宝贝的喂养密码-七分饱，三分寒

明代有个著名的儿科医生万全，他曾经提出一条至今仍然被广大中医大夫提倡的养娃金句：“若要小儿安，常受三分饥与寒。”对于这种说法，妈妈们不禁产生疑问：

新社会了，孩子还要“挨饿受冻”吗？

吃不饱饭，孩子还会“茁壮成长”吗？

穿不暖和，孩子不会“受寒发烧”吗？

老人们更是嗤之以鼻，旧社会生活贫苦，吃不饱穿不暖是无可奈何的事情， “不得已”才有了这样的说法。现在生活富足，如果还不能给孩子提供充足的衣食保障，那就是家长失职了！

孩子是个小太阳

中医理论认为，小孩是“纯阳之体”，这是小儿体质的特点。

小儿就像一颗小树苗，在阳光雨露的滋润下迅速成长，发育的非常迅速，正是阳气最旺盛的时候。按照现代医学的解释，就是新陈代谢旺盛。一方面需要大量的营养物质来满足不断生长发育的需求；另一方面，虽然小儿已经具备五脏六腑，但脏腑功能还不完备，尤其脾胃功能尚未成熟，这就形成了小儿日益增多的营养需求与脾胃功能稚嫩薄弱之间的相对矛盾。

七分饱的饭量
“饥”，指的是不能吃的过饱，要控制饮食的质量和总量。因此，小儿要合理饮食，食物的摄入以脾胃能够消化的程度为准，一方面合理搭配食材，肉食、蔬菜、谷物保持一定的比例，可以做成饺子、面条等容易消化的食物；一方面总体摄入的食物量，每餐七分饱就足够了，还要控制零食的摄入。孩子有一定的饥饿感，才会对食物产生欲望，保证脾胃正常纳运。

尤其，小儿没有对食物的自我控制能力，只要是好吃的食物、爱吃的食物，如巧克力、糖豆、牛肉干、膨化食品、冰淇淋等会不住地往嘴里送。孩子贪吃了过量油腻、生冷、过于甜的饮食，胃就会胀得鼓鼓的，小肚子溜溜圆，从而引起消化不良，食欲减退，中医称为“积食”。

孩子积食的时候往往不爱吃饭，或者不喝奶，食欲明显下降，大便不调，便秘或者大便不成型；睡觉不踏实，身子不停翻动，有时还会咬牙或磨牙，这正是中医所说：“胃不和，卧不安”的表现；小一点儿的宝宝鼻梁两侧略微发青，舌苔白厚、微黄，还能闻到酸腐味的口气。这些情况就说明孩子已经有些积食了，需要家长帮助孩子控制好饮食量。

小手的温度
“寒”，指的是不能穿的太暖，要适量增减衣物，孩子处于生长发育期，代谢旺盛，俗称小儿火大，在同一气候条件下，小儿应比成人少穿一件衣服为好。而且孩子总是处于活动中，大量的运动会产生热量，顺时加减衣物才不会因为出汗过多而导致着凉。孩子的保暖是必要的，还需要按照气候的变化，及时地给孩子增减衣物。

风寒暑湿燥火，外感六邪致病，衣服穿好了，就是守住了身体抵御外邪侵入的第一关。三国时，魏国司徒王朗曾忠告过人们“常令少小之缊袍不至于甚厚”古人提出的让孩子衣着不要太多，可以使小儿的机体产生适应自然界气候变化的能力，提高抵御外邪的能力。

平时观察孩子，以孩子小手温度适中为度，手心出汗了，那就是穿的太多了。而且，这些孩子平时如果出汗多，容易疲劳，反而容易感冒咳嗽，弱不禁风。

2024甲辰龙年的戊辰月要来了

    5年一次的戊辰月在清明节那一天来了，戊戌日，日冲月的日子。丁卯到戊辰，换成龙年的龙月，比较特殊。因为土特别重，还是水库，也是眼泪的库。

   四月扫墓,参加白事，流泪也正常。还有一些不受领导待见的，估计被迫离职，尤其弱木弱水弱土 。工作不顺的抑郁心情,自己入了自己的墓。主动离职估计是火火了，看不顺眼的领导，或许她们也不想伺候了。还有为了挣钱，想跳槽了。

  强的火火,一旦想求子女运，估计辰月在努力造人或者疼媳妇，老婆好，家在心则安。对于强火，不少去年的不顺本月也开始顺利了，喘了一口气，不郁闷了。努力搞钱，努力造梦，努力对娃好。有些身强的火火，面对即将到来是劫财年，一堆钱花在养娃上,开销一下子变大了。有些娃出生,是为了稳定父母的婚姻。

    不少感情执着的弱水，心中的执念一直在，纠缠在上一段感情中。强水在求财不顺，多半情感中挑剔，也不想继续坚持了。对于冷血的官杀五行，绝情点，主动放弃，不少水水陷入自怨自艾的情绪中。对于一些中央空调的火火，一旦把持不住，情感也是各种拉拉扯扯。三角恋，是剧情,也是生活，电影取材于生活啊！

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  对于不少金金，想要扩大规模，开店,忙碌的投资。不少上班的金金，忌土的困在单位里，心境憋屈，有些怀念，有些过去，思念一直在，表面再好，内心的苦，无人懂 。

  对于强木，本月是个转折点。转角遇到爱或者遇到财，一旦抓住本月，遇见贵人，谈个好项目，未来几年又是风光无限啊！

  对于土土，本月是他们的地盘。拉帮结派，各种聚餐。难得的遇见，这几年的压力太大，喘口气，聊聊人生,聊聊自己心中的计划，尤其关于钱财。有些人，离别太久,名字依然记得,说不定梦中的影，怀念到相见。

     2024甲辰龙年的戊辰月，山川的月份 。山是客人，水是流动的你。它来见你，你见不见？见山见水，清风拂面，人面桃花相映红。

“买不起奔驰的，就别逼逼赖赖了！我给老婆买的奔驰A级小轿车，她开着非常满意，结果不知道为啥，在网上就被喷成打肿脸充胖子，说实话，我跟我老婆一共年收入30w左右，别说奔驰A级了，就算是奔驰C我们也能买得起。

但是每个人的需求和消费观念都不一样，我领导年入50个，还开着一辆10万的斯柯达，我们公司有刚毕业月薪4000的，就敢买苹果15手机；但是如果你让我拿一年的收入去买台车，我确实能买得起，但是我舍不得！

车总归是消耗品，这奔驰A级其实并不便宜，先不说它得喝95号的油，机油也得用好的全合成，随便换点东西就得上千，就连换个火花塞都跟奔驰E级一样贵，别看它是奔驰里面最低端的，但是保养、维修都是比同级别的其他车高一大截。

上学时梦想一个月赚1万就够，一年攒6万，5年就有30万，买个30万的宝马奔驰有什么难度吗？结果毕业之后发现，要买房，要学区，攒首付，还房贷，还有烂尾的风险，还要结婚，彩礼至少20w起步，婚庆至少10w起步，婚纱照钻戒至少2～3个w，婚房要装修，100平简装也得20w起步......紧接着就是养娃，扔钱无底洞......

所以我们家现在年收入30w，却一点存款都攒不下，还玩车？玩什么车？有辆车能动就行了，只能是在自己能力范围内，买一台不那么差的车，百万级的奔驰S级我这辈子可能买不起，但是买个20w的奔驰A级，也算是圆了自己的奔驰梦吧？”

【涡轮有话说】
说实话，奔驰A级这款车，其实挺适合女生的，2789mm的轴距+4630mm的车长，开着非常灵活小巧；1.3T四缸发动机+7挡湿式双离合变速箱，动力也够用；内饰双联屏以及镀铬装饰，豪华质感营造得也挺到位；还有前脸的奔驰大标，开出去精致且有面子。

至于买奔驰A级、宝马1系、奥迪A3这些入门级豪华品牌车型是不是“打肿脸充胖子”，我觉得只要是自己喜欢，能满足自己的需求就够了，很多人在网络上嘲讽别人，现实中可能就是骑一辆两轮电瓶车......