《我允许》
我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。
因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。
因为我知道，念头本身并没有意义，也与我无关，它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。
因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。
我越是抗拒，它越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现。
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得我应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我知道，我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许、全然地经历、全然地享受。
看，只是看。
允许，一切如其所是。

《文艺心理学教程》是自己的一本考试书籍之一，但是细读过后，才发现本书值得去品读。

它细无巨细地分析论述了作家写作时的心理活动，从心理学的角度来透析艺术家创作作品的全部状态。

初次读时，有枯燥之感，自己一度读不下去。因为考试原因，我不得不一遍一遍地去理解，咀嚼，消化内在的逻辑性，到现在完全了解透彻。突然发现，读过之后，好像打通了文学世界的任督二脉，对于很多伟大作家的作品的创作与写作技巧，有了更加深刻的理解与领悟力，不再是肤浅的认识。

所以，本书强烈推荐大家去品读。

ps:关于别人推荐的书单，我们可以先收藏起来，然后根据自己当下的需要，阅历，理解力以及性格成熟度，现有的认知度来选择适合此刻现阶段所要读的书籍。

因为有的书籍可能现阶段你是读不懂的，也不能够所理解，真正消化与吸收的。

记得一定要带着思考的心去认真斟酌其中的含义。而不是为了赶进度，打卡式地为了完成读书计划。选择读哪些书一定要适合自己现有的状态。

读书从来都不是无用之功，它是思维认知储备的膏油，是智慧地基石；是脱离有限认知的唯一途径，也如本书讲的它是一种愉悦的审美享受。

读完本书后最大的体会是，很多人不想读书的最重要的理由之一，带着极强的功利性，发财梦去读书的时候，一定是读不下去的。这就是为什么市面上销量最好的书籍一定是带着功效型的书籍，从侧面反映出，真正好的，经典的书籍并不一定畅销。

世界中的很多事物都得从辩证的角度去看待，去思考。

这也许就是真正的释怀吧[嘘][嘘][嘘]

《我允许一切如其所是》
作者：伯特·海灵格

我允许任何事情的发生
我允许，事情是如此的开始
如此的发展
如此的结局
因为我知道
所有的事情，都是因缘和合而来
一切的发生，都是必然
若我觉得是另外一种可能
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许别人如他所是
我允许，他会有这样的所思所想
如此的评判我
如此的对待我
因为我知道
他本来就是这个样子
在他那里，他是对的
若我觉得他应该是另外一种样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许我有了这样的念头
我允许，每一个念头的出现
任他存在
任他消失
因为我知道
念头本身本无意义，与我无关
他该来会来，该走会走
若我觉得不应该出现这样的念头
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许我升起了这样的情绪
我允许，每一种情绪的发生
任其发展
任其穿过
因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒，越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许我就是这个样子
我允许，我就是这样的表现
我表现如何
就任我表现如何
因为我知道
外在是什么样子，只是自我的积淀而已
真正的我，智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我知道
我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻
我唯一要做的，就是
全然地允许
全然地经历
全然地体验
全然地享受
看，只是看
允许一切如其所是