#刘宇宁又见逍遥主题曲# #刘宇宁燕子京# #摩登兄弟[超话]#
⭐️刘宇宁燕子京⭐️刘宇宁珠帘玉幕⭐️
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ฅ(• - •)ฅ♡ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ☪︎✨♡我有一个很长很长的故事,需要一生一世,慢慢讲给你听
@摩登兄弟刘宇宁
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https://t.cn/A6YFm1Gy
https://t.cn/A6YfzmNe
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刘宇宁魏劭[给力]刘宇宁折腰
刘宇宁卓不凡[给力]刘宇宁天行健
——♡⃛ Lᵒᵛᵉ₁₃₁₄ 宁⁵²º♡⃛✨
刘宇宁帝林[给力]刘宇宁紫川
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁宁哥棚主lyn
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刘宇宁燕子京|刘宇宁珠帘玉幕
我有一个很长很长的故事,需要一生一世,慢慢讲给你听没回信息就是在放羊,一直没回就是羊丢了我一直以为我是世界上最美的女生,直到遇见你,才知道是我们ྀིྀི❤️ྀིྀིྀི❤️ྀིྀིྀི❤️ྀི
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最近的早饭都换成了很有营养又没有太多热量的食物~
我之前好像一直都没学会怎么好好的吃饭,但我有一个很大的特点是,只要我觉着这食物不符合我口味,只要饿不死我就不会吃,哪怕被我浪费。
其实通过意志力来减肥是一件很困难的事儿,我觉着自己应该与食物建立一种良好的相处方式,改善我与食物的关系,学会更好的享受美食。
现在我会等到我的味蕾充分打开的时候,我才会去吃东西。早上我醒的很早,但肚子真的一点儿也不饿,我会等到我有点儿饥饿的时候再去品尝美食,而不是把吃饭这件事当作一种仪式感,似乎到了饭点就必须吃。哈哈哈好多好多的心得体会~总之我要和美好的食物做朋友~
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