你是谁？你为什么在这里？你的人生信念是什么？几千年来，要寻找这些问题的答案，都要由外向内探求。不过，这代表什么意思呢？
我相信每个人的内在都有一股力量，它慈爱地引领我们走向完美的健康、完美的感情、完美的事业，并带给我们各式各样的富足。要拥有这一切，首先，我们必须相信以上种种皆有可能；其次，我们必须自愿改变某些生活方式。那些我们一直念叨着不想要的境遇，其实就是这些方式导致的。
至于方法就是向内探索，挖掘内在的力量，因为只有它才能洞悉什么对我们才是最好的。如果愿意把生命交付给这个比我们更伟大、爱我们、支撑我们的内在力量，我们便能打造更有爱、更富足的生活。

丰富自己比取悦他人更有意义

叔本华说：“一个人精神世界越丰富，那么他对外部事物的需求也就越少，他人对他的意义也就越小。因此，一个拥有杰出的精神思想的人，往往不喜欢与他人交往。”
​一个人，内在越丰富，对外在的需求也就越少，别人对自己的重要性也就越小。因此，一个精神世界极其丰富的人，就会十分不合群。
​实际上，一个人，最高级、最长久和最精彩的快乐，就是心灵的满足。
​当你不再依赖于从别人眼中寻找自己，你就越是自由。
​要知道，丰富自己比取悦他人要更有意义。精神世界丰富的人，在生活中有底气，可以独挡一面；热爱读书勤于思考，热爱探索，保持思想独立，拥有快乐生活的能力。
​余秀华也说过：我从来不指望吸引别人，我觉得这样很浅薄，我得吸引我自己，让我对自己有了热爱，才能完成以后一个个孤单而漫长的日子。
​一个人精神世界的丰盈，胜过世间万千浮华。
​如果一个人能满足于基本的生活所需，其实便可以更从容，更充实地享受人生。幸福生活的必需品一般都不缺少，缺少的只是一颗笃定安宁的心灵。
​真正的快乐，来源于自己的内心，简单朴素的生活，热爱自然，珍惜生命，感受生命的美好。
​史铁生说过："在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看到自己的身影。"
​多闻草木少识人，
常首自性清净心。
了解接纳自己，不断自省修正，把注意力往回收，努力成长自己，有时候会有种突然破茧成蝶的感觉。人生如梦，唯有让心灵平静下来，才能找到内心的归宿。
静能生定，定能生慧，
从从容容，都是惊喜。

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