眼底黄斑病变
枸杞+它泡茶少不了
简单又实用
黄斑是眼底视网膜视觉功能最重要的区域，它掌控着眼睛的光觉、色觉、形觉。一旦眼底黄斑出现病变，除了有不同程度的视力下降外，还可能出现视物变形、色觉异常等症状。
中医理论认为目为肝窍，肝气郁结、情绪郁闷对黄斑病变病情发展有影响，因此患者一定要保持乐观、避免焦虑。
今天我来为大家分享2种代茶饮，放宽心情，喝着茶，黄斑病变不再扰。
✅①杞菊茶
枸杞子、菊花，口淡舌质淡加普洱，口干苦加绿茶泡茶，每天一次，可多次续水。
此茶适合眼干、视疲劳、黄斑变性早期人群常喝。老年性黄斑变性早期多表现为气虚或阴虚，则可适当选用西洋参、枸杞子、菊花等泡茶喝，对视网膜黄斑有保护作用。
✅②灵芝茶
灵芝、西洋参、三七片，加普洱或绿茶泡茶，每天一次，可多次续水。
此茶可辅助用于眼底出血、黄斑变性新生血管出血、水肿。
黄斑变性的凶险，在于它是重要致盲眼病！日常生活当中也要注意下：
⭕①饮食：多吃各种色彩鲜艳、新鲜的蔬果，如菠菜、芥蓝、玉米、红萝卜、西红柿、南瓜、甜椒、蓝莓、猕猴桃等，不吃肥肉，多吃鱼类。
⭕②有高血压、高血脂者要积极控制，不抽烟，不酗酒。看电视、电脑、手机屏幕光线要柔和，时间不要过长。出外避免接触强烈光线，最好戴太阳镜。
[微风]我是北京中医药大学东直门医院，眼科主任宋立，从事中医眼科临床工作40多年，擅长中医治各种疑难眼底疾病，如黄斑病变、眼底出血、视神经萎缩、糖网等眼疾。很高兴能在这里和大家分享我多年积累的经验，希望大家少走弯路，早日康复。
如果你也有以下眼疾，请回复以下对应数字
————————————
1、干眼症 2、飞蚊症
3、青光眼 4、视神经萎缩
5、黄斑水肿 6、糖网
7、葡萄膜炎 8、结膜炎、角膜炎
9、视网膜色素变性 10、其他眼疾
————————————
#中医#眼科#
[给力]平时门诊也比较忙，大家可以通过以下2个方式找到我：
①加微信【956402】，把你的病情详细跟我说一下
②点链接【https://t.cn/A6lvknbp】认真填写您的具体病情
(京)中医广【2023】第05-5-1173号
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✅②灵芝茶
灵芝、西洋参、三七片，加普洱或绿茶泡茶，每天一次，可多次续水。
此茶可辅助用于眼底出血、黄斑变性新生血管出血、水肿。
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⭕①饮食：多吃各种色彩鲜艳、新鲜的蔬果，如菠菜、芥蓝、玉米、红萝卜、西红柿、南瓜、甜椒、蓝莓、猕猴桃等，不吃肥肉，多吃鱼类。
⭕②有高血压、高血脂者要积极控制，不抽烟，不酗酒。看电视、电脑、手机屏幕光线要柔和，时间不要过长。出外避免接触强烈光线，最好戴太阳镜。
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#超皮秒[超话]#
co2点阵激光恢复期｜点阵后护理
开门见山，我就直接开始了
首先，我是非常非常非常非常！严格的避光和忌口的，而且作息也非常规律！窗帘都不拉开在家憋了整整八天。然后！任何调味料，油腻的、辣椒、甜食，牛奶都不吃，所以一个国庆我瘦了六斤 每天晚上九点睡，早上六点半起床，每天早上吃两三个猕猴桃或者番茄其他的就是按时吃，不沾水，每天敷面膜（这里推.荐一下面膜，创福康！退红真的牛）
day1：做完当时就贼红，火辣辣的，在医院敷了一片面膜加上冰敷了四十多分钟，然后就回家了，回家就擦了，之后每天擦三四次，晚上睡前敷面膜
第二天：肿的面目全非……还是非常红，但是脸不疼了，就正常吃擦敷面膜就行
第三天：开始逐渐退红，因为我闭口比较多，所以陆陆续续会有痘痘白头冒出来，不用管它，正常护理就行，还是不碰水
第四天：基本不红了，白头已经冒出来比较多了，不要自己去挤它，放着别管就行
第五天：去医院清了一下冒出来的白头（针清），贼疼！，针清完后照了个蓝光，回家之后还是和之前一样护理擦敷面膜就行，第五天才让医生用生理盐水给我擦了一下脸，开始陆陆续续掉痂
第六天：不得不说创福康这个面膜真的绝，之前五天一直用的医院开的面膜，一次用创福康我就惊为天膜！去红太棒了，痂开始慢慢的掉了很多，敷完面膜我会擦一下脸，就会带下来一些
第七天：早上我开始用矿泉水浸湿洗脸巾轻轻的擦一下脸，痂会带下来一些，不要摩擦，轻轻的按压就行，不要每天擦，我是实在油到不行才会擦一下
第八天：痂差不多掉完了，还是会坚持避光，忌口，擦，吃，敷面膜
第十天：痂差不多都掉完了，我没有出现反黑，开始一次用洗面奶洗脸，白天正常使用护肤品（不能用刺激x大的护肤品，比如含有美白成分，酒精等）我买了薇诺娜的洁面，精华，水还有特护霜，没有用之前用的护肤品，防晒也还没上脸，做好硬防晒，出门口罩帽子遮阳伞一个都不能少
第十二天：开始涂防晒，防晒尽量选温和的物理防晒spf50+的，然后一次化妆，化了个淡妆，晚上卸妆不要用卸妆水，用的是卸妆膏或者卸妆油，这样减少了化妆棉在脸上磨擦的过程
总结：这个做完不会说有那种剥壳鸡蛋那种夸张的效果，但是皮肤确实会细腻透亮很多，但是一定要注意平时的护理，严格忌口，严格防晒！在这十二天我是每天都坚持早睡早起，每天擦吃的，而且每天一片面膜，之后我就改成每两天一片面膜了，这两天开始慢慢的恢复正常的饮食啦
#武汉祛斑##除皱##抗衰##755蜂巢皮秒#
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☆世界中心tsukanene★
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首先我是一个尖酸刻薄自私双标的人，骂我的你们死码啦
卢关属性/观点≠我的属性/观点，人家只为自家ttk不要牵连我[伤心]
不磕的cp只要卢关磕我也会夸几句所以请不要讨厌我的互动TT
这是主播的提问箱☞https://t.cn/A6YRuCn7
以及对某些傻逼我的评价是配图
烤：
瓦斯团魂，打脑残厨子请随意打蒸煮请双我
主推44捏捏，副推磊磊姆姆画画
四捏>>捏姆>其他，有隐属抱歉
cb喜欢钢琴组，四烤男和2a，请各位多喜欢我推
撕膜涅墨滚，喜欢吃一点四左捏左
对etj没什么看法，高浓度嬷嬷还是算了吧！
雷嘞捏私募累死，除非是很好的卢关不然咔就一个字
蛋：
主推88哈哈杯面，副推棉棉44缪缪
88etj偏嬷左位喜欢8缪，哈公杯面etj
已淡坑无雷点没浓度，你骂丸我会陪你一起骂
：
树立口你是一个特别漂亮的小女孩……
爱听一滴ayase拿不拿奶油糖触手猴
ppy滚
#海百合海底谭 葱曲一#
9：
主推⭐叉比
科研组cb加油14tk加油
已无浓度[蜡烛][蜡烛]
：
搞锁好丢人。
老吱老王超绝乳追中
摆子？好的。
咪咕？不好。
我对摆子https://t.cn/A6YFbi5G
皮下复杂的人际关系：
皮下的唯一指定麦麸对象绝对正宫@莓莓脆薯饼
被我草了还问我累吗的天然三无堂妹@你想要传达的究竟是什么
让我用身体偿还债务的房东@-轻飘飘的你略显悲伤
对我有非分之想异父异母的亲姐姐@星乃一歌公
被甩后一气之下找的器大活好接盘女@不會縮短的縫隙該拿什麼填滿
被调教成星怒的女强人上司@0122酱
不敢使劲扣的亲亲女神@阿七七七七子
花样很多只求我不要玩腻她的倒贴女@食肉狯
财大气粗手指长的金主妈妈@爱你直至轮回尽头-
批很金贵美艳又水灵的小三@凤小姆全肯定
半夜翻窗骑我欲求不满的魅魔@大爱emu酱23311
不得露面的偷晴对象@你老妈欠c吗
被关在地下室的飞机杯@直到心跳停跳为止
紫薇时的白月光幻想对象@为了不看见你的心意
给我熟人半价的站街女@衣更真绪玩微博
批紧脸美的火辣美女抛釉@空_于此刻
从小草到大的幼驯染童养媳@闪耀着永不褪色光芒的_
批养了一个电话就来的敬业按摩棒@小溪解
偶尔帮忙解决生理需求的邻居@泉镜花玩吊五
千里送批来的美艳痴女@想看到大家的笑容
分手炮后偷我钱的恶毒前任@桐谷遥玩热拉
被我迷晕带回家草的可怜路人@11爱吃炒面面包
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