中医说：当你放下这些，气血就恢复80%了
我们要知道，最耗气血的，是你的念头！
当你念头越多，神就不在自己这里了，而附在你所想之物、所爱之人的身上。
就会导致：
凡事定不下来，静不下来，吃不好睡不好，读不进去书。
学一会就得看手机，工作一会儿就坐立不安，思考受阻，精神涣散，做什么都很粗糙，没信心。
慢慢的就会产生焦虑和更多内耗。
养气血最好的方法是转念：
减少消耗，少用脑，少生气，少思虑。
把注意力放在自己身上，你不需要嫉妒任何人，不需要羡慕任何人，更不必因为任何人起心动念。你要告诉自己，关我啥事，跟我没啥关系，爱咋咋地。其实我们不在意，谁都伤害不了我们。#快速恢复气血的六个方法##治愈不开心##治愈不开心##保定#

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深深的话我们浅浅的说，长长的路我们慢慢的走。
我对你没有偏袒的意思，是正儿八经的偏心。
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妈妈看起来老了好多好多，之前看着她白头发慢慢爬上鬓角，现在脸部发腮了变得很宽，也黑了很多，背弯了，今天我说小肚子两边胀痛她想跟我一起去看医生，谁知道没有挂上号，白跑了一趟，她晕车吐得受不了‍♀️有时候真想随便结婚算了，也算是给父母一个交代，但是回头想想我好像对人没有任何信任感、也并不期待结婚，怕婚礼的时候没有伴娘团，怕不热闹的婚礼，希望自己身体健康，父母都快乐幸福平安#希望父母身体健康# https://t.cn/RzvfXpV