#indochine乐队[超话]##indochine#
翻译了一首歌,« She Night »来自专辑 « Dancetaria »

« She Night »
她夜

Là, je ne me sens pas très bien
请听,我感觉不太好
Je crois que j'ai encore besoin de tes mains
我觉得我还需要你的帮助
Même si tu mens même si tu fais semblant
即使你说谎,即使你装作没注意到
Ne m'en veux pas, reste encore près de moi
不要怨我,还留在我身边
Toi, tu pourrais me réveiller, tout oublier et encore me pardonner
你,你可以让我振作起来,忘记一切,并再一次原谅我
J'ai peur de tout de te perdre, mon illusion
我害怕一切,害怕失去你,我的错觉
Parce que c'est toi, toi seule qui a raison
因为只有你,只有你才有理性
Toi, console-moi, garde-moi encore une nuit
你,请安慰我,再守护我一夜
Si tu as l'envie, prends-moi encore
如果你想的话,再要我一次
Enlève-moi une autre nuit
再一次在夜晚除下我的衣裳
Ne m'en veux pas et console-moi encore une fois
不要恨我,再安慰我一次
Est ce que tu pourras?
你是否可以?
Là, tu vois, j'ai le sentiment qu'autour de nous,
哎,你知道吗,我有种感觉,在我们之间
Plus rien ne sera comme avant
一切都不似从前
Ne me laisse pas m'en aller seul dans les bois
请不要让我独自一人离开,迷失在丛林里
Ne me laisse plus m'éloigner là éperdu
请不要让我离开,陷入狂乱、不安、绝望中
Toi, console-moi, garde-moi encore une nuit
你,请安慰我,再守护我一夜
Si tu as l'envie, prends-moi encore, écoute-moi une autre nuit
如果你想的话,再要我一次,再聆听我一晚
Console-moi et berce-moi encore une fois
安慰我,哄我入眠,再一次
Est ce que tu voudras? est ce que tu vou...
你想要(这样做)吗?你是否想……

助眠疗愈281: 倒着数羊摆脱“目标陷阱”和“粉红大象”效应

加州大学教授乔治莱考夫在课堂上告诉学生,“请你们千万不要想粉红色的大象!”,连说三遍,然而,学生们发现,老师越是这样说,自己越是不由自主地去想那只粉红色的大象。“目标陷阱”也是说,有时候你越想实现某个目标,反而还越达不到那个目标。

睡眠也是这样,有时候你越想尽快睡着,越是睡不着,在《人性的实验》这本书里建议,数羊要倒着数,比如说是从200只羊倒数到一只羊,因为倒着数的时候你得强迫自己保持适度的清醒,越是强迫自己保持清醒,越容易睡着。
Thérapie d'aide au sommeil 281: compter les moutons à l'envers pour échapper au "piège de la cible" et à l'effet "éléphant rose"
George Lakoff , professeur à l’université de Californie, a dit aux étudiants en classe: « s’il vous plaît, ne pensez jamais à l’éléphant rose! », a - t - il dit trois fois, mais les étudiants ont constaté que plus l’enseignant le disait, plus il pensait involontairement à l’éléphant rose. Le « piège de l'objectif» signifie également que parfois, plus vous voulez atteindre un objectif, moins vous l'atteignez.
Il en va de même pour le sommeil, et parfois plus vous voulez vous endormir le plus rapidement possible, plus vous ne pouvez pas dormir, et dans le livre Experiments in human nature, il est recommandé de compter les moutons à l'envers, disons de compter 200 moutons à un mouton, car vous devez vous forcer à rester modérément éveillé lorsque vous comptez à l'envers, et plus vous vous forcez à rester éveillé, plus il est facile de vous endormir.

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lea_lop_ez 20240325 帖子

On a sautédans le vide avec les Black Birds et les retours sont si chaleureux…trop d’amour,de sw in g et de bonheur pour cette aventure«Art Majeur»qui ne fait que commencer!Prêtsàvivre ce beau vertige tous ensemble jusqu’au5mai,venez

#axelauriant#


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