痛定思过
喝药扎针练功睡眠…好好养了一年后，大概觉得自己又可以了。这周飘飘然地春笋、蚕豆、巧克力、小蛋糕…整了起来。
终于在周三，大快朵颐了二三十个蚕豆和布朗尼蛋糕，配合连绵不断地阴雨天，我柔弱的脾胃在下班的时候闹脾气了，地铁上胸闷头昏，排了点气后，略微缓解了点。周四不得不控制饮食，不饿不吃。
今天去医馆腹诊的时候还是难免被医生发现，胃里都是水和气，舌苔也黄腻，又被教育了一通。
好吧，今年继续控制饮食，伺候脾胃。

风浪
今天北京的风说实话真的不算小，晚上我像饕餮似的吃了很多食物，再加上昨天回家昏睡过去没有运动，想着今天还是很有运动的必要的。
奔跑的时候，风浪吹打着我的脸，着实有点凉，不过此刻我已然在奔跑，自然没有停下来的必要，课程训练很短，但前两次训练我没有及时的拉伸，让我的脚踝无比沉重（痛定思过，一定要运动之后进行拉伸）
后面又进行自己熟悉的跳绳运动，某个软件功能很好（不提免得被定义为广告），会帮你定制课程，循循渐进，今天的跳绳课程难度很简单，记得在课程中的小姐姐说的一句话，让我印象深刻：“面带微笑的进行跳跃哦”，本身运动就会分泌多巴胺让人心情愉悦，我再主动的去微笑自然是很简单的事情（我本身也很喜欢笑，虽然有时候被人诟病成职业假笑），简单的跳跃，在大风中，我满是喜悦，风浪带着我的思念给了我爱的人。
又想起之前的一个朋友跟我探讨减肥健身运动的花费很多，但实际上在我的经历当中，我觉得30元3个月的会员并不算贵，课程的丰富也不亚于去上私教课，（既然是想锻炼身体，就不要去想私教课中的擦边部分，那也背离了锻炼本身）丰富的课程，只要我想去做，我都可以去上，只要想做那些借口自然不攻自破。
怎么大风越狠，我心越荡，幻如一丝尘土，随风自由的在狂舞，我要握紧手中坚定……
（明天要降温，希望别太冷，太冷我就要去在家里跳健美操去啦[doge]） https://t.cn/RSOguft

不了情

据我所认识的一对年轻夫妇的遭遇而作。

世间何最贵，最贵是情真。
姻缘前世定，一见便倾心。
磨难历几多，终成同枕人。
满眼是爱意，呵护更殷勤。
岂料横祸降，从此阴阳分。
哀肠几寸断，泪眼箭穿心。
功名从此冷，富贵等浮尘。
夜夜梦倩影，时时忆笑颦。
如何杜丽娘，起死还复生。
我却独不能，令君还香魂？
痛定更思痛，解药何处寻？
茕茕残生了，孤燕啼晨昏。