#2021心灵成长与心理修养# 在《小瞬间》里看到一个新奇的说法,但细细品来也在意料之中:每一种向外的渴望都包含着一种乐观,一种以外界圆满自我,给予自我快乐的乐观。幻想会滋生残忍的乐观性,但往往最后会导致绝望。
怎么区分幻想和现实呢?我从 Don Herold 的诗歌中有一丢丢感悟:与其被想法操纵,不如多考虑一些已经发生和存在的苦恼。正念冥想里有提到把想法和事实分开,但我有时候也会因为所看到的"事实",加上自己的猜测和推测得到很多让人过度紧张和不悦的结果——这或许是比较情感敏感/灵敏的人的一个特征。我探寻到自我敏感的实质似乎是"不(敢)相信",不敢相信美好的事物发生在自己身上,不敢相信这种发生会持续。这是一种认清现实的不食人间烟火,也是一种害怕花落就避免花开的提前拒绝。
是不是打开自己,拥抱有更多的可能性,当然好坏也尽参与,并从这种"斗争"中努力保持平衡和寻求安宁会更好呢?
【该做什么事还是要去做】
【忍耐克己】
【让水流动起来】
怎么区分幻想和现实呢?我从 Don Herold 的诗歌中有一丢丢感悟:与其被想法操纵,不如多考虑一些已经发生和存在的苦恼。正念冥想里有提到把想法和事实分开,但我有时候也会因为所看到的"事实",加上自己的猜测和推测得到很多让人过度紧张和不悦的结果——这或许是比较情感敏感/灵敏的人的一个特征。我探寻到自我敏感的实质似乎是"不(敢)相信",不敢相信美好的事物发生在自己身上,不敢相信这种发生会持续。这是一种认清现实的不食人间烟火,也是一种害怕花落就避免花开的提前拒绝。
是不是打开自己,拥抱有更多的可能性,当然好坏也尽参与,并从这种"斗争"中努力保持平衡和寻求安宁会更好呢?
【该做什么事还是要去做】
【忍耐克己】
【让水流动起来】
“在时光的流动中,在经历了诸多变故后,我想过的最真实的问题是,如何供养这个肉身。让它免受饥饿与疼痛,免受寒冷和燥热。我还要关注它的心情和感悟,看花开不喜,视花落为有常。且在每日的晨时,去清洗面目与发肤上落满的人间尘土,而在夜晚到来之后,努力地入睡,避免过度的失眠。”
且每日失眠。。。。。。
且每日失眠。。。。。。
#一拉一冒烟[超话]#
月老有意铸誓言,
孟婆无情与了断。
岁月沧桑心异变,
红尘一趟与人间。
雨打花落易变天,
桃花归去淋露尖。
别说月老有意,休提孟婆无情,一个牵了情丝,一个断了红尘,勿再说些永恒誓言,都经不起无常岁月沧桑易变。既然来到人间,便是一趟风雨红尘,既然终要归去,便是雨打落花自随它去。好一个红尘故事,不过是:桃花开来桃花灭,一树一树归尘埃。 https://t.cn/R2WxpQa
月老有意铸誓言,
孟婆无情与了断。
岁月沧桑心异变,
红尘一趟与人间。
雨打花落易变天,
桃花归去淋露尖。
别说月老有意,休提孟婆无情,一个牵了情丝,一个断了红尘,勿再说些永恒誓言,都经不起无常岁月沧桑易变。既然来到人间,便是一趟风雨红尘,既然终要归去,便是雨打落花自随它去。好一个红尘故事,不过是:桃花开来桃花灭,一树一树归尘埃。 https://t.cn/R2WxpQa
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