梦幻星空屋，你绝对不能错过的绝美民宿！
✨哈喽，今天要跟大家分享白鹭湖秘境民宿—星空屋！
一走进这个星空屋，就仿佛被带进了童话世界！抬头望去，满天的星星仿佛近在咫尺，就像置身于银河之中，简直美到无法形容！
️房间里布置得温馨又舒适，每一处都充满了小心思。床铺柔软舒适，让人一躺上去就不想起来。白天可以欣赏到美丽的风景，晚上则可以躺在床上看星星，简直是太浪漫了！
周围的环境也非常棒，绿树成荫，空气清新。早上醒来，打开窗户，就能听到鸟儿的歌声，让人感觉特别放松和惬意。
总的来说，这个星空屋民宿真的是太棒了！如果你也想体验一下梦幻的星空之旅，那就赶快行动吧！
#民宿##浪漫星空##童话世界##绝美风景##民宿[超话]# https://t.cn/A6T4WTk6
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️房间里布置得温馨又舒适，每一处都充满了小心思。床铺柔软舒适，让人一躺上去就不想起来。白天可以欣赏到美丽的风景，晚上则可以躺在床上看星星，简直是太浪漫了！
周围的环境也非常棒，绿树成荫，空气清新。早上醒来，打开窗户，就能听到鸟儿的歌声，让人感觉特别放松和惬意。
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抑郁症的人，嘴里经常说这四句话
如果你身边有这样的人，你千万不要觉得他是在开玩笑，尤其是最后一条一定要重视。
第一句话，太烦了，总是把这句话挂在嘴边，因为抑郁症的患者，他长期的这种情绪没有办法释放，他也不想去跟别人倾诉，所以经常把这个情绪压抑到自己的心底。
第二句，睡不着，经常说自己睡不好觉，睡着了也容易半夜醒，其实80%的抑郁患者在早期都存在一种睡眠的问题，主要是早起和晚上的睡眠。
第三句，好无聊啊，抑郁症的患者什么都提不起兴趣，不喜欢和人相处，不想出门，对任何事都失去了兴趣，失去信心。
第四句，活着没有意思，还不如走了算了，觉得活着太累，慢慢的会产生一些轻生的念头。如果你身边也有人经常爱说这些口头语的话，请你一定要重视起来，给予他们更多的关心、陪伴、呵护和理解，有必要的时候一定劝他们去看看医生。
如果你有多年顽固性失眠，早醒，多梦，耳鸣，入睡困难，半夜易醒，似睡非睡，抑郁 焦虑 情志不畅 胸口憋闷 晚上睡不着 白天没精神等问题都可以找我进行调理，可以在评论区打个数字“1”，我会尽全力的帮助您。
#抑郁# #国医的精诚力量# #微博健康公开课#
如果你身边有这样的人，你千万不要觉得他是在开玩笑，尤其是最后一条一定要重视。
第一句话，太烦了，总是把这句话挂在嘴边，因为抑郁症的患者，他长期的这种情绪没有办法释放，他也不想去跟别人倾诉，所以经常把这个情绪压抑到自己的心底。
第二句，睡不着，经常说自己睡不好觉，睡着了也容易半夜醒，其实80%的抑郁患者在早期都存在一种睡眠的问题，主要是早起和晚上的睡眠。
第三句，好无聊啊，抑郁症的患者什么都提不起兴趣，不喜欢和人相处，不想出门，对任何事都失去了兴趣，失去信心。
第四句，活着没有意思，还不如走了算了，觉得活着太累，慢慢的会产生一些轻生的念头。如果你身边也有人经常爱说这些口头语的话，请你一定要重视起来，给予他们更多的关心、陪伴、呵护和理解，有必要的时候一定劝他们去看看医生。
如果你有多年顽固性失眠，早醒，多梦，耳鸣，入睡困难，半夜易醒，似睡非睡，抑郁 焦虑 情志不畅 胸口憋闷 晚上睡不着 白天没精神等问题都可以找我进行调理，可以在评论区打个数字“1”，我会尽全力的帮助您。
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新疆之行历时十天整，从新疆回到深圳后鼻塞声哑，头重脚轻，浑浑噩噩在床上躺了三天，今天总算缓过劲了，向大家汇报在旅行中的衣食住行点滴体会，或许对即将去喀什的朋友有所帮助。
我们此番新疆喀什之行是一次由深圳妇联和妇儿基金会等公益组织的慈善活动。新疆和深圳时差两小时，早上八点才天亮，晚上九点后天黑，当地上下班时间为上午十点至中午两点，下午四点至晚上八点。为了在有限的时间内多走访一些深圳捐助学校和幼儿园，我们每天按深圳时间起床早餐，按新疆时间正餐和睡觉，几乎每天更换县城和酒店，这对于睡眠原本就不好的我无疑雪上加霜。连续多日高强度的工作导致身心俱疲。
每次出远门前，家人都要千叮咛万嘱咐安全是重中之重，所以我自己也特别小心。喀什之行我们被安排住在某缘酒店，周边噪音大，服务和居住条件均不尽人意，更要命的是淋浴设计在浴缸内，洗澡时需要跨进跨出，即便万分小心，有一天还是摔倒在浴缸里。当时手机在桌上充电，浴缸旁边也没有座机，躺在浴缸李眼冒金星，好不容易爬起来后，赶紧把手机放在了浴缸旁边，万一骨折爬不起来不堪设想。
摔伤的当天晚上，援疆指挥部工会邀请我为干部们举办一场小型音乐会，我忍着伤痛向大家诉说我的遭遇，他们即刻推荐我到援疆指挥部旁边喀什丽笙酒店。原本考虑毕竟是集体活动，独自离开似乎不妥，但是身上剧痛提醒我，必须要换一个安全的环境保证后面的工作顺利完成，第二天便走进丽笙酒店，总经理亲自来到大门口迎接，服务生彬彬有礼，久违的亲切感让我宾至如归，才得知是我们深圳深业集团麾下的酒店。听说酒店里有广东师傅主理的正宗粤菜，我放下行李就奔跑来到中餐厅，一碗清汤，两个清淡的粤菜，慰籍一下连日来满嘴的水泡和化脓的喉咙。丽笙酒店早餐时间开到十一点，琳琅满目，出品优良，酒店还备有健身房和游泳池，身在喀什，却能保持深圳的生活品质，完美。
在此特别温馨提醒：上了一定年龄的朋友，出游时一定要问清楚酒店的卫生间设计，浴缸是安全大患，据我所知，身边就有三位比我年轻的女友都曾经在浴缸摔至骨折，最长的那位卧床半年才痊愈。
第一次到新疆，对南北疆没有概念，箱子里的行李大半都是冬天的衣物没用上。喀什属于南疆，白天温度和内地差不多，晚上温差大一点，带一件薄羽绒御寒足矣。
新疆幅员辽阔，土地占全国六分之一，所以旅途很多时间都在汽车上。汽车颠簸，看书看手机都费眼，一路上用耳机听音乐是不错的选择，也不耽误欣赏车窗外的风景。
新疆干旱，据说全年下雨总量还抵不过和深圳一天的雨量，而且春天时不时有沙尘暴，地上灰土大，紫外线强，需要擦好防晒，还要准备一双舒适的拖鞋坐长途汽车，以及一双不怕灰土的鞋用来行走。
最后推荐一个当地餐馆，“石榴花开新疆味道餐厅”，他们家的红柳枝烤羊肉尤其好吃，菜也不是那么咸，比较适合深圳人的味觉。
新疆是个好地方，那里的传统音乐和异域风情都非常值得一看，如果你一生中只能去一个地方，那么南疆肯定是首选。
祝愿大家都能享受一个美好安全的南疆之旅。#新疆##喀什##喀什丽笙酒店##旅游#
我们此番新疆喀什之行是一次由深圳妇联和妇儿基金会等公益组织的慈善活动。新疆和深圳时差两小时，早上八点才天亮，晚上九点后天黑，当地上下班时间为上午十点至中午两点，下午四点至晚上八点。为了在有限的时间内多走访一些深圳捐助学校和幼儿园，我们每天按深圳时间起床早餐，按新疆时间正餐和睡觉，几乎每天更换县城和酒店，这对于睡眠原本就不好的我无疑雪上加霜。连续多日高强度的工作导致身心俱疲。
每次出远门前，家人都要千叮咛万嘱咐安全是重中之重，所以我自己也特别小心。喀什之行我们被安排住在某缘酒店，周边噪音大，服务和居住条件均不尽人意，更要命的是淋浴设计在浴缸内，洗澡时需要跨进跨出，即便万分小心，有一天还是摔倒在浴缸里。当时手机在桌上充电，浴缸旁边也没有座机，躺在浴缸李眼冒金星，好不容易爬起来后，赶紧把手机放在了浴缸旁边，万一骨折爬不起来不堪设想。
摔伤的当天晚上，援疆指挥部工会邀请我为干部们举办一场小型音乐会，我忍着伤痛向大家诉说我的遭遇，他们即刻推荐我到援疆指挥部旁边喀什丽笙酒店。原本考虑毕竟是集体活动，独自离开似乎不妥，但是身上剧痛提醒我，必须要换一个安全的环境保证后面的工作顺利完成，第二天便走进丽笙酒店，总经理亲自来到大门口迎接，服务生彬彬有礼，久违的亲切感让我宾至如归，才得知是我们深圳深业集团麾下的酒店。听说酒店里有广东师傅主理的正宗粤菜，我放下行李就奔跑来到中餐厅，一碗清汤，两个清淡的粤菜，慰籍一下连日来满嘴的水泡和化脓的喉咙。丽笙酒店早餐时间开到十一点，琳琅满目，出品优良，酒店还备有健身房和游泳池，身在喀什，却能保持深圳的生活品质，完美。
在此特别温馨提醒：上了一定年龄的朋友，出游时一定要问清楚酒店的卫生间设计，浴缸是安全大患，据我所知，身边就有三位比我年轻的女友都曾经在浴缸摔至骨折，最长的那位卧床半年才痊愈。
第一次到新疆，对南北疆没有概念，箱子里的行李大半都是冬天的衣物没用上。喀什属于南疆，白天温度和内地差不多，晚上温差大一点，带一件薄羽绒御寒足矣。
新疆幅员辽阔，土地占全国六分之一，所以旅途很多时间都在汽车上。汽车颠簸，看书看手机都费眼，一路上用耳机听音乐是不错的选择，也不耽误欣赏车窗外的风景。
新疆干旱，据说全年下雨总量还抵不过和深圳一天的雨量，而且春天时不时有沙尘暴，地上灰土大，紫外线强，需要擦好防晒，还要准备一双舒适的拖鞋坐长途汽车，以及一双不怕灰土的鞋用来行走。
最后推荐一个当地餐馆，“石榴花开新疆味道餐厅”，他们家的红柳枝烤羊肉尤其好吃，菜也不是那么咸，比较适合深圳人的味觉。
新疆是个好地方，那里的传统音乐和异域风情都非常值得一看，如果你一生中只能去一个地方，那么南疆肯定是首选。
祝愿大家都能享受一个美好安全的南疆之旅。#新疆##喀什##喀什丽笙酒店##旅游#
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