（回顾体育新闻:中国体育报2024.03.25 头版）
【何杰：全力以赴迎接巴黎大考】
　　本报记者 李东烨
　　“今天（赛前）的战术没有别的，如果天气合适就冲击纪录，因为我想要中国马拉松进入‘206时代’。”何杰在无锡马拉松赛后真情流露道。

　　3月24日，在2024年无锡马拉松暨巴黎奥运会马拉松选拔赛上，何杰以2小时06分57秒的成绩完赛，再度刷新男子马拉松全国纪录。

　　“无锡是我的福地！”何杰在赛后感谢了无锡马拉松组委会，“无锡的赛道非常好！”2023年3月19日，何杰就是在无锡马拉松跑出了2小时07分30秒的成绩，将任龙云在2007年创造的2小时08分15秒的全国纪录提升了45秒，帮助中国马拉松进入了“207时代”。

　　今年，何杰在无锡马拉松再次打破全国纪录，和第一次相比，何杰成熟了许多，“现在挺开心，但是冲过终点线很平静，练到位了就是顺其自然的事。就算今天没有破纪录，我还是会坚持我的事业，我会尽全力把最好的状态展现给国人。”

　　赛后，何杰的教练肖丽来到混采区，二人紧紧相拥，何杰对肖指导说道，“教练，我跟你说我可以的，我做到了！”肖指导认可地拍了拍爱徒，流下了激动的泪水。刚刚还十分冷静的何杰，瞬间也红了眼眶。

　　肖指导点评爱徒表现时说：“我觉得我们组的孩子都很争气，他们都是最棒的。我们在肯尼亚外训确实不容易，每天都黄土飞扬，我经常被他们感动得热泪盈眶。因为热爱，所以他们的坚持在今天结了果。” （下转第二版）　　 （上接第一版）

　　本届无锡马拉松集结了国内最好的现役选手，每位选手都希望在争取巴黎奥运会参赛资格的同时，冲击新的全国纪录。此外，国际男子精英选手中有六位“205”选手，成绩最好的是肯尼亚选手亚伯拉罕·基普托，全马个人最好成绩为2小时05分04秒。

　　为了备战本次选拔赛，何杰跟随教练在肯尼亚进行了两个多月的封闭训练。“封闭训练非常不容易，月跑量加起来超1000公里。”何杰在赛前三天才回到国内，直奔赛场。付出才有收获，何杰坦言，“我对今天的成绩非常满意，今年冬训在肯尼亚确实练到位了，最后临比赛前感觉都快要崩溃了。因为外籍选手的水平很高，比赛中跟着他们很累，但事实证明，越强的对手越可以激发我的潜力。”

　　带领中国男子马拉松进入“206时代”后，何杰也谦虚地表示，这个成绩不是他一个人创造出来的，是国内这一批现役马拉松运动员齐心协力的成果。何杰认为，今后会有更多的中国选手成为“206俱乐部”的一员，“因为我在马拉松运动员里，不是最具备天赋的，年轻的弟弟妹妹们天赋比我要高得多。我先把这件事情做成了，后面他们就顺其自然。就像我去年在亚运会夺冠一样，给我们所有马拉松运动员打一针强心剂，让别人看看我们中国人可以，拿成绩说话。”

　　目前，虽然距离中国田径协会设定的获得巴黎奥运会资格截止日期（5月5日）还有一段时间，但何杰已稳操胜券。他期待在巴黎奥运会继续突破，“我下一个目标就是在巴黎奥运会上全力以赴，努力提升自己，尽力把我们中国运动员参加奥运会马拉松项目获得的最好名次再往前提一点！”
　　（无锡3月24日电）　　

安利我去年看到就瞬间关注并且一期不漏的宝藏up主：赖导AboutLai。印象里是从刷到漠河那期开始看的的，导致我也希望以后能够重新拿起相机去记录一些东西。（其实我一直有在记录）
最近看的up主都是类似这种风格，比如：赖导AboutLai、周樊（此刻刚看完他的新疆旅拍视频）、艽野社的阿丙…还有一些纪录片，比如极地、了不起的村落、第三极…前两年有一阵沉迷中国平安给李健拍的那个“万物平安声长”系列，看了好几遍，也非常喜欢李健在这一趟之后写的《万物安生》。
想起我自己去年一个人的抚顺之行其实是非常人文的，在西露天矿、石油一厂认真感受了时代的脉搏，我还是喜欢这样的旅行。

想想⼈⽣命⼒最灿烂的时刻，散发着精⼒充沛的瞬间，留下了什么？留下了什么！留下了 ……如荆棘之路似我命，亦⽤⽣命⼒开出荆棘之花。——张哲瀚
张哲瀚有纪录片、张哲瀚是导演、张哲瀚会弹唱、张哲瀚有巡演、张哲瀚头号玩家、张哲瀚2024、张哲瀚睿智生机、张哲瀚有同情心、张哲瀚乐善好施、张哲瀚正气凛然、张哲瀚勇敢、张哲瀚奉献、张哲瀚果敢、张哲瀚理智、张哲瀚给力。 ​​​