《年轻的时候体育是竞技，工作以后体育是生活》出月子，我开始慢慢跑步，把娃扔给长辈看一

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《年轻的时候体育是竞技，工作以后体育是生活》
出月子，我开始慢慢跑步，把娃扔给长辈看一会儿，我得把身体素质提上去抽时间锻炼总比抽时间生病好，我还想当儿子的榜样呢
13岁的时候，田径是我的荣光。那时候精力真的很旺盛，枪一打，我就像脱缰的野马一样冲冲冲。在女生中，我应该是比较爱运动的。那个时候的我野泼泼的，似乎骨子里也有着一种抹不去的倔强，抱着和体育赛场死磕到底的心，初三打破二中女子长跑校记录，高三打破一中女子长跑校记录。初三参加县运会是全县第一名，高三参加县运会和体育生同台跑步是全县第三名体育中考那天，我来大姨妈，那个时候我没有申请缓考，跑八百米还可以跑到两分五十八秒，年轻的时候，八百米最快会跑到两分四十六秒
年轻的时候，赛道就是我的竞技场！那个时候真的很有体，也是青春发育期，真的感觉有耗不完的精力和体力。好像是工作以后，我就慢慢发现自己的体力不如从前了，而且工作后人会变懒，会被惰性支配，而且体制内的工作真的会让人安于现状，觉得好像一辈子也就那样了。在小学当老师其实是没有外界说的那样轻松的，而且我还是主科老师兼班主任，有时候下班真的会接到家长各种电话，处理这处理那每一天回到家会觉得很疲惫，好像也没有激情去参加体育锻炼了。我想，我应该要为之改变，更应该战胜自己的懒惰。我想我应该要鼓励自己动起来。如果实在没空，哪怕只是跳一段舞或者做几个仰卧起坐也算是锻炼了身体，当然，有机会还是要去跑步滴
产后快四十天，我开始跑步啦！慢慢跑，三十分钟跑了4.58公里，不得不说，一年多没有参加体育锻炼，人真的会很疲惫。但让我欣慰的是，我给自己定的目标是半个小时慢跑，虽然我会感受到疲惫，但我从来不停下，哪怕体力不支变成快走，我也倔强地坚持着。而且哺乳期胸部会更大，一边跑还一边抖，真的很重啊
不过跑完我还是觉得很舒服，好像身体也更有力气啦！浑身发发汗然后赶快擦干净换上干爽的衣服，我想运动起来也会给娃分泌运动牌乳汁吧
其实金牌都会过期，不过是短暂的过眼云烟罢了。但是体育锻炼如果可以坚持，生活会更有意义也会更健康，我想把体育请进我的生活里，身体健康，长命百岁！

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