<眼泪女王>好看啊 [心][心]最后一集也太奈斯了吧看到最后16我准备二刷再来一遍，[doge][doge] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上！！！看的也太得劲了！追剧日历金秀贤|金智媛|cp​​​我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。努力不是为了超越谁，而是成为更好的自己。生活难免遇到荆棘坎坷，但命运却掌握在你自己手里。当你成不了心态的主人，就会沦为情绪的奴隶。生活，过慢一点，让岁月不要在匆匆中流逝，留下一杯金黄的阳光；让你温柔的心再温柔一些，对所有的人微笑，让我们相聚的日子更长一些。生活中面对自己的过失，一定要发起一种惭愧和忏悔之心。​

“知足且上进，温柔而坚定”这句话包含了许多积极的人生态度和价值观。

“知足且上进”意味着一个人应该满足于自己所拥有的，不贪心不足，同时也要保持进取心，不断追求进步和提高。知足可以帮助我们珍惜当前的生活，避免过度追求物质和享乐；而上进则能够推动我们不断挑战自我，实现更高层次的人生价值。

“温柔而坚定”则是一种性格特质的体现。温柔意味着一个人具有同情心和包容心，能够关心他人、体贴他人，给人带来温暖和安慰；而坚定则表明一个人有决心和毅力，能够在面对困难和挑战时保持冷静和坚定，不轻易放弃或退缩。

综合起来，“知足且上进，温柔而坚定”这句话传达了一种积极向上、稳健前行的人生态度。这种态度可以帮助我们在面对生活中的各种挑战和机遇时，保持平衡和稳定，不断追求进步和提高，同时也能够关心他人、传递正能量，成为一个更好的人。

2024年4月7日 第950天
第一项：运动健身数据

分享：其实“性格好讲道理”往往是身体健康精力充沛的人才有资格表现的品质。和人一起爬山，有人两步就嚷嚷累，不一定是他毫不在意出游的气氛，可能是他身体弱容易觉得累。这时有人接过他的包就扛在自己肩上，固然是这人慷慨相助，但也是他体力充沛，以至于不觉得帮人拿个包有什么了不起的。我以前觉得只要努力，就可以意识集中，可以提高工作效率，可以温柔地对待任何自己想要温柔对待的人。但在身体状况不好的时候我发现，控制情绪的难易程度和身体状况是息息相关的，意志力能解决的问题比我想象中的少得多。人们眼中的奇葩可能很想成为让人们喜欢的人，只是没有办法。身心健康，身在心前。正在经受身体痛苦的人很难保持内心不扭曲。#健身[超话]##创业#