#黄小菊的游记#

Day18 24/3/1

最后一天了 虽然即将分别 但想到接下来还要飞个大半天才能到旧金山 也没来得及悲伤 只觉得会好累
起大早 把前一晚剩的煎米粉热热吃了 还算舒服一点
时间不是很宽裕了 赶紧打了uber准备出发 结果这个司机绕来绕去就是不接我们
急坏了 换了个司机 非常给力 知道我们要去机场一路开得很快
我们飞驰在朝霞里 奔向飞离奥兰多的航班

收拾行李睡得晚＋起的又早
再加上我们线上值机得有些晚 两程都只剩最后一排了
于是上了飞机我们就开始睡觉
一路睡到达拉斯转机
飞机停稳开始下客了我还懵着
等把行李收拾清楚 飞机上已经只剩我俩了 地勤都上机开始清扫了
我脖子上挂着U型枕 头发乱七八糟 睡得眼睛还肿着
路过空乘大叔 他向我道周末愉快
我说 谢谢 你也一样
随即他看到我身上斯坦福的卫衣又说“Nice school!"
我“Thank you！”
这可能就是我这辈子离斯坦福最近的一次了

书接day4佩奇镇的德克萨斯烤猪排
为了解解馋 以免我回国太过想念这猪排 毕竟下次去美国也不知道是猴年马月
正好转机是在德州 于是就在机场找了一家烤猪排
这家有很多种花里胡哨的酱可以自由搭配
我选的这个酱是酸甜口的 看到里面还有菠萝就选了
结果没想到这个菠萝这么大块
这家的猪排肉不如佩奇的厚 酱汁的酸甜味也是有点太重了 我得把酱撇下去些才正好
炙烤的感觉更多一些 肉水分少一些 也有些脆脆的筋膜
整体而言不如佩奇那家 那家仍然是我的白月光
但架不住德州烤猪排这东西的做法就难吃不了 所以还是好吃的

第二程要到旧金山了 上了飞机我依旧是一路在睡觉 并且我俩旁边的座位没人 坐得很宽敞
快降落的时候 旧金山机场常年风大 加上天又阴着 穿云层的时候颠簸地很剧烈️
终于在快要落地的时候见到了乌云中间照出的一缕阳光
可是还是颠簸
到了云层下面发现在下雨☔️
在快落地的时候远远地还看见了彩虹！（但是飞机转弯没拍到）
本来时间是够再在旧金山玩一下午的
不过中间转机的时候第二程延误了 也就没时间玩了
但也是因为这样才有机会吃一顿烤猪排
并且下雨了也没法玩 想开的小黄车也没提前预定 九曲花街这会也还没开花 而且还看到了彩虹
一切老天自有安排

下了飞机 看到了旧金山市长的welcome sign 怎么我来的时候没见
可惜这次来是为了回国 sad
先到I航站楼存了箱子 我们就去觅食了
看上了一家广东粥铺 离机场也不远
但打uber太贵了
于是我们决定坐 BART train
从机场坐一站到Millbrae 也就是我们第一天早晨citywalk坐Caltrain的车站 然后再走过去
在车上看到窗外还是多云 但是天已经不早了 所以整个空气都是蓝蓝的
下了车发现在下小雨 不过倒不太影响走着去饭店
就是风好大 好冷啊啊啊怪不得降落的时候那么颠簸！！
刮着西风 我们在机场的西侧 所以刚好能看到起飞的飞机 都很大很大✈️
配着着blue hour的蓝天和已经亮起的街灯 好好看

一进这家广东粥店 又全是中国老年人 就知道这个店来对了！
点了招牌的粥 又点了两个网上推荐的菜 一个鱼煲 一个豆腐
鱼煲味道还不错 豆腐也还行 但感觉不值得被当作推荐菜
招牌粥就是虾蟹粥 我觉得味道不如南京潮粥馆的对虾粥
可能因为还有几个小时又要分开了
再加上鱼和豆腐都是我不咋爱吃的东西 粥还不是很好喝
这顿饭吃的我很emo

吃完饭时间还早 就去附近的缺德舅又买了点零食
吃饭的emo还没过去
yyz又一边买东西一边念叨着买点这个我在飞机上可以吃、买点那个我在路上闷的慌了吃了清口、一会说要不给我买个机上Wi-Fi
念叨得我更舍不得了

回了机场值完机 我们找了个能充电的座位 最后一起看了一会儿怪奇物语
十一点半起飞 愣是从九点去过安检 又拖到九点半 才舍得走
拖了又拖也舍不得分开
可最后还是得走
不过我这回很棒 分开之后我没掉眼泪 都哭在分开之前了
结果我在排安检队了 yyz给我发消息说要走了 再不走就要哭了
然后我看着他背过去走了 坐上下楼的扶梯 又抹了抹眼泪
嘿 眼泪不会消失 只会转移

过安检的过程比想象中快 I航站楼也好小 过了安检走了没两步就到登机口了 我也不逛免税店
早知道就再多待一会了呜呜 这么早进来干啥
后来还延误了半小时
再有在旧金山分别的时候一定要待到最后在过安检
不过还是希望以后没有分别了

我们各自飞 我回国 他回匹兹堡
他向东飞 我向西飞 他比我先追上太阳☀️

回程飞机再次感叹韩亚的飞机餐可真好吃
坐在旁边的夫妇他们一句英文也不会说 所以放饭的时候我就帮他们翻译
路上聊了两句才知道他们是从国内来旧金山看儿子的
他们的儿子还有一年就可以拿绿卡了
这对夫妇一年去上两回 每次能待三四个月 就连疫情最难的时候都去了
好幸福的一家三口啊
后来转机和到了北京也跟他们同路了一段 帮他们指路啥的
不过到了韩国机场就有中文指示了 其实不用太担心的哈哈但还是举手之劳就帮帮忙 希望以后我爸妈出门有啥不懂的也有人帮忙

回来要13h 但觉得比去程的10h还要好过 可能因为去的时候太期待 一刻都等不及吧
回这个sb百京有什么好期待的 不跳机已经是理智了
到仁川机场转机 年后的人明显比过年那几天多 转机还排了会队
北京冷 到厕所加个秋裤 又是这个酷炫的镜子

在机场看到了又红又大的日出
T1航站楼安检后15号登机口的鱼饼真的好吃！小红书网友诚不欺我
到了仁川机场都去吃！我要的年糕香肠双拼鱼饼 3300韩元 可以支付宝
真的很好吃啊啊啊 据说旁边的炒年糕也好吃但我实在没肚子了
下次去仁川机场的话一定尝尝

回北京的一程飞机很空 这还是头一回坐到没有客满的航班呢 我旁边的两个座位都没人
只是没想到这么短的航程居然还有正餐吃
落地之后拖着两个箱子太累了 就打车回了学校

至此 这趟漫长异国恋中短暂的相聚就结束了
就这么安安静静地结束了 又回到了一地鸡毛的日子
不过这次回来明显感受到心态上的变化 低落的情绪不再是主旋律
虽然已经过去了一个月 这段日子仍然是我心里的安慰
像一颗缓释的糖 在平常日子里释放丝丝甜意

天天睡不醒呢，昨晚做了好多梦。
停暖了好冷啊。
三天没吃辣没喝酒啦！我真棒，明天脑花到了再喝。
一直是我找话题真没意思。
大理寺少卿游好好看，好喜欢小丁！
中午吃了牛肉粉丝汤和她家店里超好吃的小饼，吃了两个！心满意足，虽然和剁椒酱一起吃了肚子疼…
当主管感觉像之前乙游每天刷日常任务。
鸡腿肉烤的真的比炒的香哎，今天用的是普通面。第一次把包浆豆腐煎的，这么，奇形怪状，但还是好吃的，嘿嘿。

第一阶段15天 总计⬇️2kg
1️⃣第一周的前五天就猛掉了3kg，在这期间，边喝中药调理身体（阳弱体寒），边节食（每天都是700➕大卡），边大量运动（先力量后有氧），加上基础代谢每天热量缺口都是1500～1800，这个时候还没觉得有什么，沉浸在掉体重的喜悦中，乐呵呵的继续干。第六第七天是周末，做了空腹有氧，也跟朋友出去聚餐玩耍，依然在控制饮食，且坚持运动，体重略有回涨（知道属于正常波动），但心情也很不错，不用上班的两天至少觉得睡眠补足了。此时还没意识到问题的严重性，甚至设想下周再⬇️2kg，这不妥妥两周⬇️5kg，想想都美滋滋。
2️⃣第二周：
第一天（周一）早上到办公室就觉得身体好累啊，接到通知，突然要去区里开会（一不小心入选了市级比赛，哈哈哈哈哈，有压力了但又好开心）回来以后中午了，我依然坚持上周的干净饮食并控制热量（朋友说我吃太少了，代谢会变低，所以多了300大卡），但决定过午不食（感受不到饥饿）。午休起来，突然就觉得好冷啊，20度的天气，我整个人好冷好冷啊，比刚过去的整个冬天还冷，整个就是哆哆嗦嗦，又冷又没力气，你敢信冷到我开了桌下暖腿器！此时我坚持认为我之前做的都没有问题，但晚上也坚持了运动（很抗拒），还跟小白说今天好开心，虽然很累，但今天收获了好消息，并且有她陪着我。折腾到快十点，回去洗完躺下十一点多。
第二天（周二）早起称体重，嗯？怎么个事！又涨称！不应该啊！此时身体就是累累累，没力气没力气没力气，但又感受不到饥饿，一想到昨天多吃了300大卡，今儿就涨体重了，我直接又把今天的摄入降回了700➕大卡，工作好忙（数学➕班主任），市优质课比赛压力好大（各个领导轮流施压），下午临时被通知让我又接了我们班的科学课，我现在整个身体就是疲惫，工作负担很大，此时发现来例假了，没有痛感，只觉得身体冷疲惫，晚上依然运动（炒鸡抗拒，但不想半途而废）。
第三天（周三）来姨妈第二天，但几乎跟没有一样，没跟上吃早饭，上完早读，我觉得自己下一秒就要晕了，走的每一步像踩在棉花上一样，身体累，没力气，这个时候我意识到不对了，立马去吃早饭，吃完才回过劲儿，但整个今天就是身体累累累，没力气，中午开始多吃了碳水，但依然是过午不食（总摄入七百多大卡），肚子也没有痛感，所以晚上还是照常运动。
第四天（周四）本应该是姨妈量最多的第三天，但它直接没有了！[微笑]我才意识到真的不对劲了！我好像把身体快搞垮了，这才回想这一周（铺天盖地的工作压力，早八晚七的工作量，加完班还要坚持力量➕1h的有氧运动➕每天节食都是1300左右的热量缺口），我姨妈能出现一下都错了，我还指望它正常？于是，这一天我把饮食拉到了1000出头多吃了碳水，尽管如此，但仍然不敢让自己休息，晚上甚至出去骑了俩小时自行车，我可真牛逼啊！[苦涩]但发现体重不降反涨，到这里我已经不在乎体重了，我想要的就是再累再难我也要把这两周做好，我不想半途而废。
第五天（周五）最后一天的工作日，我几乎是在吊着最后一口气上完的班，累到什么程度我不想说了，（喜提周六加班监考省考一天[微笑]）今天饮食运动跟之前依然是一样，晚上六点半下班，加班到八点，运动到九点多。（依然是顾不上体重到底是涨了还是降了，此时就想要这个过程，不在乎结果，抗拒抗拒抗拒）
第六天（周六）早六点半到晚五点半，监考一天，没有体力劳动，精神紧绷了一天，累累累累没力气，走路没力气，说话没力气，眼神恍惚没精气神！这一天依然是过午不食➕晚上有氧40分钟（抗拒抗拒抗拒）。
这一阶段的最后一天（周日），终于可以睡到自然醒了，在床上躺到11点，起床洗漱化妆（因为下午还要加班备赛！！！）12点点上一份减脂餐外卖➕一根香蕉（四百多大卡）一天就吃了这一顿饭，晚上真的真的不想再运动了，此时厌动已经达到了巅峰！但本着做事情还是不想半途而废的心理！有氧了40min，依然制造了一千多的热量缺口，躺床上的那一刻，心想终于结束了。