《霁月清欢》宁雪滢 卫湛(全集小说/完整版)《霁月清欢》宁雪滢 卫湛全文阅读笔趣阁
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书名:《霁月清欢》宁雪滢 卫湛
主角:《霁月清欢》宁雪滢 卫湛
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  想起暗夜里一声声陌生又粗噶的气喘,她抓紧裙摆,感觉那里又火辣辣的疼。
  因着一早的“兵荒马乱”,还没顾得上涂药呢。
  “世子......”
  卫湛漫不经心的“嗯”了声,推门走进正房,来到东卧窗前,忽然附身将小妻子抱了起来,“啪”的合上窗。
  仆人惊讶不已。
  秋荷愣在原地,进退不得。
  青天白日的,错娶的事还未讲清楚,关窗做什么?
  窗棂内,被竖着抱起的宁雪滢僵在卫湛的臂弯,“卫世子自重。”
  话音落,立即咬住自己的舌尖。
  他们已成夫妻,她的反应过于激烈了,“郎、郎君放我下来好吗?”
  仰头凝着女子花容失色的娇颜,卫湛似乎心情不错,将人轻轻放在窗边的软榻上。
  天气不算凉,微风和畅,日光倾洒在乘云绣的垫子上,温热了臀部,宁雪滢挪了挪寻到个舒服的坐姿,试着调整呼吸,白里透粉的皮肤被日光照得几近透亮,像剥了壳的蛋清被绘上了春色,“我......有话问你。”
  卫湛直起身,瞳仁被日光映得浅淡,瞳孔收缩,“嗯。”
  “错嫁一事,你可事先察觉?”
  “没有。”
  “真的?”
  “盲婚哑嫁,彼此不曾见,如何察觉?”
  宁雪滢一噎,眉眼凝着复杂之色,“可你没有半分不适,难道一点儿不介意吗?”
  卫湛面色如常,“姻缘错结,木已成舟,既不想打破陈规,那就选择接受,没什么可纠结的。”
  看他如此坦荡,宁雪滢也无话可说,是啊,若不想和离,就只能接受。
  一纸婚书,盲婚哑嫁,即便如期嫁给季懿行,也不能预知日后能否性情相合,而眼前的男子,论家世、学识、样貌、前程,都是玉中尚品,既如此,没必要立即打退堂鼓,不妨相处试试,若实在不合适,再言和离不迟。
  日光锃锃,穿入窗缝,照在炕几的银罂瓷器上,

又来到客厅睡了。每当我在一个城市呆腻或房间住腻就会更换一下场所。第二日或下个年头就会从死鱼状态苏醒,充满生机。

​这是很奇妙的方法。

​能助自己转运。也能提升能量。

​一个人或者每个人,潜意识里都不是绝对渴望稳定。一朝一夕的安稳心灵或许会有归属感。但若长久一成不变却会让人看不到希望。觉着被困在了一个固定模子里。不鲜活。闻不到未来的花香。

也就是那么日复一日,日子堆着日子,日子堆着日子,日子堆着日子,日子堆着日子,日子堆着日子,日子堆着日子,日子堆着日子,死。

这有盼头吗?

生活嘛,当然需要给自己些不确定,人为的意外和惊喜啦。

当察觉到心灵不灵动,恰是得改变外在环境或者自身环境的时候呢。

就​去民宿、旅店住一晚。
若没那条件,就把所处空间打理好,房间清扫的干干净净的。已经很久没穿过的衣服扔掉或捐赠出去。
再换个新床单、被罩。在野外摘把鲜花插个花。

打开窗户让阳光和微风溜进来。

​穿穿自己平时不敢挑战的衣服。换个别的口味的内衣裤,吊带衫。
​当你化个淡妆,踩着平时脚没累心先拒绝的低跟或高跟鞋出去时,你会感觉到今天你有所不同。

​对嘛,当然有所不同。
你尝试了一件新东西啊。你挑战了它。

​你看,这不人就活起来了嘛。
​每一天,或者很多天。亦或好几年。人不能时刻都处于同一种状态,不能总是穿同一种风格的衣服,也不能吃一个星期不变换的餐色。更不能总是处于同一种调子的环境。久了,人就会坏掉。

首先坏掉的,就是沧桑的身体。不能承受的生命之重。
情绪向下沉。然后沉迷于短暂的快乐。认命了一般的等待时间给予解脱。

人啊,就要无时无刻的接纳一些新的东西,引入生命一些好玩且有趣的不曾打开的盲盒。

今天晚上我蛋炒饭,凌晨我饿了,我啊,允许自己加个宵夜。就吃个肚满肠圆。

明早我不饿,我不吃,我就轻断食嘛。
没有什么必须吃这餐,必须吃那餐之说。有的都是固有思维。还有一些外界的“专家说”。
明白人都知道,适度辟谷有益身体健康。

允许自己这样,也允许自己那样。

允许它本身就是敞开自己的一个过程。

允许自己适当的说“不”。
允许自己有缺陷但却总觉得自己很好。

允许自己大胆的着装。
也允许自己展现女人飘逸妩媚的姿态。

当你允许自己了。你会对每一天都充满希望。身体轻盈舒展。

还有一个改变心境的好方法。

瘦身!!!!

肉多且挂于身,会使整个身体状态变差。爬个楼梯也平白比旁人多喘几口气。
想要瘦下来,就要坚持每晚仙人揉腹和少吃。

最重要的一个环节是——瘦下一个频次时衣服要紧跟着换掉。
​5斤一个尺寸。瘦下5斤马上去服装店试裤子,就挑合尺寸的裤子马上穿上。
​这是种激励,也是一种奖赏。

​减肥大概最忌讳:
“我瘦了啊,我可太开心了。好饿,吃顿好吃的奖励一下自己。”

​要么,“饿了好几天才瘦了这么一点。烦,我注定不是可以瘦的人,就这样吧..”
然后—

​去吃好次的,“咔咔”可劲炫。

或者有坚持瘦到几斤就停滞了沮丧没动力的。

先别给自己定太大目标,什么我瘦了就可以穿什么什么样的衣服了。

敲黑板,就5斤一个尺寸给自己立马换裤子。
先小小的感受一下小目标达成大目标近在眼前的喜悦。
别等到瘦完20斤在买裤子。
咱缺那一条裤子的钱吗,咱缺的是抗拒美食的动力啊。对吧?

当你瘦到你喜悦的状态,你自身就是一个与以往不同的活物儿了啊。
你的生命,你的思维一下子就会稳了下来。
都说“脑满肠肥”,当肠满了,脑子塞东西进去也会费力吧。

什么热情劲会来呢?

环境对人的确有很大的影响。先是灵魂住的房子——“肉身”。然后是肉身住的房子——“住宅”。
每一个房子出了偏差,灵魂都不得丰盛、喜悦、自在。

所以,人之快乐,无非——
偶尔,变动下环境,在无大的波动下使自己更鲜活一点。

装点一下,再鲜活一点。

就使劲浑身解数,鲜活的活着呗。

​#鲜活的活着##致力于美好生活#

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