#相柳战死图# [可怜] #檀健次长相思# 心里既期望长相思2快点播出，又害怕那一天真的到来，家人们，都懂吧？[可怜] 但是转念一想，正因为檀健次将角色塑造得如此生动立体，才让观众们代入感超强，让观众们意难平。
战死沙场是一名将军的宿命，他为自己选择了最好的结局， 他没有遗憾，遗憾的只有我们观众。
长相思，其实思念的是相柳！

《百年孤独》里蕞经典的一句话：“人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。
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就像杨绛说的那样：”我们曾如此渴望命运波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容，我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系。“
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或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。
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人到中年，独处不仅是一种能力，更是一种难得的享受。在独处中，慢慢学会一个人思考人生，感悟人生，让内心慢慢变得强大而平和，学会了不以物喜，不以己悲。
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独处是一种自由的境界，安静，自在，舒心，回归一个真实的自己。
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叔本华说过一句话，一个人只有在独处时才能成为自己。
一个人只有在独处时，才能完全做自己；
一个人只有在独处时，才能获得自由。
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独处，很多时候被解读为孤独。可他们并不知道，独处时，才能真实和自己成为好朋友。
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独立和不怕失去，是一个人最好的底牌。
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“依靠自己”这件事是信仰，而不是鸡汤。
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别人家的炉火再旺，也是隔墙的暖，只有给自己生个火炉，才能驱寒。
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我是如何保持快乐的？

我是一个中医人，我平时保持着一种快乐的状态，很享受，很幸福。有读者问，你是如何保持快乐的？我从以下几个方面来回答。

其一，少欲

我的欲望很少，特别是对于物质享受的欲望。生活中我不追求美食，不喜欢旅游，不爱穿新衣服，不喜欢豪车，大体说来，我对于物质享受基本上没有什么追求。我自己认为，只要有吃有穿，生活有保障，也就够了。

我每天上班都是走路，不需要开车。我平时吃素，我的要求非常简单，饭菜只要干净就好。

我平时最大的欲望，就是买书。近几年来我也努力在减小这个欲望。

其二，利他

俗话说“赠人玫瑰，手有余香”。我一直认为，人活着，就要活得有价值，要让人生发光发热，而不仅仅是苟且地活着，或者只图享受而活着。我的追求是：每天都健康，每天都快乐，每天都利他。虽然能力有限，但尽心尽力，且无怨无悔，活的很努力，也很恬淡。

相信每个人都有会这样一个问题：“人活着，到底是为了什么？”答案呢？见仁见智，甚至根本没有答案。在百思不得其解的情况下，不少人选择避而不想，闷头继续过日子，年复一年、日复一日，稀里糊涂地就过了一辈子。我思考的答案是：活着要利他。

有人说：“为什么要利他？如果只管利他，那么我的人生就成了为他人而生，而不是为自己而生。”

我的观点是，利他其实也是利己。一方面，利他能提升自己的精神境界和身心修养，让人活的更有价值；另一方面，利他让自己很快乐，幸福感很高，也让生命更完美圆满。老子讲“既以为人己愈有，既以与人己愈多”，说的也是这个意思。

其三，发心

我常这样想：我活着要消耗尽量少的资源，做尽量多的事情，利益尽量多的人。

家里有长辈认为我很傻，让我不懂得享受，全是为别人活着，说我活得太累。我却有相反的体会，我活得很开心，很享受，很幸福，而且很健康。

我长大山东威海的农村，曾经只是一个小屁孩，因为接受了教育，才慢慢成长为一个中医人。现在我要尽量多地做利益社会、利益他人的事情，以报答社会给予我的帮助。

我这样去做，不但不感觉累，反而越做越开心了。俗话说“助人为乐”，真的有道理。

其四，运动，

运动能宣畅阳气，不但五脏六腑的阳气宣畅，而且心阳也宣畅。进而会让心神调和，即能让人处于一种愉悦的状态。

我喜欢跑步，我跑步多年，跑步给我带来了愉悦感，让我的人生变得更快乐了。

其五，中医

常言道“人生不如意十之八九”，但对我来说，快乐却更多。为什么？因为我是一个中医人，中医给我带来很大的乐趣。

中医理论里即有快乐的基因，这与传统文化是一脉相承的；中医是利他的学问，可以在临床上帮助病人缓解病痛，自然快乐；中医能让自己及家人健康，也让人快乐；中医还能修养身心，当然快乐。

家里有长辈跟我说，你每天都搞中医，也没有爱好，也不旅游，不喜欢应酬，甚至不出门，你的日子过得太单调，太苦了。我却认为，我的日子虽然平平淡淡，但自觉心中很平和，很清静，很愉悦，很幸福。