生活不一定很酷
但是咱一定要有态度
我的态度就是——
低级和高级的欲望
我都想要[哈哈]
所以……继续折腾吧
小羽“姐姐”总是吐槽我
“专业减肥7-8年
光说不做
从未成功”[挖鼻]
多希望她能夸夸我
结果换来的是标准的Nike嘴加上冷冷的呵
嗐……要求咋那么高
世上最动听的话不是“我爱你”
而是“你瘦了”[笑cry]
今日的“李大厨”心血来潮
给自己做了份营养均衡的“减脂餐”
很久没吃偶尔一次还不错
希望明天的体重秤会出现 数字
Ps:
今日减脂训练
海豹开合跳～推 ～vipr推举开合跳～肘支撑左右交替
组合四组[二哈] https://t.cn/z82dwCG
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我都想要[哈哈]
所以……继续折腾吧
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光说不做
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结果换来的是标准的Nike嘴加上冷冷的呵
嗐……要求咋那么高
世上最动听的话不是“我爱你”
而是“你瘦了”[笑cry]
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很久没吃偶尔一次还不错
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#我的2020年度总结##健身# 过去的八、九年间只要想健身，都会去健身房。疫情期间，忽然觉得不用去健身房在家一样可以锻炼。几乎所有的健身小工具家里都有，自己还拥有vipr、壶铃、bosu、trx等工具的教练培训证书，也有高级教练的资质，院子里边锻炼还可以边晒太阳。于是，健身房的健身卡没有再续，从此彻底告别了健身房。
#护肤小知识# #皮肤神经内分泌# 【皮肤主要神经递质和激素受体】1.降钙素基因相关肽受体（CGRPR）,属于G蛋白偶联受体家族；2.血管活性肠肽受体（VIPR），属于G蛋白偶联受体Ⅱ，也称为胰泌素受体家族；3.神经生长因子受体（NGFR），部分学者认为它参与高增殖力皮肤疾病的发病机制，包括肿瘤；4，神经肽Y受体（NPYR），属于G蛋白偶联受体家族；5.P物质及其受体（SP/NK-1R，2R，3R），SP主要通过SP受体（SPR）实现对各种功能的调节，属于速激肽（TK）族。NK1能够介导多种细胞的反应。
----《皮肤表观生理学》
----《皮肤表观生理学》
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