我媳妇在喝RZLAAT免疫素，它里面是有40多种营养素，什么蛋白质啊、维生素啊、矿物质啊、免疫球蛋白啊里面都有，补充造血营养又快又全面，还能提升免疫力。以外还添加了8联益生菌，均有菌株来源编号对改善肠道不适，腹泻，便秘都很有帮助。
红枣苹果茶：苹果切块，加入红枣和银耳，再加几块冰糖，煮到软烂，酸酸甜甜的很好喝。
按时吃饭，按时休息：吃饭的时候一定要吃主食，五谷为养，主食可以选择粗细搭配来吃；按时睡觉，早睡早起，保证每晚8小时睡眠，中午也一定要小睡一会。
运动：可以根据身体情况做一些舒缓的运动，比如散步、打太极、瑜伽等等，帮助身体气血运行通畅。
乐观积极的情绪：保持情绪稳定，生气、焦躁、大喜大悲，都很消耗气血，让自己多想些开心的事情，不要忧愁，愁也解决不了问题，积极面对生活，相信一切都会好起来的，一起加油！
如果友友们还有什么其他好的办法，欢迎评论区补充。
媳妇是乳腺癌，目前化疗三次了，明显感觉她身体越来越虚，说话也毫无力气，气色还很差，去医院查了血常规，医生说有点贫血了，让我们回去注意补充营养，补充蛋白质、铁元素、维生素这些造血营养。回家我就开始各种给媳妇补，终于她的红细胞慢慢恢复正常了，我也总结出补气血特别管用的办法了，直接给大家分享在下面了！
猪肝：每周吃三次，炖汤、炒菜、凉拌都可以，最好搭配菠菜一起吃。猪肝富含丰富的铁元素和蛋白质，而菠菜中含有的叶绿素和维生素C还有助于促进铁的吸收，这二者的搭配能够有效补充身体所需的铁元素，是非常好的补血食材。
五红汤：五红汤很多病友都知道的，补血效果很好，做法也方便，直接把花生、红豆、红枣、枸杞、红糖（不爱喝甜的也可以把红糖换成桂圆），搭配在一起煮水喝就行，也可以做成五红豆浆、五红米糊。
蒸枣：就是把红枣三蒸三凉后再吃，这样蒸后的大枣补气血更好，还容易消化。三蒸枣的做法：先将枣洗净，不要浸泡，上锅先蒸20分钟，晾4个小时，然后再蒸一次，再晾4个小时；再蒸再晾。一共蒸三次，每次蒸的时候先用大火，等水开改成中小火。
营养品补充：我媳妇在喝RZLAAT免疫素，它里面是有40多种营养素，什么蛋白质啊、维生素啊、矿物质啊、免疫球蛋白啊里面都有，补充造血营养又快又全面，还能提升免疫力。以外还添加了8联益生菌，均有菌株来源编号对改善肠道不适，腹泻，便秘都很有帮助。
红枣苹果茶：苹果切块，加入红枣和银耳，再加几块冰糖，煮到软烂，酸酸甜甜的很好喝。
按时吃饭，按时休息：吃饭的时候一定要吃主食，五谷为养，主食可以选择粗细搭配来吃；按时睡觉，早睡早起，保证每晚8小时睡眠，中午也一定要小睡一会。
运动：可以根据身体情况做一些舒缓的运动，比如散步、打太极、瑜伽等等，帮助身体气血运行通畅。
乐观积极的情绪：保持情绪稳定，生气、焦躁、大喜大悲，都很消耗气血，让自己多想些开心的事情，不要忧愁，愁也解决不了问题，积极面对生活，相信一切都会好起来的，一起加油！
如果友友们还有什么其他好的办法，欢迎评论区补充。
我天，癫狂、闭塞、小心眼成这样的真的活久见。此人自己二极管头脑，认为关注她的想要有点关于墨的无论是真是假的念想的人就都得跟她同仇敌忾、她骂谁也要跟着骂、她不跟谁玩也要无脑踩谁。
你多大了，被这种小学生思维裹住脑袋就要整日戾气，世界上没一个跟你处得来的了。
你恨她，不就是因为她不接纳三次立体演员粉、不就是因为她不跟xz粉丝一家亲?[允悲] 低头看看自己的粉籍，骂她，骂我，你真好意思。
凡是不骂她踩她的，都要打成她的腿毛。那我告诉你，你大概同样自诩墨的腿毛，无脑打同担、跟风踩大粉，极端偏执疯癫。
怎么，几年前墨被铺天盖地造谣谩骂的时候，gc上有你站在前头挨枪子的身影? 她做大粉赚不赚钱我不管，我更不像你们这种奇怪的人一样酸。她没抢我的钱没抢墨的钱，做过的事比你们这种只会张嘴埋怨的人多了去了，你还真拿为爱发电这种天真话要求起普通人了，你把她当专业的公关脂粉了?对别人要求这么多，看看你自己那嘴图自己爽能造多少麻烦。也亏得你圈地为牢省得带一身傻气出去丢人现眼。
你自己划个小圈子用最莫名其妙最恶毒的话背后蛐蛐她，有人不跟着你骂她，你立马暴起发狂。到底谁是圈管呢，排斥代餐演员粉的是圈管? 你这恶霸样真好意思说人家是圈管。
另外，你骂人家的话太自我意淫不堪入眼，我看到了当作没看见。我只对墨真情实感，你们腿毛谁跟谁好不好我为什么要张牙舞爪站队。你发预测我找念想，你骂她我划走，对于我一个墨腿毛而言，其他腿毛关系怎样我不管，与墨有关，有用处我就关注。这么简单的道理，你都变通不过来[汗]
互联网关注列表还能被你上升成投名状，且你又不敢直接艾特人家，只敢对着我这散粉发狂。稍微动动你那二级管脑，想想jq跟lj有矛盾，什么时候像你这样对待意见不同的同担扯上墨互骂，恨不得把人都骂走就剩你一个懂王独醒姐。她俩意见有不合，点到为止，因为这俩都是真的墨的腿毛。会克制自己那点戾气。像你，整个圈子如果都是你，完蛋了。
最后，很少见这样low的人。我在你plq提问关于墨的问题，你看到我在别处发个她的订阅记录说跟着黑子打大粉是傻事一件，你转头就去你plq拉黑删我的评[允悲] 你这人，心眼有麦芒粗细吗[允悲][允悲]
下次也为自己算一卦，你这样子使得医者不自医这种话究极具象化。
你多大了，被这种小学生思维裹住脑袋就要整日戾气，世界上没一个跟你处得来的了。
你恨她，不就是因为她不接纳三次立体演员粉、不就是因为她不跟xz粉丝一家亲?[允悲] 低头看看自己的粉籍，骂她，骂我，你真好意思。
凡是不骂她踩她的，都要打成她的腿毛。那我告诉你，你大概同样自诩墨的腿毛，无脑打同担、跟风踩大粉，极端偏执疯癫。
怎么，几年前墨被铺天盖地造谣谩骂的时候，gc上有你站在前头挨枪子的身影? 她做大粉赚不赚钱我不管，我更不像你们这种奇怪的人一样酸。她没抢我的钱没抢墨的钱，做过的事比你们这种只会张嘴埋怨的人多了去了，你还真拿为爱发电这种天真话要求起普通人了，你把她当专业的公关脂粉了?对别人要求这么多，看看你自己那嘴图自己爽能造多少麻烦。也亏得你圈地为牢省得带一身傻气出去丢人现眼。
你自己划个小圈子用最莫名其妙最恶毒的话背后蛐蛐她，有人不跟着你骂她，你立马暴起发狂。到底谁是圈管呢，排斥代餐演员粉的是圈管? 你这恶霸样真好意思说人家是圈管。
另外，你骂人家的话太自我意淫不堪入眼，我看到了当作没看见。我只对墨真情实感，你们腿毛谁跟谁好不好我为什么要张牙舞爪站队。你发预测我找念想，你骂她我划走，对于我一个墨腿毛而言，其他腿毛关系怎样我不管，与墨有关，有用处我就关注。这么简单的道理，你都变通不过来[汗]
互联网关注列表还能被你上升成投名状，且你又不敢直接艾特人家，只敢对着我这散粉发狂。稍微动动你那二级管脑，想想jq跟lj有矛盾，什么时候像你这样对待意见不同的同担扯上墨互骂，恨不得把人都骂走就剩你一个懂王独醒姐。她俩意见有不合，点到为止，因为这俩都是真的墨的腿毛。会克制自己那点戾气。像你，整个圈子如果都是你，完蛋了。
最后，很少见这样low的人。我在你plq提问关于墨的问题，你看到我在别处发个她的订阅记录说跟着黑子打大粉是傻事一件，你转头就去你plq拉黑删我的评[允悲] 你这人，心眼有麦芒粗细吗[允悲][允悲]
下次也为自己算一卦，你这样子使得医者不自医这种话究极具象化。
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