今天我要和大家分享一个超级实用的APP——药管家！对于我这种有点强迫症的人来说，药品过期真的是个大问题。 每次生病找药时，发现药已经过期了，瞬间感觉世界都灰暗了。 但是，自从我下载了药管家后，这个问题就迎刃而解啦！
1️⃣ 自动倒计时：只要输入药品的有效期，药管家就会自动计算剩余时间，让你随时掌握药品的保质期。
2️⃣ 定期清理提醒：软件会提醒你定期清理药箱，让你的药品保持新鲜。
3️⃣ 家庭共享功能：可以和家人共享药箱信息，让全家人都知道家庭药箱的状况。‍‍‍
4️⃣ 库存不足提醒：家里长辈长期吃药，不留神就会忘记买药。 现在有了药管家，再也不用担心这个问题啦！
总之，药管家真的是一个超级实用的APP！它让我不再因为药品过期而焦虑，也让我更加关注自己和家人的身体健康。

讲真！！！皮肤白白和瘦瘦体质是真滴可以
靠吃出来的！
平时吃的干净身体也能看到变化~
也顺带给大家分享下我的食补合集✍！！

来自我很喜欢的，它家是芬兰进口的膳食营养品牌，专注做超级食物，原料来源地都是全球各个有机的农场，成分非常干净，从源头上就是有机的！加上用的是可以牢牢锁住营养的冻干技术！主打就一个100%纯天然萃取和有机，毕竟吃进嘴里的食物也得放心！

首推就是巴西莓粉和卡姆果粉！

讲真！我是天天吃，这段时间感觉自己皮肤都变好变白了很多哈哈哈！

✅想抗氧化、去黄提亮 直接冲巴西莓粉

要知道真正有用的巴西莓粉颜色可不是市面上粉粉的哦，它一定是深紫色且有颗粒的，而且脂肪含量也非常丰富！巴西莓粉的花青素含量极高，可以对抗自由基（有临床证明的）
除了花青素他还有其他抗衰成分，白藜芦醇，鞣花酸，vc，ve，原儿茶素：对抗自由基；
花青素，阿魏酸：减少色素沉淀
所以它是抗氧防晒黑小能手，从冬天一直吃到春天！皮肤都没爆过痘，也不怎么暗沉垮脸，喜欢熬夜又容易爆痘的姐妹们答应我，这个一定要坚持吃下去！

✅想要白里透红 直接冲卡姆果粉

Vc之王可不是白叫的，它＝60颗柠檬！市面上能美白的补品担心吃多了会对肾脏有负担，不如试试纯天然且活性更高对身体也更安全的果粉。卡姆果里面不仅含有VC，还含有鞣花酸、烟酸、绿原酸、花青素等多种美白的成分，纯天然食补，从日常饮食下手，你想不白都很难！
夏天要白的宝可以闭眼入了，变白效果真的巨明显！

平时我会用它们搭配做帕帕同款酸奶碗
想怎么搭配怎么搭配！！
早上吃的是抗氧化的巴西莓粉酸奶碗，巴西莓粉浸透了酸奶水果吃起来层次感很丰富，
晚上来一杯卡姆果粉椰子水，酸酸甜甜很好喝，在睡梦中就慢慢变白！

平时作息不规律饮食不健康想要让自己体质肤质更好的宝！可以试试看，给它一个周期的时间让你越来越美哦！#婕的开箱清单#

#无糖可口可乐邀你代言##超想当无糖可口可乐代言人# 无糖可口可乐

一边开黑一遍喝无糖可乐，快乐到“飞起”！

无糖可口可乐不仅仅是一瓶饮料，更是你与自我健康的约定。我们知道你热爱生活的每一刻，热爱那份独特的口感，但又担心糖分带来的困扰。无糖可口可乐。都蕴含着我们对健康的执着和对口感的追求。我们采用独特的无糖配方，让你在享受可口可乐经典口感的同时，无需再为糖分而烦恼。你可以尽情舞动你的味蕾，感受那份清新与美味，同时，也让你的身体更加健康。

无糖可口可乐，它不仅仅是一种饮料，更是一种生活态度，一种对健康生活的追求。在这个炎炎夏日，让我们一起，尽享清新美味，开启全新的健康畅饮体验吧！