随机分享一点图吧哈哈哈哈
图一真的很有意思哈哈哈
图二扣了我钱不让我出去就拥有了单程票啦
图三杯子控 我很爱哈哈哈哈
图四见朋友chi麦麦 chi周黑鸭 又幸福啦
图五第一次喝 感觉现在这些都大差不差了
图六坐地铁回家啊哈哈哈
感慨一下永旺真的好大哈哈哈jio疼
然后也突然想感慨一下最近好大气一直很想我回去哈哈我也不知道because好大气天天说天天喊哈哈哈还准备一起运动哈哈突然就来句迟早会回来复职哈哈哈我也不知道咋说但是又反过来 我觉得现在这个工作真的接触的人很少进步空间也很小是的工作不是为了交朋友那最起码的开心赚钱都要占一个吧但我觉得这份工作啥也不占本来我就不是很内向的人一天干着上传下达的工作作为一个中间人说实在的真的很疲倦反正工作不知道咋说但还是要努力跳出去啊这是真的不管在哪工作我都希望自己好好提升自己好好丰富一下阅历多掌握一点有用的东西同事也希望身边认识的人也要越来越好多听前辈的反正好好加油越一跃其次大家可能都莫名其妙吧 能处成朋友就处 不能真的不强求 大家都成年人 真的没必要整一些七七八八的东西很不理解啊 烦的很 然后也没啥了好像 感觉武汉又要热起来了 明天又要工作 真的啥时候可以不做打工人 对哦 还有今天朋友买了好多吃的哈哈哈上一秒还在减肥下一秒框框chi哈哈那就祝大家五一前都能美美的啦 哎呦突然感觉好多事情啊 还有武汉租房那里不坑啊真的很需要不坑的烦的很啊 好好加油剩下的交给时间噜
哈哈哈天天跟着网友打视频祝大家都能天天开心哦
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#瘦身餐之准时开饭##瘦身记录本月总结#
周末早晨适合睡个懒觉，起床洗漱以后，喝杯现调咖啡☕️，吃上一个美味的巧克力可颂，打开音响，听听自己喜欢的有声书，一口热咖啡，一口可颂，本周亲友来访，刚进门就说家里很舒服，我说是因为打开了空调的抽湿模式，所以比较凉爽。
招呼上热茶和自己做的一些甜点蝴蝶酥，大家有说有笑的有一句没一句聊着近况，那一瞬间，有种错觉，自己一直的努力和坚持好像有了意义努力工作、生活、学做菜、学做甜点、学感兴趣的一切。
最近很忙，少了些时间做健身餐，希望下周能好好改善。又因为本周太忙，而导致体重反弹。但我想说，体重反弹在瘦身过程中是很正常的事[兔子]想要瘦身成功，就是“只问耕耘，不问收获”
我现在有意无意做的养生减脂食谱，也许会滋润我的余生。到老以后，打开相册，它们可能让我的生活增添很多色彩。活在这个地球，人的身体就离不开能让自己身体能得以健康的食物，以及几经尝试终于能适合自己身体和口味的烹调方法，而当下的此刻，我在用心创造和记录它们[兔子]
最近很多人说16+8，提倡按照从前古人都不吃早饭的模式把一日三餐变成一日两餐。但现代人的寿命比古人更长，身体来得更健康而富有活力，难道不是因为营养的提高吗？为什么要走一条客观事实证明并不比现在美好的回头路？
健康来说，按时吃饭对健康友好是老生常谈，七分饱对健康友好是老生常谈，早睡早起对健康友好也是老生常谈。
瘦身来说，一时间的不吃晚餐确实可以快速变瘦，但是打算一辈子不吃吗？要是有时吃，有时又不吃，反反复复，对自己的肠胃和健康就是一种折磨。这不是长久之计。或者不吃早餐？早餐不能吃太多，吃多了消化不良，也影响早上工作，但早餐是必须要吃的。可以观察一下，有钱的人或身体健康的人，他们都很重视早餐[666]
如何又能瘦，又能健康，还能瘦得好看。这真的很需要建立在饮食上的合理搭配上。
我曾经听说过一位体重超重比较严重的女孩说，她晚上看电视的时候，就开始不停的吃东西，一边看，一边吃，然后一不小心居然吃吐了，吐了以后又觉得肚子空空的有点饿，继而又要找些新的食物填补吐完以后的饥饿感。
如果真的有这个情况，而自己也确实很难抑制，去到这个阶段，就需要一些外力去纠正对食物的渴求，以及是真的需要看看医生。毕竟肠胃是真的很超负荷。对食物的过分渴望，需要在年轻时就有所干预，不然对身体健康确实会造成影响。
：3月份的瘦身简报
3月份瘦了8斤，截止目前，反弹2斤，所以这个月的成绩是6斤。对于这个成果觉得觉得还行。
这个月没有好好做运动，有时一天15分钟的运动量也保证不了。然后是对零食的瘾头还没完成断绝。但要比月初好了很多，现在走近超市，能很好的对各种零食视而不见然后擦身而过[比耶]
月初时每晚饭后都很想吃自己做的忌廉蛋糕外卖的忌廉蛋糕再不然就是自制抹茶星冰乐或者红糖冰粉零糖奥利奥饼干再不然就是抹茶可颂[awsl]
而现在，已经能够在饭后摆脱对甜食的渴望，这过程对于真的很难，比戒烟要还要难上一点[裂开]吃甜的，随便一个蛋糕店、一个便利店、一个冰淇淋店，连火机也给你省了，你知道，一付钱一个吞咽，来自糖的毒素就已经进入了身体[awsl]
但这个月下来，我已经能够做到：经过蛋糕店雪糕店快步离开、经过便利店只买大麦茶或矿泉水、饭后就是喝杯热茶或者是温水。这样做的好处是，我的身体确实在修复。然后我发现，我不能吃北方做法的面条，我只能吃广东竹升面，对，就是我自己做的碱水竹升面[兔子]好消化，好吸收，还很低卡。我真是太牛了肠粉又会，竹升面又会，牛腩又会，赶紧原地开店吧
最后记录一下：本人一直以来写的东西，其主要对象是我自己。我忘性大，平时很多事都喜欢有所记录，方便日后的自己看看，经年累月之后，自己的变化。哪怕再慢，我也渴望前进，而不是在一个自己原以为对，但未必的旧循环里兜圈。有些好的点子，会记录在自己的笔记里，而有些，我感觉发上来也许更有意义。所以，如果有人看到这些，觉得不对，觉得很烦，觉得怎么样，也不用和我探讨。我这人很主观，而且很多关于“瘦身”的这些知识，都是来自于长期看书以及和专业人士的探讨。所以，如果真的不合任何人的“口味”，也不用告诉我而如果，对别人有什么助益，那也很好。赠人玫瑰手有余香[兔子]
顺带附上这个月食谱总汇，希望继续进步提升，早日从美食博主，变成厨神[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][哇][比耶][666][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][笑cry][笑cry][笑cry]
#贾玲减肥后刘维痛失代表作#
周末早晨适合睡个懒觉，起床洗漱以后，喝杯现调咖啡☕️，吃上一个美味的巧克力可颂，打开音响，听听自己喜欢的有声书，一口热咖啡，一口可颂，本周亲友来访，刚进门就说家里很舒服，我说是因为打开了空调的抽湿模式，所以比较凉爽。
招呼上热茶和自己做的一些甜点蝴蝶酥，大家有说有笑的有一句没一句聊着近况，那一瞬间，有种错觉，自己一直的努力和坚持好像有了意义努力工作、生活、学做菜、学做甜点、学感兴趣的一切。
最近很忙，少了些时间做健身餐，希望下周能好好改善。又因为本周太忙，而导致体重反弹。但我想说，体重反弹在瘦身过程中是很正常的事[兔子]想要瘦身成功，就是“只问耕耘，不问收获”
我现在有意无意做的养生减脂食谱，也许会滋润我的余生。到老以后，打开相册，它们可能让我的生活增添很多色彩。活在这个地球，人的身体就离不开能让自己身体能得以健康的食物，以及几经尝试终于能适合自己身体和口味的烹调方法，而当下的此刻，我在用心创造和记录它们[兔子]
最近很多人说16+8，提倡按照从前古人都不吃早饭的模式把一日三餐变成一日两餐。但现代人的寿命比古人更长，身体来得更健康而富有活力，难道不是因为营养的提高吗？为什么要走一条客观事实证明并不比现在美好的回头路？
健康来说，按时吃饭对健康友好是老生常谈，七分饱对健康友好是老生常谈，早睡早起对健康友好也是老生常谈。
瘦身来说，一时间的不吃晚餐确实可以快速变瘦，但是打算一辈子不吃吗？要是有时吃，有时又不吃，反反复复，对自己的肠胃和健康就是一种折磨。这不是长久之计。或者不吃早餐？早餐不能吃太多，吃多了消化不良，也影响早上工作，但早餐是必须要吃的。可以观察一下，有钱的人或身体健康的人，他们都很重视早餐[666]
如何又能瘦，又能健康，还能瘦得好看。这真的很需要建立在饮食上的合理搭配上。
我曾经听说过一位体重超重比较严重的女孩说，她晚上看电视的时候，就开始不停的吃东西，一边看，一边吃，然后一不小心居然吃吐了，吐了以后又觉得肚子空空的有点饿，继而又要找些新的食物填补吐完以后的饥饿感。
如果真的有这个情况，而自己也确实很难抑制，去到这个阶段，就需要一些外力去纠正对食物的渴求，以及是真的需要看看医生。毕竟肠胃是真的很超负荷。对食物的过分渴望，需要在年轻时就有所干预，不然对身体健康确实会造成影响。
：3月份的瘦身简报
3月份瘦了8斤，截止目前，反弹2斤，所以这个月的成绩是6斤。对于这个成果觉得觉得还行。
这个月没有好好做运动，有时一天15分钟的运动量也保证不了。然后是对零食的瘾头还没完成断绝。但要比月初好了很多，现在走近超市，能很好的对各种零食视而不见然后擦身而过[比耶]
月初时每晚饭后都很想吃自己做的忌廉蛋糕外卖的忌廉蛋糕再不然就是自制抹茶星冰乐或者红糖冰粉零糖奥利奥饼干再不然就是抹茶可颂[awsl]
而现在，已经能够在饭后摆脱对甜食的渴望，这过程对于真的很难，比戒烟要还要难上一点[裂开]吃甜的，随便一个蛋糕店、一个便利店、一个冰淇淋店，连火机也给你省了，你知道，一付钱一个吞咽，来自糖的毒素就已经进入了身体[awsl]
但这个月下来，我已经能够做到：经过蛋糕店雪糕店快步离开、经过便利店只买大麦茶或矿泉水、饭后就是喝杯热茶或者是温水。这样做的好处是，我的身体确实在修复。然后我发现，我不能吃北方做法的面条，我只能吃广东竹升面，对，就是我自己做的碱水竹升面[兔子]好消化，好吸收，还很低卡。我真是太牛了肠粉又会，竹升面又会，牛腩又会，赶紧原地开店吧
最后记录一下：本人一直以来写的东西，其主要对象是我自己。我忘性大，平时很多事都喜欢有所记录，方便日后的自己看看，经年累月之后，自己的变化。哪怕再慢，我也渴望前进，而不是在一个自己原以为对，但未必的旧循环里兜圈。有些好的点子，会记录在自己的笔记里，而有些，我感觉发上来也许更有意义。所以，如果有人看到这些，觉得不对，觉得很烦，觉得怎么样，也不用和我探讨。我这人很主观，而且很多关于“瘦身”的这些知识，都是来自于长期看书以及和专业人士的探讨。所以，如果真的不合任何人的“口味”，也不用告诉我而如果，对别人有什么助益，那也很好。赠人玫瑰手有余香[兔子]
顺带附上这个月食谱总汇，希望继续进步提升，早日从美食博主，变成厨神[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][哇][比耶][666][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][笑cry][笑cry][笑cry]
#贾玲减肥后刘维痛失代表作#
《太白金星有点烦》
完全是从另外一个视角来讲述西游记西天取经的故事，很新鲜，但是也好伤感，冲来撞去到底跳不出因果循环，就像吴刚伐桂。
太白金星李长庚，启明殿主李长庚，听着风光，其实工作琐碎至极，解决纠纷，协调各方仙衙，忙忙碌碌，境界始终上不去。
为了得证金仙，他接下了玄奘西天取经八十一难护法布劫的活儿。
以灵山佛祖为代表的释门和以天庭玉帝为代表的道门双方势力交错，轮流施压，李长庚总要去揣摩两边的高层是什么用意，两边都不能得罪，战战兢兢。
一开始是要和同事观音大士磨合，面对不好相处的同事和内部“自己人”的刁难，李长庚说”得强硬起来，露出刺，让别人都知道你不好惹，不敢来找麻烦。“从对立到统一战线，到彼此信任，李长庚和观音联手克服了一个又一个难题，让同事叹服的同时自己也在成长。
当年的同窗镇元子，现在在凡间做一个地仙，耕耕田种种瓜，把生意做得风生水起，他说老李，当初你非要飞升，上了天又怎么样，听着风光，一天天苦哈哈的，谁都怕，哪如我这里自在，既无考勤点卯之苦，又无同僚倾轧之忧。李长庚沉默后说，他有自己的追求。
这里的孙悟空依然斗战一绝，可是“双目空洞”，常常讥诮冷笑。
他感念当年从无父无母的野猴变成得了菩提祖师真传的齐天大圣，通臂猿猴是他的指路人，为了花果山的猴子猴孙，也为了强行为年老的通臂猿猴续命，他闯地府改生死簿，甚至和天庭达成交易，替玉帝的外甥二郎神背了大乱天宫的锅。被压在五行山下的那五百年，孙悟空的怒火早就熄灭，早就认命了。
对于安排好的八十一难，他知道就是在演戏，可他自己本就在一个大劫的表演之中，他那空洞的眼神，是看透了荒谬的空洞眼神。神祗子弟亲友犯了事，寻个无根脚的来替罪，这样的事太多太多了，受害者都是没权没势的小人物，不知埋没了多少委屈多少冤枉。
那么现实中呢，这样的事也实在不算少见，大到触犯刑法，小到职场里的霸凌和不公。尤其是在国企，明明犯了错的是“老人”，可是公司保的就偏是他。一个无德也不知道有多少能的管理者，和三个一线新人，就算是三人集体投诉管理者，公司保的就还是这一个管理者。
那还有什么好留恋的呢？
已是金仙的西王母对李长庚说想要突破境界，就要“超脱因果，太上忘情”。
在拨散迷雾理清旧案的过程中，从“先断因果，才好忘情”，到“超脱因果，不是不沾因果；太上忘情，不是无情无欲”，再到最后的“超脱因果，不是不沾因果，而是只存己念；太上忘情，也不是无情无欲，而是唯修己身”，李长庚终于宝霓耀眼，得证金仙。
吴刚伐桂，就算不留下任何痕迹，也乐在其中。或许无意义，可是世人不都像吴刚一样嘛，到头来连一丝裂隙都留不下来。再者说，吴刚砍了几千年，现也练成了随心而动、意到形成的境界。
这本书最让我印象深刻的就是吴刚想什么就能砍出什么图像的桂树裂隙的创意；最惊心的是李长庚两次被“请”到三官殿“喝茶”；最哀叹的是六耳讨公道无门最后以卵击石被砸成齑粉却也没有改变现实一丁点儿；最伤感的是奈何桥边通臂猿猴最后的一团看不清形状的黑影魂魄；最佩服的是结局披上侠气的孙悟空和玄奘的选择。
人各有志，李长庚的那缕浊念应该是转世成为了大唐李白吧，留下天庭端庄宝仪的真灵太白金星。也算是仕途圆满，和上一本《长安的荔枝》李善德最后隐居田园、避祸得福的结局不一样。
精彩，精彩。
那么 也要想想我自己啦。#太白金星有点烦#
完全是从另外一个视角来讲述西游记西天取经的故事，很新鲜，但是也好伤感，冲来撞去到底跳不出因果循环，就像吴刚伐桂。
太白金星李长庚，启明殿主李长庚，听着风光，其实工作琐碎至极，解决纠纷，协调各方仙衙，忙忙碌碌，境界始终上不去。
为了得证金仙，他接下了玄奘西天取经八十一难护法布劫的活儿。
以灵山佛祖为代表的释门和以天庭玉帝为代表的道门双方势力交错，轮流施压，李长庚总要去揣摩两边的高层是什么用意，两边都不能得罪，战战兢兢。
一开始是要和同事观音大士磨合，面对不好相处的同事和内部“自己人”的刁难，李长庚说”得强硬起来，露出刺，让别人都知道你不好惹，不敢来找麻烦。“从对立到统一战线，到彼此信任，李长庚和观音联手克服了一个又一个难题，让同事叹服的同时自己也在成长。
当年的同窗镇元子，现在在凡间做一个地仙，耕耕田种种瓜，把生意做得风生水起，他说老李，当初你非要飞升，上了天又怎么样，听着风光，一天天苦哈哈的，谁都怕，哪如我这里自在，既无考勤点卯之苦，又无同僚倾轧之忧。李长庚沉默后说，他有自己的追求。
这里的孙悟空依然斗战一绝，可是“双目空洞”，常常讥诮冷笑。
他感念当年从无父无母的野猴变成得了菩提祖师真传的齐天大圣，通臂猿猴是他的指路人，为了花果山的猴子猴孙，也为了强行为年老的通臂猿猴续命，他闯地府改生死簿，甚至和天庭达成交易，替玉帝的外甥二郎神背了大乱天宫的锅。被压在五行山下的那五百年，孙悟空的怒火早就熄灭，早就认命了。
对于安排好的八十一难，他知道就是在演戏，可他自己本就在一个大劫的表演之中，他那空洞的眼神，是看透了荒谬的空洞眼神。神祗子弟亲友犯了事，寻个无根脚的来替罪，这样的事太多太多了，受害者都是没权没势的小人物，不知埋没了多少委屈多少冤枉。
那么现实中呢，这样的事也实在不算少见，大到触犯刑法，小到职场里的霸凌和不公。尤其是在国企，明明犯了错的是“老人”，可是公司保的就偏是他。一个无德也不知道有多少能的管理者，和三个一线新人，就算是三人集体投诉管理者，公司保的就还是这一个管理者。
那还有什么好留恋的呢？
已是金仙的西王母对李长庚说想要突破境界，就要“超脱因果，太上忘情”。
在拨散迷雾理清旧案的过程中，从“先断因果，才好忘情”，到“超脱因果，不是不沾因果；太上忘情，不是无情无欲”，再到最后的“超脱因果，不是不沾因果，而是只存己念；太上忘情，也不是无情无欲，而是唯修己身”，李长庚终于宝霓耀眼，得证金仙。
吴刚伐桂，就算不留下任何痕迹，也乐在其中。或许无意义，可是世人不都像吴刚一样嘛，到头来连一丝裂隙都留不下来。再者说，吴刚砍了几千年，现也练成了随心而动、意到形成的境界。
这本书最让我印象深刻的就是吴刚想什么就能砍出什么图像的桂树裂隙的创意；最惊心的是李长庚两次被“请”到三官殿“喝茶”；最哀叹的是六耳讨公道无门最后以卵击石被砸成齑粉却也没有改变现实一丁点儿；最伤感的是奈何桥边通臂猿猴最后的一团看不清形状的黑影魂魄；最佩服的是结局披上侠气的孙悟空和玄奘的选择。
人各有志，李长庚的那缕浊念应该是转世成为了大唐李白吧，留下天庭端庄宝仪的真灵太白金星。也算是仕途圆满，和上一本《长安的荔枝》李善德最后隐居田园、避祸得福的结局不一样。
精彩，精彩。
那么 也要想想我自己啦。#太白金星有点烦#
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