血瘀体质｜中医给漂亮女孩的“排瘀”小建议||“面部有斑 体内必有瘀”
想要脸上白净，我们需要从内在改善淤，击破源头，才能帮助外在代谢已经浮于表面的斑斑点点。
跟大家分享一些小建议：
1⃣️泡脚要加料。红花跟艾叶，1：2的比例用纱布包好，放锅里烧开，加点盐，兑水泡脚。
2⃣️ 疏通肝经。女性多数瘀堵而斑斑点点的，多因为肝郁，黄褐斑有个别称叫肝斑，显而易见，瘀在何处。每天晚上睡前，用刮痧板或者用手，推大腿内侧部位，从上往下，一边5分钟。平时生气了也可以多按揉太冲，帮助舒缓。
3⃣️吃对食物。山楂、醋、洋葱、木耳、生姜、陈皮、茄子、白萝卜、柑橘类、红枣、桂圆。
4⃣️喝对汤水。
姨妈前：山楂玫瑰水。【排淤疏通】
这个是我自己基本上每个月都在喝的，分享过很多次，山楂5个，玫瑰10g，红糖若干，水开后煮10分钟即可饮用。喝一周帮助姨妈来的更顺畅。
姨妈后：桃红四物汤。【化瘀排瘀古方法】
桃红四物汤这一方名始于见《医宗金鉴》。该方由四物汤加味桃仁、红花而成。主化瘀排瘀，辅养气血。
【材料】：当归、熟地、川芎、白芍、桃仁各5g，红花2g。
【做法】：在所有药材里先加入适量水，根据需求可以加红枣、枸杞、红糖调一下口味，煮20分钟直到剩下一碗水。
早晚饮用一次即可。
✅如前面所说，斑是瘀所成，必须先把瘀化开，还得排净，两个动作都得进行，表面的斑才能慢慢淡化。不然外在的祛除只能是“野火烧不尽，春风吹又生”，反反复复。
‼️身体有瘀一定要重视，短期可能感受不大，长期就不仅仅是脸上的不美丽，整个人都是不畅的，心情差、姨妈不舒服、长胖便便不通畅等等一系列不健康的问题也会伴随。

吃药不如“养”脾胃！家长做好这一点！孩子脾胃健康，“腺样体肥大”不敲门！

吃药不如养脾胃，做好这一点，孩子脾胃健康，浑身轻松。教给大家一满脾胃水，不要给孩子每天喝，怕孩子脾好的太快。大家都知道脾胃是后天之本，气血升华之源，一个良好的消化功能会保护孩子身体的健康。

案例分享！

陈女士的孩子5岁，四个月前因为鼻塞张口打呼去医院检查，结果是鼻窦炎+腺样体肥大，在后鼻孔占了80%。当时医生建议做腺样体切除手术，但李女士觉得孩子太小了，不想动手术，就试着用各种方法保守治疗。她转了很多家医院，最终在前两个月通过咨询找到了我。

陈女士描述说，晚上睡觉时孩子会张开嘴呼吸并打呼噜。日常生活中容易出现积食、鼻塞、咳嗽、发热和耳闷等症状。我看到患儿的面部特征非常典型（牙齿向前突出排列不整齐、下巴变短、上唇厚而向上卷起、下颌骨下垂以及消失的鼻唇沟）。下眼睑有明显的青紫色。

经过一系列深入了解和检查后可以确定：患儿平时吃太多肥甘厚腻的食物导致积食，并引发内火；内火感受外寒反复感冒流涕；最终导致腺样体肥大。根据患儿情况，我们以健脾化痰，培元正本为方向，辩证加减对症用药；

组方：党参，白术，茯苓各9g，陈皮3g，半夏4.5g，甘草6g水煎煮，每天早晚各一次，半夏性温而燥，为化痰之要药，陈皮可调理气机，降胃气，以益气健脾之品配伍燥湿化痰之药，补泻兼施，再酌情加消瘰丸加强清润化痰、软件散结的功效，标本兼治，改善腺样体肥大！

服用药剂现在已经一个月了，孩子家长报喜说，孩子不再打呼噜，流鼻涕和咳嗽也好多了，张嘴呼吸的情况也改善了很多。而且孩子的脾胃状况逐渐变好，积食问题也减轻了许多。腺样体也慢慢缩小了。一直都在根据小朋友的恢复情况调整治疗方案，并且看到孩子有所好转我真心为家长感到高兴但同时又感到难过。希望所有患有腺样体肥大的孩子都能康复。

如果你在育儿的路上遇到了任何困难，或者你想试一下一个简单的方子，那就在评论区留个“吉利的数字6”吧，或者点我的头像，点击“我要留言”，这样我能更快地回复你。我会给孩子一对一辩证解答。
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视神经萎缩方剂【本草明目汤】预约微信：tst1086 联系电话：19231127265

确诊了视神经萎缩，不吃药就不行吗？
#健康知识[超话]#
视力下降，模糊不清，#视神经萎缩# ，现在有不少人，但是很多人对其了解并不多。

比如说，初步检查是普通近视，再往后视力难以纠正时，又成了视神经萎缩。

还有初期确诊是青光眼、白内障、黄斑病变、视神经炎的，当解除诱因视力依旧无法获得改善时，便又成了视神经萎缩。

就此造就了，视神经萎缩病因复杂多样化的一个特性。

而这些种种因素，从中医学来简单讲，可以用“气血不足”这四字概括。

既然是气血不足，非得吃药吗？倒也不是，能做到下面几条也行。

第一，睡眠，到了晚上能知困，可安寝者，身体才能获得充足的休息，脏腑相应减少了负荷，气血才会逐渐充盈。

第二，注意日常饮食，俗话说“吃药不忌口，跑断医生腿。”在治疗期间不控制好饮食都有影响，更何况你还不服药。

尤其是久病体虚者，脾胃也受到了影响，肚子稍微吃点凉的都会受不了，频繁上厕所，不光没有将食物转化为身体所需的精微营养，甚至人都给跑累了，气血又如何获得恢复？

第三，运动，适当的运动可以提高新陈代谢速度，帮助我们把身体里的垃圾，排除体外，这样气血才不会成为一个“空壳”，而是真正富有营养的载体，周流于全身，从而改善身体状态。

不过有些患者并非是简单的气血不足，像什么肝郁、脾虚、肾阳不足、玄府闭塞等等，若不用药调理，单靠上述方法还真差点意思。

此时，可别还想着拖着，等自愈。

脾胃虚了，阴血不能生化，还怎么谈补足气血？玄府闭塞，肝肾得不到脾胃之养，正常运作都成了问题，还想自愈？基本上不可能。

我们服药的目的是什么？

实际上就是调理脏腑功能。补强一下虚弱的器官，达到一个平衡，给人体的修复能力添一把力。

等到人体的基础指标给调到正常，生机恢复，气机趋常。这个时候，人体本来的生命力再加上强大的信念，就能把这个病给化解掉。

就这么说，真要是病根儿去了，要想复发也不是那么容易的。

中医治疗疾病能抓住病因病机，准确辨证施治是关键所在。

古籍记载可作参考，但不能盲目搬用，因为患者基本上是不可能完全按照书上生病的。

在治疗时也要拿准方向，依症做以修正添补，从而达到标本兼治之效，使患者视力早日获得改善。

本草明目汤治疗#视神经萎缩# 理念：以开通玄府贯彻治疗始终，攻补兼施，起沉疴，标本同治，除诱因。

本草明目汤治疗视神经萎缩有三大阶段：

第一阶段：施以轻药治其标，辨症调节身体体质，控制延缓病情发展。

第二阶段：施以重药治其本，滋肾填精，清肝健脾，以精养血，供给经络，清晰视野，提高视力，祛除眼疾。

第三阶段：施以缓药固其型，温煦脏腑，宁神利窍，退翳明目，阴阳平衡，预防复发。

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