如果25年的光辉旅程是梦，13年的鼓励相伴是梦，眼前的爱是梦，背后的心酸是梦。如果这一切都只是一场幻梦，那我们能不能回到最初那天，让我来为你歌唱，为你战斗，为你挡住风雨等待太阳？

如果当初没有推开吉他社的那扇门；如果当初没有小房间的彻夜爆肝；如果当初没有马不停蹄地全岛奔波；如果当初没有激流勇进地闯入异乡的土地，那故事就不会如此展开，可幸运的是，你们做出了无数勇敢的决定、隐藏了无数默默的努力，把如果变成现实，把小小的梦想，变成细流，汇成海洋，流向漂泊在这颗星球上的无数无依灵魂。
成就如同沙堡，只是短暂耀眼，生命如同海浪，起伏如此不定，可你还是选择了燃烧生命传递光亮，可你还是选择了平息波澜疼惜那些关爱目光。这是你们二十多年的坚持，怎么会只是一场美梦？
你们感谢所有让你名字存在的人，可我们都知道，是你的名字，创造了魔法，让更多的人真实地留在了这个世界，让更多的人愿意拾起生命的希望，让小小的火种传递了一代又一代，这怎么会是一场美梦？
不知该如何感激因你们而存在的这个时代。这是如此巧合又命定一般的相遇，在无数的平行宇宙里，偏偏是这个你我共同存在的时空。在无数的可能性中，偏偏是这个声音传入我的耳朵。于是画卷展开，交织的是我们无数命运，不断展开。
可切实地，总有要说再见的一天，总有再也不见的一天，总有看着对方身影消失在人海的一天，总有全剧终满场空座椅的一天，我不够勇敢，不敢去想这一天要何时到来。小时候觉得一切都有解决方法，可有一天面对生死时，我才明白有些问题永远没有答案。
可没有答案也意味着无限可能，不知道还能走多远也意味着仍在路上。我们都不是先知，猜不透命运，也算不出概率，能把握的，只有此刻，此刻共同书写的故事，此刻共同高唱的字句，此刻共同挥舞的手掌。
明天的故事，要留给命运，此刻，我相信你，这就是我的回答。
#高雄day3#

一笑三语：五脏、五藏、五点——掌握睡眠，掌握人生

昨天与朋友聚餐，欢声笑语间聊到了许多生活琐事。其中，一朋友说，范老师你每天都起的特别早，每天都坚持写文章，太厉害了。我笑着说：“早起”啊！，接着我无意的又说到“连几点睡觉，几点起床都控制不了，还想控制人生？”时，朋友们的表情都显得有些惊愕。

然，仔细想想，每天都告诉自己要早点睡觉，但每次躺在床上，手机就像是一个无尽的魔法盒，吸引着我们不断刷新朋友圈、微博、抖音，直到夜深人静，才惊觉时间已经过去了好几个小时。

且，朋友你知道吗？对于人们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。就如同手机一般，如果晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%的精力，那剩下的50%是从哪里来的呢？答案只有一个，从五脏借。在古书中，五脏被称为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华。如果总是这样跟身体借，那么15年后，身体就可能开始垮掉。年轻的时候或许还感觉不到，但等到四五十岁，各种疾病就会接踵而至。

古人云：“日出而作，日落而息。”这是顺应自然规律的智慧。一天有24小时，就像一年有24个节气，每个时刻都有其特定的意义。人们常说“一日之计在于晨”，但你知道吗？一天之中也有24个节气，三点立春，四点雨水，五点惊蛰......惊蛰，意为冬眠的动物在这个节气会被惊醒。动物都能感知到天地之间阳气的变化，而我们，作为人类，是否也应该学会感知这些微妙的变化，顺应自然，早睡早起呢？

因此，别再让手机绑架你的生活，别再让无意义的社交消耗你的精力。从今晚开始，试着早点放下手机，给自己一个充足的睡眠，为明天储备满满的能量。记住，连最基本的作息时间都控制不了的人，又谈何控制自己的人生呢？故，睡眠不仅关乎健康，更关乎人生。控制睡眠，就是控制人生。希望每一个你，都能拥有一个健康的身体，一个充实的人生。

范云峰甲辰二月二十三郑州早安！

明天还有好多事，整理相册舍不得睡
2024的三月像是过了一年
充实起来的感觉是这样子阿
神奇的是，整理完正正好好九张图
1.感觉去埃及像是去年的事情，看图像又像是在昨天，理想是在这样自然轻松的环境里了度一生。
2.对未来的安排，在刻意与随机中并行，下一站去哪，心里早有无数个答案，越来越喜欢独自旅行，彻底的放松，关闭热点，投入到自乐的状态，都是应该珍惜的，也是难得的。
3.22年总会问比我大的人，回到20岁左右这个年纪，你最想做什么，无一例外，都是想珍惜当下，幸运的是，有那么多前辈愿意分享真实的人生，不愿意将这份心意浪费，所以大部分时候，尽可能的活在当下，珍惜当下。
4.想说的似乎还有很多，不想思考了，先告一段落…
希望所有的人儿都能天天开森～
人生如此短暂，青春更是如此，愿我们不负当下。
当～当当当～
#春天##habibi##当下##暮色将近##三月再见#