一个人只有真正体悟到“边界”才可能有自己，有自己的人才能体悟什么叫爱自己，只有懂得爱自己的人才能真正懂得爱他人。
没有边界的人心神散落在他接触的各个角落，唯独没在自己身上。
心神没在自己身上的人很难做到身心健康。
想要孩子拥有边界，家长要先做到。
拼爹拼妈、卷孩子的底层逻辑是家长的不断成长。——转自詹老师
没有边界的人心神散落在他接触的各个角落，唯独没在自己身上。
心神没在自己身上的人很难做到身心健康。
想要孩子拥有边界，家长要先做到。
拼爹拼妈、卷孩子的底层逻辑是家长的不断成长。——转自詹老师
佛家有云：“因缘会遇时，果报还自受。”
意思是：到了因缘合适的时机，你过去所做的每一件事情，你的一言一行，造成的结果都会回到你自己的身上。
所以，你的一生，就是一个轮回的闭环，你当下的每一个念头，做的每一件事，都是有归处的。
所谓‘起心动念皆是因，当下所受皆是果’，大抵如此。
1
你遇到的人，都是为你而来
爱默生说：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚的帮助别人之后，同时也帮助了自己。”
一位商人，出差途中碰到一个小男孩，只见他坐在路边，需要一个擦鞋箱。
商人好奇地上前问道：“一个擦鞋箱需要多少钱？”
“一百块，我现在有三十，还差七十。”小男孩满怀期待地说道。
商人便很爽快地给了他七十，还告诉他，这里是旅游城市，最好去酒店门口摆摊。
果然，来擦皮鞋的客人越来越多，按照约定，小男孩自然是连本带利，把钱还给了商人。
转眼间十五年过去了，商人的现状大不如前，种种原因，公司资金链断裂，处处碰壁。
相反，当年的小男孩，如今混得风生水起，名下有三家公司。
但感恩如他，了解情况之后，立马带着七百万的支票过来，解除了商人的燃眉之急。
他很感慨：“十五年前，您教会我如何做一名合格的合伙人，从那只擦鞋箱开始，我就迈出了第一步。”
说完，两个人默契地看着对方，都已泪目。
你看，有些人的出现，就是为了告诉你，那些恰到好处的运气，其实是属于你的本该如此。
就像张爱玲说的：“于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。”
星云大师也曾分享过对他影响最深的大师父。
还记得第一次见大师父的时候，他很冷淡地问道：“你来这里干嘛？”
“师父让我来的。”当时的星云也没想太多，就随口答道。
但话音刚落，大师父便很生气地拿起鞭子抽了过来，大声吼道：“他让你来，你就来呀？怎么一点归心都没有？”
被吓到的星云连忙改口：“是我自己想来的。”
“出家人还能说谎吗？”紧接着又来一顿鞭子。
好不容易等到了晚上，大师父才过来语重心长地说：
“逆境是不可避免的，只有接受逆境，接受一切的不顺，日后你才能战胜命运带来的痛苦。”
从那之后，被点醒的他，开始潜心研究佛法，日复一日，终有所成。
其实，每个人在你生命中的出场方式，都不尽相同，有的让你开心，有的使你痛苦，但真正的成长背后，都不会只有一种滋味。
所以，也请相信，你遇到的每一个人，无论好坏，都一定是为你而来。
2
你经历的事，都是有回应的
印度有句禅语：“无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。”
同样的，你经历过的每一件事，走过的每一步路，全都算数。
她家境不好，父亲靠卖鱼饵为生，一出生就输在了起跑线。
两次高考失利，被迫就读一所三本民办院校。
面对想成为主持人的梦想，房琪得到的不是支持，而是来自四面八方，无数次的冷嘲热讽。
“省省吧，认了吧，三本没出息的”；“脸皮真厚”；“你不会真的以为你值五十万吧？”
诸如此类的话，她估计都能倒背如流了。
后来转型旅行博主，没有团队，没有策划，写文案，拍摄，剪辑，全凭一己之力。
曾经连续15个月，飞行431次，28万公里，一天拍上百条视频。
不仅如此，她还每天写19篇文案，长此以往，睡眠不足，不得不靠咖啡续命。
即便到了今天，她依然不是在工作，就是在工作的路上。
所幸，她终于被看到，粉丝千万，收入千万。
前段时间，还出版了人生中的第一本书——《真希望你也喜欢自己》。
且在短短72小时之内，销量达到20万册，登上各大平台新书畅销榜第一，收获了另一种高光时刻，成为了我们心目中的人生赢家。
感慨之余，再平移到我们自身。
每一件事情的出现，从来不是平白无故，你曾经认为的痛苦和折磨，回过头看，也许恰恰是你最应该感激的一份‘特殊礼物。’
正如罗振宇说过的：“所有的事情到最后都会是好事，如果不是，说明还没到最后。”
公司有一位陈经理，今年三十四岁，她应该是我身边认识的人当中，人生经历最为精彩的了。
几年前，因为创业失败，负债四十多万，独自一人来上海打拼。
工作期间，日子也不好过，她三天两头就接到一帮债主的电话。
骂得那叫一个难听，这个骂完，轮到那个骂，她也不挂电话，就听着他们骂。
对方骂累之后，她还会真诚地来一句：“谢谢你的帮助，你的钱，我一定会还给你的。”
但这还只是冰山一角，曾经为了躲避债主的上门催收，她连夜搬家，狼狈不堪。
好在她没有自暴自弃，反而更加拼命工作，每天加班，全年无休。
持续了两年之后，她终于迎来了光明，不但从员工做到主管，再到经理，还把所有的欠款，连本带利八十万，全部还清。
当然，她也遇到了懂得爱她的人，可以说是事业爱情双丰收了。
她的经历，曾经确实震撼到了我，也不得不感慨，凡是让你极度痛苦的事情，都是来成就你的，也许会迟到，但一定不会缺席。
3
你要相信，凡事皆有因果
有位作家曾说：“没有无缘无故的好运，也没有无缘无故的厄运，每一次好运的降临，都是你曾经存下的利息，每一次厄运的到来，都在为过往补偿代价。”
确实，打从出生那一刻，命运就已经为我们安排好了各种大大小小的‘礼物’。
有的包装精美，让你幸福快乐，有的包装丑陋，使你痛苦不堪，但你却无法拒绝。
那你能做些什么呢？不妨先从内心去接受已经发生的，且无法改变的事情，再去觉察你此时此刻的情绪。
不断告诉自己：这些事情，都是应该发生的；我所经历的，都是我应该经历的。
只有这样，你内心深处的思考，才能真正地被唤醒。
你也才有能力，真正读懂命运赠送的每一份‘礼物’，最终也才能被这份‘礼物’，成人之美。
因为你的思考，会在不知不觉中，指引你的人生，去到你想去的地方。
这才是真正的你经历的人和事，都是来渡你的。
意思是：到了因缘合适的时机，你过去所做的每一件事情，你的一言一行，造成的结果都会回到你自己的身上。
所以，你的一生，就是一个轮回的闭环，你当下的每一个念头，做的每一件事，都是有归处的。
所谓‘起心动念皆是因，当下所受皆是果’，大抵如此。
1
你遇到的人，都是为你而来
爱默生说：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚的帮助别人之后，同时也帮助了自己。”
一位商人，出差途中碰到一个小男孩，只见他坐在路边，需要一个擦鞋箱。
商人好奇地上前问道：“一个擦鞋箱需要多少钱？”
“一百块，我现在有三十，还差七十。”小男孩满怀期待地说道。
商人便很爽快地给了他七十，还告诉他，这里是旅游城市，最好去酒店门口摆摊。
果然，来擦皮鞋的客人越来越多，按照约定，小男孩自然是连本带利，把钱还给了商人。
转眼间十五年过去了，商人的现状大不如前，种种原因，公司资金链断裂，处处碰壁。
相反，当年的小男孩，如今混得风生水起，名下有三家公司。
但感恩如他，了解情况之后，立马带着七百万的支票过来，解除了商人的燃眉之急。
他很感慨：“十五年前，您教会我如何做一名合格的合伙人，从那只擦鞋箱开始，我就迈出了第一步。”
说完，两个人默契地看着对方，都已泪目。
你看，有些人的出现，就是为了告诉你，那些恰到好处的运气，其实是属于你的本该如此。
就像张爱玲说的：“于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。”
星云大师也曾分享过对他影响最深的大师父。
还记得第一次见大师父的时候，他很冷淡地问道：“你来这里干嘛？”
“师父让我来的。”当时的星云也没想太多，就随口答道。
但话音刚落，大师父便很生气地拿起鞭子抽了过来，大声吼道：“他让你来，你就来呀？怎么一点归心都没有？”
被吓到的星云连忙改口：“是我自己想来的。”
“出家人还能说谎吗？”紧接着又来一顿鞭子。
好不容易等到了晚上，大师父才过来语重心长地说：
“逆境是不可避免的，只有接受逆境，接受一切的不顺，日后你才能战胜命运带来的痛苦。”
从那之后，被点醒的他，开始潜心研究佛法，日复一日，终有所成。
其实，每个人在你生命中的出场方式，都不尽相同，有的让你开心，有的使你痛苦，但真正的成长背后，都不会只有一种滋味。
所以，也请相信，你遇到的每一个人，无论好坏，都一定是为你而来。
2
你经历的事，都是有回应的
印度有句禅语：“无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。”
同样的，你经历过的每一件事，走过的每一步路，全都算数。
她家境不好，父亲靠卖鱼饵为生，一出生就输在了起跑线。
两次高考失利，被迫就读一所三本民办院校。
面对想成为主持人的梦想，房琪得到的不是支持，而是来自四面八方，无数次的冷嘲热讽。
“省省吧，认了吧，三本没出息的”；“脸皮真厚”；“你不会真的以为你值五十万吧？”
诸如此类的话，她估计都能倒背如流了。
后来转型旅行博主，没有团队，没有策划，写文案，拍摄，剪辑，全凭一己之力。
曾经连续15个月，飞行431次，28万公里，一天拍上百条视频。
不仅如此，她还每天写19篇文案，长此以往，睡眠不足，不得不靠咖啡续命。
即便到了今天，她依然不是在工作，就是在工作的路上。
所幸，她终于被看到，粉丝千万，收入千万。
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且在短短72小时之内，销量达到20万册，登上各大平台新书畅销榜第一，收获了另一种高光时刻，成为了我们心目中的人生赢家。
感慨之余，再平移到我们自身。
每一件事情的出现，从来不是平白无故，你曾经认为的痛苦和折磨，回过头看，也许恰恰是你最应该感激的一份‘特殊礼物。’
正如罗振宇说过的：“所有的事情到最后都会是好事，如果不是，说明还没到最后。”
公司有一位陈经理，今年三十四岁，她应该是我身边认识的人当中，人生经历最为精彩的了。
几年前，因为创业失败，负债四十多万，独自一人来上海打拼。
工作期间，日子也不好过，她三天两头就接到一帮债主的电话。
骂得那叫一个难听，这个骂完，轮到那个骂，她也不挂电话，就听着他们骂。
对方骂累之后，她还会真诚地来一句：“谢谢你的帮助，你的钱，我一定会还给你的。”
但这还只是冰山一角，曾经为了躲避债主的上门催收，她连夜搬家，狼狈不堪。
好在她没有自暴自弃，反而更加拼命工作，每天加班，全年无休。
持续了两年之后，她终于迎来了光明，不但从员工做到主管，再到经理，还把所有的欠款，连本带利八十万，全部还清。
当然，她也遇到了懂得爱她的人，可以说是事业爱情双丰收了。
她的经历，曾经确实震撼到了我，也不得不感慨，凡是让你极度痛苦的事情，都是来成就你的，也许会迟到，但一定不会缺席。
3
你要相信，凡事皆有因果
有位作家曾说：“没有无缘无故的好运，也没有无缘无故的厄运，每一次好运的降临，都是你曾经存下的利息，每一次厄运的到来，都在为过往补偿代价。”
确实，打从出生那一刻，命运就已经为我们安排好了各种大大小小的‘礼物’。
有的包装精美，让你幸福快乐，有的包装丑陋，使你痛苦不堪，但你却无法拒绝。
那你能做些什么呢？不妨先从内心去接受已经发生的，且无法改变的事情，再去觉察你此时此刻的情绪。
不断告诉自己：这些事情，都是应该发生的；我所经历的，都是我应该经历的。
只有这样，你内心深处的思考，才能真正地被唤醒。
你也才有能力，真正读懂命运赠送的每一份‘礼物’，最终也才能被这份‘礼物’，成人之美。
因为你的思考，会在不知不觉中，指引你的人生，去到你想去的地方。
这才是真正的你经历的人和事，都是来渡你的。
失恋后越痛苦，越不要研究他！#亿点曝光计划#
失恋后想自愈，先不要去想别人能为我做什么，而要想我通过做什么能让自己更强大、更快乐。不要把曾经的伴侣视作恩赐者，而要借由他们的存在，实现自我救赎。因为你无法猜透对方内心深处的真实想法，猜测越多，反而越容易被自己的心思困扰。当有一件事让你倍感痛苦时，放下种种揣测，不要深陷于对与错的争论中，相反要想自己现在该去做点什么，才能实现心态和行动的转变。
在感情里，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。分手后，你所有的痛苦皆源于对方未能给予明确答复，你渴望得知答案，渴望获得结果。从心理学的视角剖析，分手后的你并非因深爱而难以释怀，而是产生了一种自我迷失性依赖。失恋后，让你为之痴狂的原因在于内心的缺失，以及当前生活的不如意。
分开后，你对他疯狂上头，并非由于他有多么出色，而是你给了这个人一些特殊的期待。但事实上，被视如救星的人能改变的事情其实很少。所以不要妄图他人去拯救你，去填补你内心的缺失。分手后，你唯一的解脱之道便是摆脱对他人拯救的执着，从自身出发，尽力弥补内心的这些缺失。
失恋期间你要多问问自己，到底喜欢对方什么，然后照着这个特质拓宽社交圈，尝试寻找合适的代替者。如果你连自己都不知道自己喜欢对方哪里，那大概率你也不是真心喜欢他，你所爱的可能仅仅是你脑海中的一个虚幻想象。你爱的可能不是那个人，而是那个人的付出而已。大部分人并不懂得爱，以为占有即为爱，以为有结局即为爱，其实爱是一场自我教育和成长的历程。
失恋后，我们应以一种成长型思维看待分别这件事，因为每一次失去都是一次完整自我教育的机会。此时，你需要做的就是恢复自我核心，探寻自身的不足，并设法尽力弥补。当你心态稳定，能量充沛时，真正的爱情与健康的长期关系才能如约而至。#失恋分手复合##恋爱##分手#
失恋后想自愈，先不要去想别人能为我做什么，而要想我通过做什么能让自己更强大、更快乐。不要把曾经的伴侣视作恩赐者，而要借由他们的存在，实现自我救赎。因为你无法猜透对方内心深处的真实想法，猜测越多，反而越容易被自己的心思困扰。当有一件事让你倍感痛苦时，放下种种揣测，不要深陷于对与错的争论中，相反要想自己现在该去做点什么，才能实现心态和行动的转变。
在感情里，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。分手后，你所有的痛苦皆源于对方未能给予明确答复，你渴望得知答案，渴望获得结果。从心理学的视角剖析，分手后的你并非因深爱而难以释怀，而是产生了一种自我迷失性依赖。失恋后，让你为之痴狂的原因在于内心的缺失，以及当前生活的不如意。
分开后，你对他疯狂上头，并非由于他有多么出色，而是你给了这个人一些特殊的期待。但事实上，被视如救星的人能改变的事情其实很少。所以不要妄图他人去拯救你，去填补你内心的缺失。分手后，你唯一的解脱之道便是摆脱对他人拯救的执着，从自身出发，尽力弥补内心的这些缺失。
失恋期间你要多问问自己，到底喜欢对方什么，然后照着这个特质拓宽社交圈，尝试寻找合适的代替者。如果你连自己都不知道自己喜欢对方哪里，那大概率你也不是真心喜欢他，你所爱的可能仅仅是你脑海中的一个虚幻想象。你爱的可能不是那个人，而是那个人的付出而已。大部分人并不懂得爱，以为占有即为爱，以为有结局即为爱，其实爱是一场自我教育和成长的历程。
失恋后，我们应以一种成长型思维看待分别这件事，因为每一次失去都是一次完整自我教育的机会。此时，你需要做的就是恢复自我核心，探寻自身的不足，并设法尽力弥补。当你心态稳定，能量充沛时，真正的爱情与健康的长期关系才能如约而至。#失恋分手复合##恋爱##分手#
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